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Il Potere del Pensiero Positivo

Per cambiare atteggiamento nei confronti di se stessi e della vita

 
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 235
  • Formato: 14x21
  • Anno: 2017

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Spesso sperimentiamo con indicibile frustrazione il fallimento dei nostri sforzi e l'irraggiungibilità dei nostri obiettivi e dei nostri sogni. Eppure, secondo Vera Peiffer, non vi è alcun limite a quello che possiamo realizzare sfruttando le incommensurabili e insondate potenzialità della mente.

Grazie al pensiero positivo, infatti, ogni individuo può cambiare radicalmente il proprio atteggiamento nei confronti di se stesso e della vita, per debellare questi stati d'animo negativi - la paura, l'insoddisfazione, il pessimismo generalizzato e mortificante - che rappresentano un insormontabile ostacolo per la propria realizzazione e per godere di rapporti sociali profondi e gratificanti.

Le tecniche di autosuggestione, gli esercizi di respirazione e visualizzazione, le formule di autoipnosi illustrati in questo volume possono essere efficaci strumenti per sradicare quegli atteggiamenti mentali che generano stress, senso di colpa e frustrazione, nonché malesseri di origine psicosomatica, alterando il nostro equilibrio interiore e impedendoci così di assumere un pieno controllo su ogni evento che si verifica nella nostra vita, e di essere quindi gli autentici artefici del nostro futuro.

Potete seguire Vera Peiffer tramite: The Peiffer Foundation, Libera Accademia Internazionale di Pensiero Positivo, attiva anche in Italia

INDICE

Prefazione: non leggetela!

Parte Prima - La mente può dominare la materia: l'esperimento del pendolino

  • Il subcosciente
  • Cos'è il pensiero positvo?

Parte Seconda - Che cosa c'è nella vostra mente?

  • Come mettersi in contatto con il subcosciente
  • Come proteggere il successo personale
  • Personalità diverse e strategie relative

Parte Terza - Come impiegare questa parte del libro

  • La comunicazione
  • Lo stress
  • Preoccupazioni e rimorsi
  • La solitudine
  • La malttia
  • Gelosia e invidia

Parte Quarta - Ipnosi e autoipnosi

  • Gai

Indice delle note

AUTORE

Vera Peiffer, psicanalista e ipnositerapeuta di origine tedesca, vive e lavora a Londra. Laureata in psicologia, ha studiato ipnosi e psicoterapia presso l’Hypnothink Foundation di Cheltenham, l’International Association of Hypno-Analysts di Bournemouth e l’Atkinson College of Hypnosis and Hypnohealing di Southport in Inghilterra. Membro del National Council of Psychotherapists (Consiglio Nazionale degli Psicoterapeuti-Regno Unito), del College of Advanced Hypnotherapy e membro onorario dell’Association of Analytical and Cognitive Therapists, Vera Peiffer è stata titolare di cattedra di Stress Management alla London Business School of Economics e lavora come Ipnoterapeuta Analitica dal 1986. Nel 1994 Ha fondato la Peiffer Foundation, un istituto scolastico di Result Oriented counselling, il cui corso di formazione professionale è stato accreditato nel Regno Unito prima dalla Thames Valley University di Londra e poi dal National Council of Psychotherapists (Consiglio Nazionale degli Psicoterapeuti). In Italia, la Peiffer Foundation e stata ufficialmente accreditata dal C.N.C.P. (Coordinamento Nazionale Counsellor Professionisti).Da vent’anni Vera Peiffer conduce conferenze e seminari sul pensiero positivo e la gestione dello stress in Inghilterra, Germania e Italia, sia per il pubblico che per le aziende. Autrice del noto best-seller “Il Potere del Pensiero Positivo”, Vera Peiffer è un’autrice prolifica, rinomata a livello internazionale.

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