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Il Giusto Peso con le Combinazioni Alimentari

Un programma per ritrovare e mantenere il giusto peso

 
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 119
  • Formato: 15,5x20,5
  • Anno: 2002

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Non una nuova 'miracolosa' dieta ma un modo intelligente di scegliere e associare i cibi tra loro per risolvere i problemi di linea.

Perdere peso mangiando di tutto si può, purché i cibi siano bene associati tra loro in un menu equilibrato. Lo sostiene questo libro, che suggerisce un programma pratico per risolvere qualsiasi problema di linea valorizzando la qualità e il gusto della buona tavola.

  • I principi e la pratica delle combinazioni alimentari.
  • Come scoprire un’intolleranza a determinati cibi, che spesso è all’origine dell’impulso a mangiare in modo squilibrato.
  • Come eliminare periodicamente dal proprio organismo le tossine accumulate.
  • Come individuare un menu salutare, personalizzato, per tutte le stagioni.

AUTORE

Gudrun Dalla Via - E' un’autrice affermata, specializzata nel campo delle terapie naturali e delle medicine dolci. Anche sul tema “acqua” ha pubblicato svariati volumi, nel corso di oltre vent’anni. È giornalista pubblicista e docente di dietoterapia naturale in diverse scuole di naturopatia. I suoi libri sono stati tradotti in numerose lingue e sono diffusi in tutto il mondo.

Tiene corsi e seminari in tutta Europa su nutrizione e terapie dolci. Collabora a varie riviste italiane e straniere e cura rubriche presso radio e televisioni italiane, svizzere e tedesche

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 18 settembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Suggerimenti per l'acquisizione di una disciplina alimentare..... nessuna rivelazione ma tante informazioni utili che aiutano a prestare attenzione non tanto a "quanto" si mangia, ma a cosa e in che associazione

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Scritto da: - 22 aprile 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Bella e semplice guida per avventurarsi nelle combinazioni alimentari che sono la solida base di una corretta e sana alimentazione.

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Scritto da: - 10 novembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Sicuramente utile per chi ha un'alimentazione onnivora ma non per vegetariani o vegani...

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Scritto da: - 11 ottobre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ho trovato questo libro molto utile, ben spiegato ed anche molto efficace. Semplice nella descrizione, ma per mio parere migliore di un dietologo. Lo consiglio oltre a chi ha problemi di peso anche solo per conoscenza di ciò che ingeriamo. Ottimo libro!!!

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