Il Miracolo della Presenza Mentale - Thich Nhat Hanh - Libro
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Il Miracolo della Presenza Mentale

Un manuale di meditazione

 
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Il Miracolo della Presenza Mentale Thich Nhat Hanh

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E' un piccolo manuale di meditazione, è un incoraggiamento ad applicare le tecniche buddhiste basilari per ottenere la presenza mentale anche in situazioni difficili.

Anche le attività più banali come lavare i piatti o fare una qualsiasi semplice attività possono essere occasioni di crescita spirituale.

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AUTORE

Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh, maestro zen vietnamita, poeta e pacifista, è stato proposto nel 1967, da Martin Luther King, per il Premio Nobel per la pace, ed è stato a capo della delegazione buddhista vietnamita durante gli accordi di pace di Parigi. Viaggia regolarmente in America e in Europa per insegnare e guidare ritiri sull'arte di "vivere consapevolmente". Ha pubblicato molti libri in inglese, francese e vietnamita.

 

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 17 marzo 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ogni pagina, ogni frase, ogni parola è magica...genera un senso di serenità e rilassamento infinito, comincia a praticare e troverai il miracolo!!

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Scritto da: - 2 ottobre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Veramente interessante e "tecnicamente" utile per portare la meditazione nella propria vita quotidiana. Come tutti i libri di Thich Nhat Hanh è scritto in maniera semplice, scorrevole e facilmente comprensibile, anche se rispetto ad altri suoi libri lo ho trovato un po' più ripetitivo. Fa comunque parte del percorso di lettura che porta alla conoscenza di questo Autore e Maestro.

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Scritto da: - 26 luglio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Bellissimo! E' il primo libro che ho letto di Thic Nhat Hann e ne comprerò altri perché mi piace moltissimo il pensiero di questo monaco vietnamita grade attivista per la pace. Con uno stile chiaro e lineare mi ha fatto capire quanto la presenza mentale sia importante nella vita e nei gesti di tutti i giorni e come possa essere utilizzata attraverso il respiro. Esserci completamente in ogni cosa che si fa, dal lavare i piatti alla passeggiata, essere nel qui ed ora per assaporare completamente l'attimo presente. Molto bella anche la sezione del libro dedicata ai vari tipi di meditazione. L'ho letto e lo rileggo di tanto in tanto, per fissare nella memoria i suoi insegnamenti. Consigliatissimo!!

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Scritto da: - 17 marzo 2016

Concentratevi su quello che state facendo, siate vigili e pronti ad agire in ogni possibile situazione con abilità ed intelligenza , tutto ciò è definito presenza mentale. Ci sono spiegazioni di come attraverso una respirazione corretta si può mantenere la presenza mentale e tanto altro. Consigliato

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Scritto da: - 8 gennaio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un libro importante che porta un messaggio semplice ma semplice non vuol dire facile. Applicare la presenza mentale nel quotidiano è forse la cosa più difficile da fare ma con dolcezza e semplicità questo maestro riesce ad insegnarti il messaggio.

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Scritto da: - 21 settembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

I suoi libri non mi lasciano mai delusa. Lo adoro, ogni suo libro a parere mio è un insegnamento a cui tutti, sopratutto nel mondo occidentale, dovremmo attingere.

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Scritto da: - 4 settembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Thich Nhat Hanh ha molte doti, e tra tutte la più potente è la capacità con parole semplici di saper trasmettere concetti enormi. Questo, come molti altri sui testi, permette facilmente di capire come il percorso della Via (che sia per un benessere personale, o per il raggiungimento dell'Illuminazione) non sia per forza un cammino separato dalla quotidianità: occuparsi della casa, dei figli, lavorare, tutto può esser vissuto con presenza mentale

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Scritto da: - 10 maggio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

A mio avviso questo libro è chiaro e profondo, Sa entrare diretto nella mente e chiarire con grande logica e semplicità alcuni dei grandi dilemmi della vita. Lo consiglio vivamente,

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Scritto da: - 16 gennaio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Bellissimo. Leggendo questo breve saggio, ho imparato a conoscere e ad apprezzare, passo dopo passo, un figura straordinaria come Thich Nhat Hanh. Penso che chiunque, a prescindere dalla religione o da qualsiasi forma di credo, debba leggere (e fare proprie) le parole di questo illuminato monaco vietnamita; i suoi insegnamenti rivelano una profondità che riesce difficile non avvertire se, con la stessa calma con cui egli stesso suggerisce di svolgere lavori quotidiani come lavare i piatti, ci si approccia al suo pensiero.

