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Descrizione
Dedicando del tempo al rilassamento, il nostro corpo e la nostra mente, raggiungono uno stato di benessere psico-fisico di quiete e pace interiore.
Spesso purtroppo, accade che non diamo ascolto ai nostri bisogni trascurandoci e allontanandoci dalla possibilità di creare uno stato di armonia e benessere.
Mediante la visualizzazione creiamo un'immagine mentale rappresentativa di un nostro desiderio che vorremmo si realizzasse nella realtà.
Grazie a queste rappresentazioni tutto si acquieta, le immagini che creiamo ci aiutano a risolvere problemi e ad affrontare la realtà con maggior vigore, forza e determinazione.
Accostandoci a questi esercizi sperimenteremo una sensazione di gioia e tranquillità.
I disturbi legati all’ansia, allo stress e alle preoccupazioni, si allieveranno fin a diventare un lontano ricordo.
Dettagli Libro
Editore | Laura Gusmini Editore |
Anno Pubblicazione | 2022 |
Formato | Libro - Pagine: 127 - 13x20cm |
EAN13 | 9791221023183 |
Lo trovi in: | Tecniche di Visualizzazione |
Approfondimenti video
Autore
Laura Gusmini è insegnante di filósofia e storia, psicologa clinica, counselor, grafologa, morfopsicologa, operatrice di training autogeno e tecniche di visualizzazione.
Recensioni Clienti
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Elena
Voto:
Un libro che parla direttamente ai suoi lettori con parole chiare ed efficaci e di sicuro aiuto. Seguendo con attenzione le tecniche di visualizzazione esposte, sono riuscita a mettere in pratica alcuni suggerimenti che mi hanno permesso di liberarmi della tensione e sentirmi rilassata. È' un libro che consiglio vivamente a chi, come me, ha bisogno talvolta di staccare la spina dallo stress e concedersi dei momenti di benefico relax! Voglio spendere due parole sull'autrice, La D.ssa Laura Gusmini, che conosco da anni, persona sensibile,con un grande interesse genuino per le persone, innamorata del proprio lavoro, che esprime , in questo libro, tutta la sua professionalità! Consigliatissimo!
Enrico
Acquisto verificato
Voto:
* Un libro che ti trasporta indietro nel tempo, e fa rivivere alcuni episodi dell’infanzia, della adolescenza…., ricordati attraverso le visualizzazioni * Un libro per tutti, semplice da leggere; rilassa il corpo ed equilibra la mente; riduce ed annulla lo stress del vivere quotidiano, complesso e a volte insopportabile per il continuo svolgersi di eventi e dei ritmi di lavoro sempre più pressanti. * Le visualizzazioni proposte interamente inventate dall’autrice hanno il potere di trasportati in un mondo ideale e anche di ricordi, che lasciano la persona in uno stato di profondo benessere e di conseguenza più adatto ad affrontare le complesse vicende umane