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Illumina il Tuo Lato Oscuro

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Illumina il Tuo Lato Oscuro

Riprendi il tuo potere, la creatività, i sogni e la grandezza

Debbie Ford

( 11 Recensioni Clienti )

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Illumina il Tuo Lato Oscuro è un libro straordinario in cui Debbie Ford, famosa co-autrice di The Shadow Effect, ti invita a comprendere i doni e i poteri nascosti dentro di te: tutto l’amore e... continua

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Descrizione

Illumina il Tuo Lato Oscuro è un libro straordinario in cui Debbie Ford, famosa co-autrice di The Shadow Effect, ti invita a comprendere i doni e i poteri nascosti dentro di te: tutto l’amore e gli strumenti di cui hai bisogno saranno a tua disposizione una volta che ti sarai impegnato ad attraversare l’oscurità per entrare nella luce del tuo essere più magnifico.

Riconosci il tuo lato oscuro e impara ad amarlo, fallo diventare parte della tua vita e smetterai di soffrire, di nasconderti a te stesso e al resto del mondo.

Devi imparare ad accettare che in te può esserci il santo e il cinico, il divino e il diabolico, il coraggioso e il codardo e che – spesso – desideri reprimere certi atteggiamenti, pensieri, comportamenti e sentimenti perché non sono ben accetti nell’ambiente in cui vivi.

Attraverso storie illuminanti e esercitazioni pratiche, l’autrice mostra come riconciliarti con i tuoi impulsi più oscuri, trovare i doni che offrono e recuperare la tua interezza. Solo se riesci ad abbracciare ogni aspetto di te stesso puoi vivere in armonia e lasciare che la tua luce risplenda.

"Illumina il tuo Lato Oscuro" è un bestseller mondiale tradotto in 19 lingue.

"Grazie a questo processo ho finalmente stretto amicizia con me stesso"
- Neale Donald Walsch

"Il sentiero verso l'illuminazione non comprende solo la ricerca del divino, ma anche la totale accettazione dell'ombra."
- Deepak Chopra

Indice

  • Capitolo 1
    Il mondo fuori, il mondo dentro
  • Capitolo 2
    Catturare l'ombra
  • Capitolo 3
    Il mondo dentro di noi
  • Capitolo 4
    Riappropriarsi di sé ricordando
  • Capitolo 5
    Conosci la tua ombra, conosci te stesso
  • Capitolo 6
    "Io sono così"
  • Capitolo 7
    Abbraccia il tuo lato oscuro
  • Capitolo 8
    Reinterpreta te stesso
  • Capitolo 9
    Fai risplendere la tua luce
  • Capitolo 10
    Una vita degna di essere vissuta

Dettagli Libro

Editore Macro Edizioni
Anno Pubblicazione 2012
Formato Libro - Pagine: 206 - 13,5x20,5cm
EAN13 9788862292849
Lo trovi in: Percorsi di consapevolezza
Posizione in classifica: 1.818° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autore

Debbie Ford - Foto autore

Debbie Ford, terapeuta statunitense di fama internazionale e autrice di successo, si è specializzata nel cosiddetto lato oscuro del carattere delle persone. E' insegnante, oratrice, curatrice di seminati sulla trasformazione e regista, nonché fondatrice del Ford Institute for Transformational Training. Il suo pluripremiato documentario The Shadow Effect ha dato il via al sodalizio con Deepak Chopra e Marianne Williamson.

Recensioni Clienti

4,73 su 5,00 su un totale di 11 recensioni

  • 5 Stelle

    72.73%
    73%
  • 4 Stelle

    27.27%
    27%
  • 3 Stelle

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  • 2 Stelle

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Stefania 13 luglio 2018

  Acquisto verificato

Voto:

Sicuramente un testo che affronta e sviluppa un tema essenziale per la crescita personale e per ricontattare ed integrare quelle parti di sé allontanate, rinnegate e a volte odiate ma senza le quali non saremmo ciò che siamo e non possiamo ritrovare l'integrità e l'armonia interiore. Estremamente utili i numerosi esempi e casi reali descritti e analizzati oltre ai esercizi proposti alle fine di ogni capito. È una delle rare volte in cui sono partita con impegno nel fare gli esercizi ma poi mi sono persa per strada. È comunque un testo da riprendere periodicamente per lavorare su questo aspetto di sé. Unica limite che attribuisco è quello di aver considerato la teoria dello specchio unicamente per l'aspetto di riconoscimento nell'altro di parti di noi non accolte e proiettate fuori....ma mi sembra di capire che la teoria dello specchio tramandata dalla tradizione essenica sia molto più ampia e articolata. Comunque una lettura che consiglio vivamente.

