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Descrizione
Lo Shiatsu è un metodo pratico di cura preventiva e di terapia che aumenta la vitalità, allevia la stanchezza e stimola il potere naturale di autoguarigione per mezzo di una pressione esercitata su punti-chiave del corpo.
In Oriente, il sistema di punti su cui esercitare la pressione che è alla base di quest'arte del massaggio è stato adottato, per i suoi poteri curativi, da migliaia di anni. Lo Shiatsu aiuta il corpo a guarire se stesso stimolando i suoi poteri di rigenerazione; aumenta la resistenza fisica, allevia lo stress, aumenta l'energia sessuale, migliora l'aspetto e la salute della pelle, cura il mal di testa, i dolori lombo-sacrali, e molti altri disturbi.
L'Autore presenta le procedure che accrescono la resistenza fisica ed alleviano i disturbi più comuni, e suggerisce i modi per integrare lo Shiatsu nella vita quotidiana. Le tecniche sono descritte nel modo più chiaro e conciso possibile, e sono integrate da alcuni esercizi di stretching per aumentarne l'efficacia. Una sezione del libro è dedicata allo shiatsu per i bambini, e una allo shiatsu estetico.
Dettagli Libro
| Editore | Mediterranee Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2000 |
| Formato | Libro - Pagine: 142 - 13,5x21,5cm |
| EAN13 | 9788827212745 |
| Lo trovi in: | Shiatsu |
Recensioni Clienti
4,50 su 5,00 su un totale di 2 recensioni
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Paolo
Acquisto verificato
Voto:
Buon libro.ben scritto di facile apprendimento.spiega bene le varie seguenze.venti parole mi paiono un esagetazione non devo far una critica
Lara
Acquisto verificato
Voto:
Namikoshi e lo Shiatsu. L'emozione di un flusso, una scossa, un cambiamento. Amo ciò che faccio e cerco di farlo sempre meglio.
