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Il Cibo in Gravidanza

Alimentazione naturale per mamma e bambino

 

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È vero che in gravidanza bisogna "mangiare per due"? Quali sono gli alimenti più adatti alle trasformazioni del metabolismo e quali invece è bene evitare?

In questo volume, frutto della lunga esperienza dell'autore con gruppi di gestanti, trovate tante risposte agli interrogativi che si affollano nella mente della futura mamma, consigli per prevenire i "classici" disturbi, uno schema dietetico e gustosi menu all'insegna di ortaggi, verdura e frutta. Per riuscire a vivere serenamente uno dei periodi più belli nella vita di ogni donna.

AUTORE

Paolo Pigozzi, medico dal 1977. Si è diplomato in omeopatia classica (Scuola di Omeopatia di Verona), perfezionato in Nutrizione clinica e dietetica e in Fitoterapia (Università di Siena) e in Diagnosi e terapia dei disturbi del comportamento alimentare (Università di Padova). Collabora con il centro per l'infanzia "La corte dei bambini" e con AGOR - Centro di educazione alla riabilitazione, con particolare riguardo alla nutrizione dei bambini cerebrolesi o con ritardi psichici e fisici. Collabora con varie riviste ed è autore di numerosi testi sull'impiego terapeutico dell'alimentazione e delle piante medicinali.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 1 dicembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

interessante volume, indicazioni su dubbi in merito a quali alimenti evitare o inserire in gravidanza, anche se non esaustivo apporta dei buoni spunti soprattutto per le ricette indicate, consigliato

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Scritto da: - 16 settembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Guida essenziale ma molto pratica per avere un minimo di riferimento durante la gravidanza, come sempre consiglio sempre un parere di un medico però :)

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