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Il Tao del Tai-Chi Chuan

 
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Questo libro, il testo più esauriente sulla filosofia e la pratica del Tai-Chi Chuan, presenta le principali scuole, ne illustra la filosofia e ne descrive i metodi, fornendo dettagliate istruzioni per lo studente. Gli esercizi, parte integrante del Tai-Chi, sono esposti in modo chiaro e comprensibile con l'ausilio di numerose illustrazioni.
Il principio taoista del controllo sul corpo e sulla mente è splendidamente espresso nella pratica del Tai-Chi Chuan.

AUTORE

Jou Tsung Hwa nato nel 1917 a Chu Chi nel Chekiang, Cina, è stato docente di matematica e ha scritto circa trenta libri su questa materia finché nel 1964, all'età di quarantasette anni, gli fu diagnosticata una malattia inguaribile. Ciò lo spinse a provare il Tai-Chi Chuan e da allora, oltre a recuperare un perfetto stato dì salute, è divenuto un grande maestro di quest'arte diffondendone la pratica anche negli Stati Uniti.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 28 luglio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

E' un libro che mi ha sinceramente appassionato fin dalle prime righe: il Tai Chi, filosofia per mente e corpo, è spiegato esaurientemente con una terminologia nemmeno troppo ostica. Consigliatissimo!!!

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Scritto da: - 15 settembre 2013

E' un libro veramente molto bello per chi, interessato al tai chi, vuole approfondirlo anche a livello teorico. Ci sono alcuni esercizi facilmente eseguibili anche per i neofiti, semplici, efficaci e spiegati bene

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Scritto da: - 19 agosto 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un libro ben fatto, che aiuta gli appassionati a mettere a fuoco un po' la storia del Tai-Chi. Forse per chi vuole la forma Marziale di quest'arte dovrà puntare a qualcos'altro. Ma la filosofia che viene spiegata quì è illuminante.

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Scritto da: - 1 aprile 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Bellissimo libro, tratta un argomento molto complesso in modo piacevole e coinvolgente. Fornisce indicazioni interessanti su movimento e respirazione applicabili anche a chi non pratica discipline orientali. Mi ha fatto venire voglia di praticarlo !

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