-5%
L'Ingannevole Paura di Non Essere all'Altezza

  Clicca per ingrandire

L'Ingannevole Paura di Non Essere all'Altezza

Strategie per riconoscere il proprio valore

Roberta Milanese

( 1 Recensione Cliente )

  • Novità
  • Prezzo: € 13,30 invece di € 14,00 sconto 5%

  • Disponibilità: immediata! (consegna in 24/48 ore)

Infallibili, sicuri di noi stessi, capaci di gestire al meglio le nostre emozioni, apprezzati e ammirati dagli altri e completamente appagati dalla nostra vita. Sono questi i nuovi standard -... continua

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagni Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo

Quantità:
Aggiungi al Carrello

Guadagni 14 Punti Gratitudine!

  Salva nella lista dei preferiti

0541 340567

Potrebbero interessarti anche:

Descrizione

Infallibili, sicuri di noi stessi, capaci di gestire al meglio le nostre emozioni, apprezzati e ammirati dagli altri e completamente appagati dalla nostra vita.

Sono questi i nuovi standard - amplificati dai social network - a cui oggi siamo chiamati a aderire per poterci sentire veramente all'altezza e che sono all'origine di una vera e propria «epidemia di insicurezza» che tocca tutte le relazioni fondamentali della nostra esistenza: quella con noi stessi, quella con gli altri e quella con il mondo circostante.

Le conseguenze psicologiche di questa situazione che, paradossalmente, investe anche e soprattutto persone tutt'altro che mediocri, sono una serie di paure: paura di esporsi, paura dell'impopolarità, del conflitto, del rifiuto, paura dell'inadeguatezza e del fallimento, che non di rado sfociano in quadri patologici.

Dopo aver esplorato le espressioni di questo disagio, Roberta Milanese mostra come è possibile riemergere dall'insidiosa palude della paura di non essere all'altezza, raccontando casi reali di intervento nell'ambito della Psicoterapia Breve Strategica e fornendo una serie di fondamentali raccomandazioni raccolte sotto un unico, imprescindibile postulato: «L'autostima non si eredita, si costruisce».

Decalogo per una sana autostima

  1. Affronta le sfide che la vita ti propone
  2. Alza progressivamente l'asticella, ma non porti obiettivi impossibili
  3. Nessuno può «saltare» al tuo posto
  4. La perfezione è nemica dell'eccellenza
  5. Non si può piacere a tutti
  6. Le relazioni sono come il tango
  7. Chi non cambia è perduto
  8. Il cuore ha le sue ragioni che la ragione non conosce
  9. Impiega il tuo tempo nel migliorare te stesso 10. Si è sconfitti solo quando ci si arrende

Dettagli Libro

Editore Ponte alle Grazie
Anno Pubblicazione 2020
Formato Libro - Pagine: 157 - 14x20,5cm
EAN13 9788833314617
Lo trovi in: Motivazione
Posizione in classifica: 1.247° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autore

Roberta Milanese - Foto autore

Roberta Milanese psicologa e psicoterapeuta, è ricercatore associato presso Ìl Centro di Terapia Strategica di Arezzo, diretto da Giorgio Nardone,e docente della Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Breve Strategica. E'responsabile dello studio affiliato di Terapia Strategica di Milano, dove svolge attività di psicoterapia, consulenza e coaching, e della Scuola di Comunicazione e Problem Solving Strategico di Milano. Insegna in master clinici e organizzativi in Italia e all'estero.

Dello stesso autore:

Coaching Strategico

€ 15,20 € 16,00

Cambiare il Passato

€ 14,73 € 15,50

L'Azienda Vincente

€ 16,06 € 16,90

Recensioni Clienti

4,00 su 5,00 su un totale di 1 recensione

  • 5 Stelle

    0%
    0%
  • 4 Stelle

    100%
    100%
  • 3 Stelle

    0%
    0%
  • 2 Stelle

    0%
    0%
  • 1 Stelle

    0%
    0%

Ti è piaciuto questo libro?
Scrivi una recensione e guadagna Punti Gratitudine!

Scrivi una recensione!

Trambaioli 28 ottobre 2020

  Acquisto verificato

Voto:

Lettura molto utile a chi studia o è nell'ambito della psicoterapia. Bello anche per chi semplicemente ama conoscere le dinamiche che si sprigionano da pensieri e comportamenti .Di facile lettura anche per i non addetti ai lavori.

Caricamento in Corso...