Illumina il Tuo Lato Oscuro - Libro di Debbie Ford
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Illumina il Tuo Lato Oscuro

Riprendi il tuo potere, la creatività, i sogni e la grandezza

 
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Illumina il Tuo Lato Oscuro - Libro di Debbie Ford

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  • Prezzo € 8,33 invece di 9,80 sconto 15%
  • Tipo: Libro
  • Pagine 206
  • Formato: 13,5x20,5
  • Anno: 2012

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Illumina il Tuo Lato Oscuro è un libro straordinario in cui Debbie Ford, famosa co-autrice di The Shadow Effect, ti invita a comprendere i doni e i poteri nascosti dentro di te: tutto l’amore e gli strumenti di cui hai bisogno saranno a tua disposizione una volta che ti sarai impegnato ad attraversare l’oscurità per entrare nella luce del tuo essere più magnifico.

Riconosci il tuo lato oscuro e impara ad amarlo, fallo diventare parte della tua vita e smetterai di soffrire, di nasconderti a te stesso e al resto del mondo.

Devi imparare ad accettare che in te può esserci il santo e il cinico, il divino e il diabolico, il coraggioso e il codardo e che – spesso – desideri reprimere certi atteggiamenti, pensieri, comportamenti e sentimenti perché non sono ben accetti nell’ambiente in cui vivi.

Attraverso storie illuminanti e esercitazioni pratiche, l’autrice mostra come riconciliarti con i tuoi impulsi più oscuri, trovare i doni che offrono e recuperare la tua interezza. Solo se riesci ad abbracciare ogni aspetto di te stesso puoi vivere in armonia e lasciare che la tua luce risplenda.

"Illumina il tuo Lato Oscuro" è un bestseller mondiale tradotto in 19 lingue.

"Grazie a questo processo ho finalmente stretto amicizia con me stesso"
- Neale Donald Walsch

"Il sentiero verso l'illuminazione non comprende solo la ricerca del divino, ma anche la totale accettazione dell'ombra."
- Deepak Chopra

INDICE

  • Capitolo 1
    Il mondo fuori, il mondo dentro
  • Capitolo 2
    Catturare l'ombra
  • Capitolo 3
    Il mondo dentro di noi
  • Capitolo 4
    Riappropriarsi di sé ricordando
  • Capitolo 5
    Conosci la tua ombra, conosci te stesso
  • Capitolo 6
    "Io sono così"
  • Capitolo 7
    Abbraccia il tuo lato oscuro
  • Capitolo 8
    Reinterpreta te stesso
  • Capitolo 9
    Fai risplendere la tua luce
  • Capitolo 10
    Una vita degna di essere vissuta

AUTORE

Debbie Ford

Debbie Ford, terapeuta statunitense di fama internazionale e autrice di successo, si è specializzata nel cosiddetto lato oscuro del carattere delle persone. E' insegnante, oratrice, curatrice di seminati sulla trasformazione e regista, nonché fondatrice del Ford Institute for Transformational Training. Il suo pluripremiato documentario The Shadow Effect ha dato il via al sodalizio con Deepak Chopra e Marianne Williamson.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 18 luglio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Molto bello riporta tutta una serie di teorie su cio' che è il lato oscuro dell'individuo, la parte in ombra che non ci permette di tirare fuori tutte le nostre risorse personale Consigliato a che è in viaggio verso se stesso.

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Scritto da: - 8 aprile 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Con questo libro s'imparerà ad accettare che in ognuno di noi c?è il santo e il cinico, il divino e il diabolico, il coraggioso e il codardo, sebbene sempre più ci ritroviamo a reprimere certi atteggiamenti, pensieri, comportamenti, sentimenti, perché non vengono accettati negli ambienti in cui viviamo

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Scritto da: - 18 luglio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ho acquistato questo libro lo scorso anno in quanto interessata ad approfondire la tematica delle nostre ombre interiori. L'autrice spiega bene che proprio nell'oscurita' si cela la nostra grande luce, impararea conoscere le nostre ombre è importante per poter conoscere meglio noi stessi. Molto utili anche gli esercizi che propone. Lo consiglio.

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Scritto da: - 8 marzo 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

illuminante!! davvero!!

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Scritto da: - 20 gennaio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro molto bello che aiuta davvero a tirar fuori un pò la parte nascosta in noi. io l'ho cominciato e ho fatto solo i primi capitoli ma gli esercizi sono fantastici, li ho fatti e davvero funzionano! A volte quando troviamo esercizi da fare abbiamo bisogno di una guida che ci insegni come procedere, o quanto meno nelle meditazioni della voce che ci porti dove vogliamo, ma questi sono semplicissimi e si possono fare tranquillamente da soli.

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Scritto da: - 3 luglio 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Bellissimo libro, interessantissimo per scoprire e gestire il lato ascuro di ognuno di noi. Questo libro lo consiglio a tutti perchè ci apre la mente a ciò che tutti noi siamo e ci indica anche il modo di superare alcune emozioni negative.

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Scritto da: - 10 giugno 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Molto interessante e di grande aiuto per la comprensione di meccanismi di auto sabotaggio...

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Scritto da: - 21 febbraio 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ho già recensito questo straordinario libro, ma ho saputo che Debbie Ford è transitata prematuramente domenica, propio il giorno in cui ho ripreso in mano il testo per finire gli ultimi esercizi. Sarà ingenuo da parte mia salutarla anche da qui, ma volevo ringraziarla anche pubblicamente perchè ha compreso, a caro prezzo e trasmesso, doni preziosi. Grazie Debbie

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Scritto da: - 10 dicembre 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

Fondamentale Utile Pratico e Essenziale. Giriamo intorno a certi problemi a certi aspetti di noi stessi per anni a volte, senza ruscire ad arrivare alla radice. E' frustrante perchè arrivi al punto di non saper più dove cercare. Sappiamo tutti di avere il nostro bel lato oscuro, ma non sempre riusciamo a coglierlo e amarlo se non a livello puramente intenzionale. Debbie Ford, con un'empatia che mi ha comossa più volte, ci porge esercizi chiari e semplici da attuare per iniziare davvero un salto evolutivo determinante! Fa davvero risparmiare anni di lavoro e di ricerca su se stessi.

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Scritto da: - 17 luglio 2012

Questo libro ci descrive chiaramente come "far risplendere" tutta la nostra luce nascosta dentro di noi e considerata, a torto, "ombra oscura" (lato negativo). Dobbiamo imparare ad abbracciare ogni aspetto di noi stessi, compreso il cosiddetto lato oscuro che in realtà può rivelarsi una potente forza di crescita personale, se alimentato con la grande luce dell'amore. Dobbiamo affrontare e superare le nostre paure e le convinzioni limitanti, che spesso ci bloccano e ci fanno vivere male, sostituendole con il coraggio, la fiducia in noi stessi e l'atteggiamento mentale positivo e ottimistico. Proprio tra le ombre della vita si cela la nostra eccellenza e il nostro dono unico e speciale. "Nella mia oscurità si nasconde l’oro, nel mio cattivo comportamento si cela la luce, i traumi del passato coprono energia positiva."

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