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Scritto da: - 26 novembre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Quando ho acquistato questo libro, non conoscevo l'autore, semplicemente mi piaceva il titolo. Con tanta curiosità ho iniziato a leggere. Dalle prime pagine il libro si è rivelato molto interessante. E facile da leggere, contiene semplici esercizi, che non richiedono nessun tempo extra. Ci insegna che in qualsiasi momento, in qualsiasi posto che ci troviamo e qualsiasi cosa stiamo facendo, possiamo farla con la presenza mentale.

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Scritto da: - 23 ottobre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Buon libro. Vi sono consigli su come mantenere la propria Presenza nel quotidiano, come meditare in ogni momento. Libricino piccolo ma efficace. Lo consiglio soprattutto a chi pensa che la meditazione/Presenza sia ristretta a quei 15 minuti al giorno. Molto valido per i principianti del settore.

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Scritto da: - 26 settembre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

E' un buonissimo manuale di meditazione che rimanda alla filosofia buddhista per ottenere il controllo della mente anche in situazioni in cui essa prenderebbe il sopravvento. Lo consiglio.

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Scritto da: - 10 settembre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Veramente interessante, letto in un paio d'ore, riflessione ... spesso ci scordiamo di vivere.. Lo consiglio a tutti

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Scritto da: - 15 luglio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Da sempre sul mio comodino, negli anni è stata la guida più semplice per imparare la meditazione e l'essere nel qui e ora a partire dai semplici gesti quotidiani. Lo consiglio a chiunque voglia avvicinarsi alla meditazione, intesa come strumento pratico quotidiano per affrontare momenti di stress, per vivere nel momento presente ed essere consapevoli in ogni nostro momento.

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Scritto da: - 20 maggio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Amo leggere Thich Nath Hanh: le sue parole scorrono limpide come le acque di un ruscello e rinfrescano l'anima. Non puoi non avere questo libricino "gigante" nella tua biblioteca personale, si , tu proprio tu che segui ormai da tempo il sentiero del Risveglio. Essenziale, diretto, minimalista, mette in luce come praticare l'attenzione nel quotidiano senza cosi farti perdere la testa in concetti difficili e ridondanti. Quel che leggi lo assimili all'istante e metterlo in pratica richiede Volontà e Fiducia. La chiarezza oggi è un bene perduto, almeno non perderti questa perla, caro attento lettore.

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Commento di - 4 settembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ottima recensione, mi hai tolto le parole di bocca :D

Scritto da: - 7 ottobre 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro molto semplice ma veramente bellissimo,come tutti i libri di questo maestro parole illuminanti per la vita di tutti i giorni.

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Scritto da: - 27 agosto 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

bisogna conoscere bene la vita e le opere di questo venerabile maestro vietnamita perché raggiunge una profondità incredibile , in grado di toccare cuori di pietra. va letto e riletto e deve seguire alla letture di altre opere dello stesso

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Scritto da: - 6 ottobre 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

e' un libro veramente illuminante, di facile lettura e comprensione. Utile a chi si vuole avvicinare alla meditazione, utile a chi vuole spaziare nella meditazione. Ritengo che sia un libro da leggere ed attuare nella quotidianità.

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Scritto da: - 27 settembre 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

Questo libro mi ha aperto ad una nuova consapevolezza, all'importanza del momento presente, del respiro che è vita e ci riporta alla vita, al contatto con l'essenziale. Purtroppo le condizioni odierne ci spingono a fare fare e ancora fare ìmpedendoci di essere. Tich Nath Hanh è un maestro da adottare, indipendentemente dal credo religioso. Dobbiamo essere consapevoli anche della più piccola azione che compiamo, e soprattutto amarci ed amare la vita. Assolutamente consigliato! :-)

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Scritto da: - 4 maggio 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

Facile da capire, utile ed illuminante.

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