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Il massaggio antistress e contro il mal di testa

tecniche e consigli

 

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Uno stress a livello mentale si ripercuote a livello fisico; viceversa, è possibile alleviare una tensione mentale rilassando il corpo. E' questo il principio base su cui si fonda il massaggio antistress. Grazie a questo libro imparerete a riconoscere i diversi tipi di sintomi in voi stessi e negli altri, con un esame delle possibili cause e delle terapie fornite dalle medicine alternative, inoltre verranno forniti testi chiari e sequenze fotografiche che illustrano passo dopo passo una seduta completa di massaggio.
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