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Il Miracolo della Presenza Mentale

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Il Miracolo della Presenza Mentale

Un manuale di meditazione

Thich Nhat Hanh

( 82 Recensioni Clienti )

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"Il Miracolo della Presenza Mentale" di Thich Nhat Hanh, monaco e poeta vietnamita, è un piccolo manuale di meditazione, un incoraggiamento ad applicare le tecniche buddhiste basilari per... continua

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Descrizione

"Il Miracolo della Presenza Mentale" di Thich Nhat Hanh, monaco e poeta vietnamita, è un piccolo manuale di meditazione, un incoraggiamento ad applicare le tecniche buddhiste basilari per ottenere la presenza mentale anche in situazioni difficili.

Anche le attività più banali come lavare i piatti o fare una qualsiasi semplice attività possono essere occasioni di crescita spirituale.

Nel libro, già tradotto in 35 lingue, con un linguaggio facilmente accessibile al lettore occidentale, l'autore propone una serie di esercizi che introducono gradualmente alla pratica dell'attenzione meditativa e insegnano a fare delle attività più comuni della vita quotidiana.

I temi e gli oggetti di contemplazione sono quelli "classici" del Satipatthana Sutta, il testo base sulla presenza mentale della tradizione theravada (primo fra tutti il respiro) e cari al Buddhismo mahayana (l'interdipendenza di tutti gli esseri, la compassione).

Lo spirito e le modalità con cui vengono presentati sono particolarmente vicini alla sensibilità e alle esigenze del praticante laico.

Indice

Prefazione di Mobi Ho

  1. La disciplina essenziale
  2. Il miracolo è camminare sulla terra
  3. La giornata della presenza mentale
  4. Il sassolino
  5. L’uno è tutto, tutto è uno: i cinque aggregati
  6. Il mandorlo in giardino
  7. Le tre risposte meravigliose
  8. Esercizi di presenza mentale

Nhat Hanh: vedere con gli occhi della compassione, di James Forest

Brani scelti dai sutra buddhisti
I fondamenti della presenza mentale
II discorso sulla presenza mentale del respiro
Contemplazione del pensiero
Non dimorare nell’incondizionato
Il cuore della Prajnaparamita

Dettagli Libro

Editore Astrolabio Ubaldini Edizioni
Formato Libro - Pagine: 120
EAN13 9788834010488
Lo trovi in: Meditazione
Posizione in classifica: 158° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autore

Thich Nhat Hanh - Foto autore

Thich Nhat Hanh, maestro zen vietnamita, poeta e pacifista, è stato proposto nel 1967, da Martin Luther King, per il Premio Nobel per la pace, ed è stato a capo della delegazione buddhista vietnamita durante gli accordi di pace di Parigi. Viaggia regolarmente in America e in Europa per insegnare e guidare ritiri sull'arte di "vivere consapevolmente". Ha pubblicato molti libri in inglese, francese e vietnamita.

Dello stesso autore:

Fare Pace con Se Stessi

€ 15,20 € 16,00

Pratiche di Consapevolezza

€ 15,67 € 16,50

La Pace è Ogni Respiro

€ 17,10 € 18,00

Mangiare in Consapevolezza

€ 11,40 € 12,00

Recensioni Clienti

4,71 su 5,00 su un totale di 82 recensioni

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Valentina

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Voto:

Appena iniziato ….interessante,sicuramente una scrittura scorrevole e piacevole …spiegato in modo semplice ,ma mi sta dando molto ad ogni pagina

Gilda

  Acquisto verificato

Voto:

Il Maestro insegna e l'allievo cerca di apprendere. Si impara sempre qualcosa leggendo le tecniche di un Maestro come Thich Nhat Hanh

Isabella

  Acquisto verificato

Voto:

Un libro che consiglio vivamente, come tutti quelli di questo splendido monaco vietnamita. Con parole semplici è capace di rasserenare la mente di chi legge.

Giuliana

  Acquisto verificato

Voto:

L'ho regalato e mi è stato riferito essere molto interessante, purtroppo non ho avuto un feedback più accurato per poterlo riportare qui.

Marcello

  Acquisto verificato

Voto:

Bellissimo, un libro che tratta di Spiritualità da applicare nella vita di tutti i giorni in maniera semplice e chiara. Thich Nhat Hanh è un Maestro per questo genere; E' un testo intriso di saggezza dove la presenza mentale, necessaria per il self control, è descritta nella pratica e facilitata da numerosi esercizi pratici, far cui ognuno può scegliere quelli più adatti.

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