Maria Grazia 18 luglio 2017

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Voto:

Molto bello riporta tutta una serie di teorie su cio' che è il lato oscuro dell'individuo, la parte in ombra che non ci permette di tirare fuori tutte le nostre risorse personale Consigliato a che è in viaggio verso se stesso.

Francesco 8 aprile 2015

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Voto:

Con questo libro s'imparerà ad accettare che in ognuno di noi c?è il santo e il cinico, il divino e il diabolico, il coraggioso e il codardo, sebbene sempre più ci ritroviamo a reprimere certi atteggiamenti, pensieri, comportamenti, sentimenti, perché non vengono accettati negli ambienti in cui viviamo

Silvia 18 luglio 2014

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Voto:

Ho acquistato questo libro lo scorso anno in quanto interessata ad approfondire la tematica delle nostre ombre interiori. L'autrice spiega bene che proprio nell'oscurita' si cela la nostra grande luce, impararea conoscere le nostre ombre è importante per poter conoscere meglio noi stessi. Molto utili anche gli esercizi che propone. Lo consiglio.

Chiara 8 marzo 2014

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Voto:

illuminante!! davvero!!

Manuela 20 gennaio 2014

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Voto:

Libro molto bello che aiuta davvero a tirar fuori un pò la parte nascosta in noi. io l'ho cominciato e ho fatto solo i primi capitoli ma gli esercizi sono fantastici, li ho fatti e davvero funzionano! A volte quando troviamo esercizi da fare abbiamo bisogno di una guida che ci insegni come procedere, o quanto meno nelle meditazioni della voce che ci porti dove vogliamo, ma questi sono semplicissimi e si possono fare tranquillamente da soli.

Lucia 3 luglio 2013

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Voto:

Bellissimo libro, interessantissimo per scoprire e gestire il lato ascuro di ognuno di noi. Questo libro lo consiglio a tutti perchè ci apre la mente a ciò che tutti noi siamo e ci indica anche il modo di superare alcune emozioni negative.

Manuela 10 giugno 2013

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Voto:

Molto interessante e di grande aiuto per la comprensione di meccanismi di auto sabotaggio...

Maria Lanzone 21 febbraio 2013

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Voto:

Ho già recensito questo straordinario libro, ma ho saputo che Debbie Ford è transitata prematuramente domenica, propio il giorno in cui ho ripreso in mano il testo per finire gli ultimi esercizi. Sarà ingenuo da parte mia salutarla anche da qui, ma volevo ringraziarla anche pubblicamente perchè ha compreso, a caro prezzo e trasmesso, doni preziosi. Grazie Debbie

Maria 10 dicembre 2012

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Voto:

Fondamentale Utile Pratico e Essenziale. Giriamo intorno a certi problemi a certi aspetti di noi stessi per anni a volte, senza ruscire ad arrivare alla radice. E' frustrante perchè arrivi al punto di non saper più dove cercare. Sappiamo tutti di avere il nostro bel lato oscuro, ma non sempre riusciamo a coglierlo e amarlo se non a livello puramente intenzionale. Debbie Ford, con un'empatia che mi ha comossa più volte, ci porge esercizi chiari e semplici da attuare per iniziare davvero un salto evolutivo determinante! Fa davvero risparmiare anni di lavoro e di ricerca su se stessi.

Raffaele 17 luglio 2012

Voto:

Questo libro ci descrive chiaramente come "far risplendere" tutta la nostra luce nascosta dentro di noi e considerata, a torto, "ombra oscura" (lato negativo). Dobbiamo imparare ad abbracciare ogni aspetto di noi stessi, compreso il cosiddetto lato oscuro che in realtà può rivelarsi una potente forza di crescita personale, se alimentato con la grande luce dell'amore. Dobbiamo affrontare e superare le nostre paure e le convinzioni limitanti, che spesso ci bloccano e ci fanno vivere male, sostituendole con il coraggio, la fiducia in noi stessi e l'atteggiamento mentale positivo e ottimistico. Proprio tra le ombre della vita si cela la nostra eccellenza e il nostro dono unico e speciale. "Nella mia oscurità si nasconde l’oro, nel mio cattivo comportamento si cela la luce, i traumi del passato coprono energia positiva."


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