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Il Miracolo della Presenza Mentale

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Il Miracolo della Presenza Mentale

Un manuale di meditazione

Thich Nhat Hanh

( 45 Recensioni Clienti )

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E' un piccolo manuale di meditazione, è un incoraggiamento ad applicare le tecniche buddhiste basilari per ottenere la presenza mentale anche in situazioni difficili. Anche le attività più... continua

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Descrizione

E' un piccolo manuale di meditazione, è un incoraggiamento ad applicare le tecniche buddhiste basilari per ottenere la presenza mentale anche in situazioni difficili.

Anche le attività più banali come lavare i piatti o fare una qualsiasi semplice attività possono essere occasioni di crescita spirituale.

Dettagli Libro

Editore Astrolabio Ubaldini Edizioni
Formato Libro - Pagine: 120
EAN13 9788834010488
Lo trovi in: Meditazione
Posizione in classifica: 190° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autore

Thich Nhat Hanh - Foto autore

Thich Nhat Hanh, maestro zen vietnamita, poeta e pacifista, è stato proposto nel 1967, da Martin Luther King, per il Premio Nobel per la pace, ed è stato a capo della delegazione buddhista vietnamita durante gli accordi di pace di Parigi. Viaggia regolarmente in America e in Europa per insegnare e guidare ritiri sull'arte di "vivere consapevolmente". Ha pubblicato molti libri in inglese, francese e vietnamita.

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Mangiare in Consapevolezza

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Recensioni Clienti

4,80 su 5,00 su un totale di 45 recensioni

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Sabina 2 settembre 2020

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Voto:

Un libro che ognuno di noi dovrebbe avere nella sua libreria e leggere.. anche a distanza di tempo ha sempre qualcosa di nuovo da suggerire e da insegnare . Assolutamente consigliato

Massimiliano 19 agosto 2020

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Voto:

Del Maestro Thich Nhat Hanh conviene avere tutto. Le sue prole semplici, le meditazioni, il miracolo della presenza mentale è un gioiellino di manuale. La sincerità, la compassione, l'estrema gentilezza dei suoi insegnamenti ti arrivano diretti al cuore. Uno dei libri più sinceri e belli della mia vita.

Tamara 6 luglio 2020

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Voto:

É un libro fantastico! Aiuta a cercare e sperimentare la centratura in modo che la vita sia vissuta in presenza e non un sopravvivere. Veicola alla riflessione interiore. Assolutamente consigliato!

Emanuele 27 giugno 2020

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Voto:

Letto e riletto più volte. A mio parere un libro fondamentale per chi vuole comprendere la meditazione e iniziare a praticarla con serietà pur nella sua semplicità. Consigliatissimo!

Chiara 28 maggio 2020

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Voto:

È un libro davvero interessante, contribuisce allo sviluppo di una consapevolezza completa e della presenza mentale, (che sarebbe sia il mezzo che il fine), attraverso la meditazione. Non sono molto esperta in questo campo ma leggendo questo libro mi si è aperto un mondo, in un numero non eccessivo di pagine si uniscono pratica e teoria verso un approccio nuovo alla vita.

Paolo 5 maggio 2020

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Voto:

Perfetta unione tra pratica e teoria buddista. Un libro pratico, utile, semplice per chiunque si approcci alla filosofia buddista ma anche per chi vuole aumentare la propria consapevolezza e allenarla. Thich Nhat Hanh è fantastico e in queste pagine si può percepire. Alla fine del libro ci sono anche dei bellissimi sutra buddisti. Consigliato a tutti

Piera 27 aprile 2020

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Voto:

Un libro che apre il cuore e la mente. Un manuale di meditazione per ottenere la presenza mentale anche in situazioni difficili e quotidianamente.

Lelio Biancalana 10 aprile 2020

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Voto:

Un libro molto interessante da leggere ma soprattutto da "vivere", insegna ad essere presenti e consapevoli in ogni momento della nostra vita anche in quei momenti che sembrerebbero poco importanti(tipo lavare i piatti).

Angelica Del Medico 22 marzo 2020

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Voto:

Libro meraviglioso semplice nell'esposizione eppure profondamente toccante.E' uno di quei libri così semplici che li leggi in un'ora,ma che invece devi rileggere più volte e meditare perchè ti parla a più livelli.Molto molto bello.

