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In forma dopo il parto

Come essere una mamma bella e affascinante

 

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Far ritornare le donne in forma una volta nato il bambino è l'obiettivo di questo libro, che insegna come affrontare al meglio tutti i possibili problemi legati a queste importanti fasi nella vita di mamma e bambino, dalla dieta appropriata per la mamma che allatta, per smaltire il peso accumulato durante la gravidanza, per prevenire o combattere la depressione post-partum, all'esercizio fisico più indicato per recuperare la tonicità, migliorare la postura, tonificare la muscolatura, ai trattamenti di bellezza più adatti, soprattutto per pelle e capelli.

AUTORE

Annalisa Zocco è medico chirurgo, specializzata in medicina generale, omeopatia e agopuntura. Presso Red Edizioni ha pubblicato anche Salute e bellezza del seno e In forma dopo il parto.

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