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Il Tai Chi

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Il Tai Chi

Lo spirito di un'arte marziale

Paul Crompton

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

il Tai Chi è l'antica arte cinese, di origine taoista, che ci fa scoprire i ritmi salutari attraverso esercizi dolci e armonici.
- Posizioni e movimenti del Tai Chi
- Il Tai Chi e le arti marziali
- Lo yin e yang e i cinque elementi
- I benefici della respirazione Tai Chi.

Le vostre recensioni

4,00 su 5,00 su un totale di 5 recensioni

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Alessandro 28 luglio 2017

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Scoprire i ritmi salutari attraverso esercizi dolci e armonici: uno dei significati più pratici del Tai Chi è questo ma non illudetevi che sia principalmente questo. Il Tai Chi è innanzitutto lotta contro sé stessi prima che contro gli altri, è una filosofia che eleva lo spirito e purifica la mente, è un tesoro che la Natura ha già posto dentro di te ma che tu ignori di possedere.

Ilaria 3 aprile 2017

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Voto:

Libro dalla difficile comprensione per la tipologia di scrittura, ma molto interessante e utile per avvicinarsi al mondo del Tai Chi

Tabra 3 dicembre 2013

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Voto:

Non ne sono rimasta molto soddisfatta, in verità...le illustrazioni non riescono a rendere la complessità del movimento, ed il testo è piuttosto dispersivo, ed un pò troppo 'filosofico'. Occorre comunque un approfondimento leggendo altre pubblicazioni o manuali.

Sebastiano 6 agosto 2012

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Voto:

Il libro è una ottima sintesi sul tai chi e può accompagnare altri testi. Non permette di iniziare a praticarlo.

Giorgio 19 settembre 2011

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Voto:

Bellissimo libro, molto utile, chiaro e facile da consultare, spiega bene le posizioni e i movimenti. Ottimo. Lo consiglio.


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