Paolo 26 febbraio 2020

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Voto:

E' un libro che apre il cuore e la mente. Secondo me altre parole sarebbero inutili.siete esagerati per certi libri basterebbe solo una parola.

Silvia 19 dicembre 2019

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Voto:

Thich Nhat Hanh con linguaggio semplice propone al lettore una serie di esercizi da praticare in qualsiasi momento della giornata, non importa quale attività si stia svolgendo, per sviluppare la propria presenza mentale. Questi esercizi aiutano a vivere più pienamente e consapevolmente la propria vita, per raggiungere uno stato di pace e calma interiore. Ci insegna a praticare la meditazione non solo nei momenti di solitudine, chiusi in una stanza, ma ad essere sempre in meditazione con la presenza mentale. Libro piccolino ma bellissimo. Silvia

Michele 22 novembre 2019

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Voto:

Uno dei migliori libri sulla presenza mentale, tutt'oggi ancora valido nonostante i suoi trenta e più anni. Una lettura che induce calma e serenità, un immersione nell'attenzione, nella consapevolezza del vivere quotidiano, ogni cosa che si fa diventa pratica per la presenza mentale, molti esempi di vita reale vissuti dall'autore, bella la parte finale con una serie di brani scelti dai sutra del Buddha sulla presenza mentale. Thich Nhat Hanh monaco buddhista Zen conosciuto per la sua capacità di saper tradurre e spiegare i sutra del Buddha considerando i tempi di oggi e il suo impegno nel sociale, in modo particolare per i bambini poveri di tutto il mondo; un invito alla lettura di altri testi di questo splendido autore. Grazie

Maria Grazia 3 settembre 2019

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Voto:

Bellissimo libro, pacificante e un balsamo per l'anima. Credo che Sia adatto a tutti, da leggere, da regalare e soprattutto da praticare. Con la presenza e la consapevolezza possono accadere miracoli

Annelisa 19 luglio 2019

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Voto:

Thich Nhat Hanh come sempre ci regala un capolavoro, ci sprona a non adagiarci nell'illusione del quotidiano ma a "viverci dentro" nella nostra vera Natura e con questo ci rende responsabili e attivi nel cammino della Vita.

Maria Grazia 27 giugno 2019

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Voto:

Aiuta a concentrarsi. Essere presente. Aiuta a guardarti dentro. Gli esercizi aiutano molto a essere presente e proseguire nell'intento. Maria Grazia

Laila 31 marzo 2019

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Voto:

Un libro che mi ha dato molte risposte. Lettura semplice, familiare, amichevole. Lo consiglio a chi stà cercando degli spunti per arricchire la propria crescita.

Sara 2 dicembre 2018

Voto:

L'autore ha un linguaggio dolce e chiaro che immancabilmente ad ogni libro apre visioni nuove. Esso regala nuove prospettive e consigli per una vita più vera.

Fabio 21 settembre 2018

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Voto:

un libricino molto carino che spiega alcuni semplici esercizi da compiere ogni giorno per rilassarsi stando nelle cose come sono. attraverso delle azioni semplici che compiamo ogni giorno

Roberta 17 settembre 2018

Voto:

Questo libro mi è stato consigliato da un amico in un momento particolare della mia vita. Era quello di cui avevo bisogno: riunire mente e corpo e grazie a questo libro ho capito come la presa di Consapevolezza di tutto ciò che facciamo, che sentiamo, che pensiamo è il punto di partenza per vivere la vita con un atteggiamento completamente diverso.

Fabio 6 settembre 2018

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Voto:

Libro per gli amanti della meditazione, non mi ha entusiasmato, l'autore non è riuscito a trasmettermi come secondo lui la meditazione sia uno strumento per arrivare ad un certo livello di consapevolezza.

Susanna 29 aprile 2018

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Voto:

Un libro illuminante. Semplice, diretto, ricco di testimonianze ed esempi pratici. Qualunque credo riteniamo di avere, ci porta fuori dai retaggi, nell'immediatezza del Tutto, sperimentabile attraverso la consapevolezza del momento presente. Consigliato anche a chi non ha una esperienza approfondita .

