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Quali sono i rischi del sovrappeso? Come mai facciamo così fatica a dimagrire anche seguendo una specifica dieta? Com’è possibile perdere peso in modo equilibrato e senza fare inutili... continua

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Descrizione

Quali sono i rischi del sovrappeso? Come mai facciamo così fatica a dimagrire anche seguendo una specifica dieta? Com’è possibile perdere peso in modo equilibrato e senza fare inutili sacrifici? E perché è così importante tenere sotto controllo l’indice glicemico?

Sono alcune delle moltissime domande alle quali questo libro risponde, fornendo una guida completa ed esaustiva per un programma completo di benessere e salute, finalizzato a perdere peso se si è in sovrappeso o a mantenere il peso forma, con un nuovo e rivoluzionario sistema, il metodo Snell Balance.

Un team di esperti, medici e biochimici specializzati in nutrizione, affronta tutti questi argomenti da diversi punti di vista, per spiegare in modo semplice e dettagliato gli elementi chiave per un'alimentazione bilanciata, naturale e salutare. La ricerca scientifica di Specchiasol negli anni ha messo a punto un metodo di dieta alimentare che, con l’ausilio di alcuni prodotti che agiscono sulla gestione dei picchi di insulina, permette di tenere sotto controllo il peso con indubbi benefici per tutto il nostro stato psicofisico.

Nella prima parte del volume vengono affrontati i temi del sovrappeso, del benessere legato alla dieta e all’esercizio fisico, della dieta mediterranea, degli elementi costitutivi del nostro organismo per capire meglio come agisce il cibo sul nostro fisico e sulla nostra salute.

Nella seconda parte viene proposta una vera e propria dieta divisa per settimane per lui e per lei, tenendo conto delle diverse necessità energetiche di uomini e donne. Infine, un’ultima parte riassume e raccoglie consigli e suggerimenti utili per mantenere i risultati raggiunti.

Quali sono i rischi del sovrappeso? Come mai facciamo così fatica a dimagrire anche seguendo una specifica dieta? Com’è possibile perdere peso in modo equilibrato e senza fare inutili sacrifici? E perché è così importante tenere sotto controllo l’indice glicemico?

Sono alcune delle moltissime domande alle quali questo libro risponde, fornendo una guida completa ed esaustiva per un programma completo di benessere e salute, finalizzato a perdere peso se si è in sovrappeso o a mantenere il peso forma, con un nuovo e rivoluzionario sistema, il metodo Snell Balance.

Un team di esperti, medici e biochimici specializzati in nutrizione, affronta tutti questi argomenti da diversi punti di vista, per spiegare in modo semplice e dettagliato gli elementi chiave per un’alimentazione bilanciata, naturale e salutare. La ricerca scientifica di Specchiasol negli anni ha messo a punto un metodo di dieta alimentare che, con l’ausilio di alcuni prodotti che agiscono sulla gestione dei picchi di insulina, permette di tenere sotto controllo il peso con indubbi benefici per tutto il nostro stato psicofisico.

Nella prima parte del volume vengono affrontati i temi del sovrappeso, del benessere legato alla dieta e all’esercizio fisico, della dieta mediterranea, degli elementi costitutivi del nostro organismo per capire meglio come agisce il cibo sul nostro fisico e sulla nostra salute.

Nella seconda parte viene proposta una vera e propria dieta divisa per settimane per lui e per lei, tenendo conto delle diverse necessità energetiche di uomini e donne. Infine, un’ultima parte riassume e raccoglie consigli e suggerimenti utili per mantenere i risultati raggiunti.

Dettagli Libro

Editore Electa
Anno Pubblicazione 2015
Formato Libro - Pagine: 111 - 15x21,5cm
EAN13 9788891806109
Lo trovi in: Dimagrire e peso forma

Autori

Antonio Scialpi - Foto autore

Antonio Scialpi, laureato in Chimica e Tecnologie Farmaceutiche presso l’Università degli Studi di Padova e specializzato in Fitoterapia, Nutrizione, Dietetica e Cosmetologia, attualmente ricopre il ruolo di Direttore Scientifico della Specchiasol, dove si occupa della ricerca scientifica finalizzata alla realizzazione di nuovi preparati ad attività fitoterapica. Specializzato in tecniche di comunicazione, gestisce corsi di aggiornamento per medici, farmacisti e forza vendita aziendale.

Piergiorgio Pietta - Foto autore

Piergiorgio Pietta, laureato in Chimica e in Farmacia, ha svolto la sua attività presso le Università di Milano, Monaco di Baviera, St. Louis (MO), Uppsala e il Consiglio Nazionale delle Ricerche. Attualmente è professore di Biochimica Nutrizionale presso il Dipartimento di Scienze Cliniche e Sperimentali dell’Università degli Studi di Brescia. È autore di numerosi studi scientifici pubblicati su riviste internazionali e di libri di Fitoterapia e Nutrizione.

Bruno Brigo - Foto autore

Bruno Brigo è medico, specializzato in Medicina interna, Terapia fisica e Riabilitazione. Vive e lavora a Verona. Pratica e insegna omeopatia, fitoterapia e oligoterapia. È autore di diversi testi e vice-presidente dell’I.H.M.O. (International Homeo-pathic Medical Organization). È docente CISDO (Centro Italiano Studi e Documentazione in Omeopatia).


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