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Il Linguaggio del Corpo

 

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Nelle posture e nell'atteggiamento che assume in ogni suo gesto, il corpo parla un linguaggio che anticipa e trascende l'espressione verbale. Non è la mente che va in collera né il corpo che colpisce: è l'individuo, nella sua unità, che si esprime.

Perché molti pazienti in analisi non trovano sollievo alle proprie sofferenze e soluzione ai loro problemi? E da dove deriva la diffusa delusione per i risultati della terapia psicoanalitica?

Per Lowen, in quello che è stato fin dal suo apparire un libro di culto, il limite consiste nel fatto che l'analista si occupa di sensazioni e percezioni corporee a livello verbale e mentale, quando invece l'organismo si esprime più chiaramente con il movimento che con le parole: nelle pose, nell'atteggiamento, in ogni gesto, esso parla un linguaggio che anticipa e trascende l'espressione verbale.

Il linguaggio del corpo, se correttamente decodificato, può risultare molto eloquente e costituire per la tecnica analitica un materiale altrettanto valido dei sogni, dei lapsus, della libera associazione. L'individuo è un'unità, non scissa in mente e corpo, e studiare come si esprime un individuo significa osservare la sua motilità, ossia la manifestazione dell'emozione.

Le tecniche dell'analisi e della terapia bioenergetiche consentono di curare il paziente nel suo complesso, perché permettono al terapeuta di analizzare non solo il problema psicologico, come farebbe qualsiasi analista, ma anche l'espressione fisica del problema stesso. E dalla doppia attenzione, verbale e corporea, deriva la possibilità di instaurare una relazione più ampia e profonda.

AUTORE

Lowen

Alexander Lowen, (23 dicembre 1910 – 28 ottobre 2008) medico e psicanalista è stato direttore dell'Institute for Bioenergetic Analysis di New York. Paziente ed allievo di Reich, coniò il termine di "bioenergia".
Lowen allargò gli scopi del lavoro sul corpo ed introdusse il lavoro bioenergetico a casa. Anziché limitarsi alla sola pressione e manipolazione delle tensioni muscolari croniche, egli fece uso di alcune posizioni di stress che potevano aiutare queste tensioni a rilasciarsi. La prova evidente di questo ammorbidimento delle tensioni era l'insorgere, nei muscoli, di una fine vibrazione. Lowen poté quindi osservare come i blocchi muscolari impedivano il libero scorrere dell'energia. Per esempio, un diaframma cronicamente contratto, come una strettoia, interrompeva l'onda respiratoria, provocando una respirazione superficiale. Come risultato diminuiva l'apporto di ossigeno ed il livello energetico calava. Questo modo superficiale di respirare è uno dei sistemi che noi usiamo per controllare le nostre emozioni. Per aiutare i pazienti a respirare meglio Alexander Lowen inventò il cavalletto bioenergetico.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 30 ottobre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

E' un libro sicuramente impegnativo e comunque molto valido. L'autore prende in esame l'individuo nella totalità delle sue manifestazioni e sicuramente l'approccio che ne deriva allargando il campo di esplorazione risulta dare maggiori strumenti per la comprensione ed il superamento delle "questioni" da risolvere.

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Scritto da: - 27 settembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Testo molto interessante; il "pretesto" del corpo e del suo linguaggio porta ad affrontare il gesto e l'espressione non verbale scandagliando aspetti spesso trascurati

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Scritto da: - 24 luglio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

l'argomento è interessante sia per chi si occupa di psicologia comportamentale sia per chi è genericamente interessato a comprendere il linguaggio del corpo attraverso il movimento. Tuttavia ho trovato la lettura un po' troppo impegnativa ed il linguaggio pesante, a tratti noioso. Non sono riuscita a finirlo.

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Scritto da: - 1 aprile 2016

la chiave di questo libro mi è sfuggita. comunque lowen è fantastico nel suo scrivere. un po articolato e complesso per i miei gusti ma lo consiglio per studi profondi del corpo-

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Scritto da: - 11 novembre 2014

Anche se non studio e non mi interesso di questo argomento, ho comunque voluto leggere il libro per conoscere e capire il nostro linguaggio del corpo, penso che è utile saperlo anche per conoscere meglio chi ci sta di fronte e noi stessi.

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Scritto da: - 12 agosto 2014

Un bellissimo libro che ci porta alla scoperta di come l'individuo si esprime attraverso il movimento. Saper decifrare tutti i gesti del corpo e comprenderne i significati è importantissimo. Queste tecniche possono portare a una vera rivoluzione per quanto riguardda tutta l'analisi dell'uomo. Consigliato.

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Scritto da: - 15 luglio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

E' una lettura interessante per chi opera nel settore olistico, ma anche per coloro che si interessano di psicologia comportamentale e dei riflessi che si evidenziano a livello corporeo. Non è un libro "pesante", si legge tutto d'un fiato.

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Scritto da: - 21 agosto 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

molto interessante per chi vuole approfondire lo studio del essere umano in toto, chiaro nelle descrizioni, utile per un terapista olistico

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Scritto da: - 20 agosto 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Per capire se chi abbiamo di fronte dice la verità, è attratto da noi, è interessato... tanti esempi pratici e ben spiegati per capire dove in maniera perfettamente veritiera ciò che le parole nascondono.

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Scritto da: - 26 luglio 2013

il corpo ci parla in continuazione e questo libro offre uno spunto per imparare a prestargli ascolto. ottimo approccio alla bioenergetica, anche se da queste pagine non è facile comprendere tutta la teoria di lowen... un buon modo per avvicinarsi al suo pensiero, comunque; da leggere e, magari, rileggere anche dopo aver approfondito la tematica leggendo altri testi (come Bioenergetica di A: Lowen, ad sempio). io ho fatto così alla seconda lettura ho scoperto nuovi interessanti elementi che mi erano sfuggiti alla prima!

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Scritto da: - 8 aprile 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

un libro molto interessante con molti spunti di riflessione e di approfondimento per un lavoro sul corpo.

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