Elena 20 gennaio 2018

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Voto:

Un manuale molto semplice nei contenuti e nella forma ma nello stesso tempo molto piacevole e interessante. Tra racconti personali e insegnamenti risulta difficile annoiarsi. Definirei questo libro semplice, interessante e utile. Lo consiglio vivamente!

Livia 5 ottobre 2017

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Voto:

Lo consiglio vivamente, molto utile e scorrevole da rileggere perché durante la lettura dello stesso è possibile creare lo stato di "Non mente"

Alessandro 23 giugno 2017

Voto:

E' un utile e agile manuale di meditazione sfrondato da tutti quegli orpelli orientali, che per quanto importanti e validi, a volte rendono difficile l'assimilazione di molte pratiche. E' un approccio fecondante alla meditazione buddhista, una sorta di trampolino di lancio per stati dell'essere superiori.

Ramona 17 marzo 2017

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Voto:

Ogni pagina, ogni frase, ogni parola è magica...genera un senso di serenità e rilassamento infinito, comincia a praticare e troverai il miracolo!!

Isabella 2 ottobre 2016

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Voto:

Veramente interessante e "tecnicamente" utile per portare la meditazione nella propria vita quotidiana. Come tutti i libri di Thich Nhat Hanh è scritto in maniera semplice, scorrevole e facilmente comprensibile, anche se rispetto ad altri suoi libri lo ho trovato un po' più ripetitivo. Fa comunque parte del percorso di lettura che porta alla conoscenza di questo Autore e Maestro.

Ida Goglia 26 luglio 2016

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Voto:

Bellissimo! E' il primo libro che ho letto di Thic Nhat Hann e ne comprerò altri perché mi piace moltissimo il pensiero di questo monaco vietnamita grade attivista per la pace. Con uno stile chiaro e lineare mi ha fatto capire quanto la presenza mentale sia importante nella vita e nei gesti di tutti i giorni e come possa essere utilizzata attraverso il respiro. Esserci completamente in ogni cosa che si fa, dal lavare i piatti alla passeggiata, essere nel qui ed ora per assaporare completamente l'attimo presente. Molto bella anche la sezione del libro dedicata ai vari tipi di meditazione. L'ho letto e lo rileggo di tanto in tanto, per fissare nella memoria i suoi insegnamenti. Consigliatissimo!!

Stella 17 marzo 2016

Voto:

Concentratevi su quello che state facendo, siate vigili e pronti ad agire in ogni possibile situazione con abilità ed intelligenza , tutto ciò è definito presenza mentale. Ci sono spiegazioni di come attraverso una respirazione corretta si può mantenere la presenza mentale e tanto altro. Consigliato

Sabina 8 gennaio 2016

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Voto:

Un libro importante che porta un messaggio semplice ma semplice non vuol dire facile. Applicare la presenza mentale nel quotidiano è forse la cosa più difficile da fare ma con dolcezza e semplicità questo maestro riesce ad insegnarti il messaggio.

Simona 21 settembre 2015

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Voto:

I suoi libri non mi lasciano mai delusa. Lo adoro, ogni suo libro a parere mio è un insegnamento a cui tutti, sopratutto nel mondo occidentale, dovremmo attingere.

Marco 4 settembre 2015

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Voto:

Thich Nhat Hanh ha molte doti, e tra tutte la più potente è la capacità con parole semplici di saper trasmettere concetti enormi. Questo, come molti altri sui testi, permette facilmente di capire come il percorso della Via (che sia per un benessere personale, o per il raggiungimento dell'Illuminazione) non sia per forza un cammino separato dalla quotidianità: occuparsi della casa, dei figli, lavorare, tutto può esser vissuto con presenza mentale

Barbara 10 maggio 2015

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Voto:

A mio avviso questo libro è chiaro e profondo, Sa entrare diretto nella mente e chiarire con grande logica e semplicità alcuni dei grandi dilemmi della vita. Lo consiglio vivamente,

Luca 16 gennaio 2015

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Voto:

Bellissimo. Leggendo questo breve saggio, ho imparato a conoscere e ad apprezzare, passo dopo passo, un figura straordinaria come Thich Nhat Hanh. Penso che chiunque, a prescindere dalla religione o da qualsiasi forma di credo, debba leggere (e fare proprie) le parole di questo illuminato monaco vietnamita; i suoi insegnamenti rivelano una profondità che riesce difficile non avvertire se, con la stessa calma con cui egli stesso suggerisce di svolgere lavori quotidiani come lavare i piatti, ci si approccia al suo pensiero.

Maria 26 novembre 2014

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Voto:

Quando ho acquistato questo libro, non conoscevo l'autore, semplicemente mi piaceva il titolo. Con tanta curiosità ho iniziato a leggere. Dalle prime pagine il libro si è rivelato molto interessante. E facile da leggere, contiene semplici esercizi, che non richiedono nessun tempo extra. Ci insegna che in qualsiasi momento, in qualsiasi posto che ci troviamo e qualsiasi cosa stiamo facendo, possiamo farla con la presenza mentale.

Alessandro 23 ottobre 2014

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Voto:

Buon libro. Vi sono consigli su come mantenere la propria Presenza nel quotidiano, come meditare in ogni momento. Libricino piccolo ma efficace. Lo consiglio soprattutto a chi pensa che la meditazione/Presenza sia ristretta a quei 15 minuti al giorno. Molto valido per i principianti del settore.

Daniele 26 settembre 2014

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Voto:

E' un buonissimo manuale di meditazione che rimanda alla filosofia buddhista per ottenere il controllo della mente anche in situazioni in cui essa prenderebbe il sopravvento. Lo consiglio.

Roberta 10 settembre 2014

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Voto:

Veramente interessante, letto in un paio d'ore, riflessione ... spesso ci scordiamo di vivere.. Lo consiglio a tutti

Mariagrazia 15 luglio 2014

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Voto:

Da sempre sul mio comodino, negli anni è stata la guida più semplice per imparare la meditazione e l'essere nel qui e ora a partire dai semplici gesti quotidiani. Lo consiglio a chiunque voglia avvicinarsi alla meditazione, intesa come strumento pratico quotidiano per affrontare momenti di stress, per vivere nel momento presente ed essere consapevoli in ogni nostro momento.

Marianna 20 maggio 2014

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Voto:

Amo leggere Thich Nath Hanh: le sue parole scorrono limpide come le acque di un ruscello e rinfrescano l'anima. Non puoi non avere questo libricino "gigante" nella tua biblioteca personale, si , tu proprio tu che segui ormai da tempo il sentiero del Risveglio. Essenziale, diretto, minimalista, mette in luce come praticare l'attenzione nel quotidiano senza cosi farti perdere la testa in concetti difficili e ridondanti. Quel che leggi lo assimili all'istante e metterlo in pratica richiede Volontà e Fiducia. La chiarezza oggi è un bene perduto, almeno non perderti questa perla, caro attento lettore.

Marco 4 settembre 2015

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Ottima recensione, mi hai tolto le parole di bocca :D

Matteo 7 ottobre 2013

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Voto:

Libro molto semplice ma veramente bellissimo,come tutti i libri di questo maestro parole illuminanti per la vita di tutti i giorni.

Marco 27 agosto 2013

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Voto:

bisogna conoscere bene la vita e le opere di questo venerabile maestro vietnamita perché raggiunge una profondità incredibile , in grado di toccare cuori di pietra. va letto e riletto e deve seguire alla letture di altre opere dello stesso

Prospero 6 ottobre 2012

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Voto:

e' un libro veramente illuminante, di facile lettura e comprensione. Utile a chi si vuole avvicinare alla meditazione, utile a chi vuole spaziare nella meditazione. Ritengo che sia un libro da leggere ed attuare nella quotidianità.

Annalisa 27 settembre 2012

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Voto:

Questo libro mi ha aperto ad una nuova consapevolezza, all'importanza del momento presente, del respiro che è vita e ci riporta alla vita, al contatto con l'essenziale. Purtroppo le condizioni odierne ci spingono a fare fare e ancora fare ìmpedendoci di essere. Tich Nath Hanh è un maestro da adottare, indipendentemente dal credo religioso. Dobbiamo essere consapevoli anche della più piccola azione che compiamo, e soprattutto amarci ed amare la vita. Assolutamente consigliato! :-)

Luciana 4 maggio 2012

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Voto:

Facile da capire, utile ed illuminante.

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