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Iniziazione allo Yoga Sciamanico

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Iniziazione allo Yoga Sciamanico

Viaggio ai confini tra lo spazio e il nulla

Selene Calloni Williams

( 61 Recensioni Clienti )

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Con l'acquisto di questo articolo riceverai in omaggio "Videocorso Mindfulness Immaginale e OMI (file da scaricare video mp4)"

Lo Yoga sciamanico nasce in Tibet, in India e nello Sri Lanka, dall'incontro dello yoga con le tradizioni sciamaniche. L'Autrice ci introduce nel cuore di questo particolare tipo di yoga, sia... continua

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Approfondimenti video

Descrizione

Lo Yoga sciamanico nasce in Tibet, in India e nello Sri Lanka, dall'incontro dello yoga con le tradizioni sciamaniche. L'Autrice ci introduce nel cuore di questo particolare tipo di yoga, sia attraverso il racconto della propria iniziazione, sia mediante una chiara illustrazione dello yoga e dello sciamanismo indiano.

Il fascino dell'esperienza vissuta si unisce all'esposizione pratica: lo yoga sciamanico ci consente di viaggiare nei nostri centri energetici (chakra) e di cogliere la natura dell'estasi sciamanica, o volo sciamanico, rivelandone le tecniche.

Il volo sciamanico è uno stato di coscienza ampliato, nel quale possiamo riunirci alle fonti del sapere spontaneo e sperimentare diverse pratiche inziatiche che inducono un nuovo e più costruttivo rapporto con la materia e la vita.

Tra le pratiche da sperimentare vi sono i rituali di reintegrazione (il rituale della canoa sciamanica, il rituale della caccia all'anima nel mondo dei sogni, il rituale del sole nero), quelli di morte e rinascita (il rituale della rinascita mistica), le pratiche che risvegliano il nostro potere vitale (la danza sciamanica, la pratica per la guarigione dello spirito animale), e quelle che aprono la nostra porta del ricevere e ci permettono un rapporto nuovo e più costruttivo con la naturale ricchezza della materia e della vita (il rituale del nyasa, il rituale della prosperità).

 


REGALO ESCLUSIVO
Lo puoi avere solo se acquisti
uno dei libri di Selene Calloni Williams
sul Giardino dei Libri


Omaggio

Il videocorso Mp4 di Selene Calloni Williams
"Mindfulness Immaginale e OMI"
Videocorso della durata di 2 ore e 10 minuti
che potrai scaricare subito dopo aver acquistato il libro.

Essere più consapevoli, lucidi, avere maggiore presenza mentale è un risultato che si può raggiungere attraverso la meditazione. Ma anche sciogliere paure, insicurezze e superare la sensazione di non essere mai abbastanza, che abbiamo accumulato nella nostra infanzia ed adolescenza, ci aiuta ad essere più consapevoli, più concentrati. Paure e insicurezze, infatti, chiudono la nostra visione, i nostri sensi, ci rendono meno vivi, meno presenti, diminuendo la nostra capacità di sentire, di esserci, di vedere e comprendere.

Struttura del videocorso:

1. INTRODUZIONE ALLA MINDFULNESS IMMAGINALE
2. LA MEDITAZIONE SUL RESPIRO: ANAPANASATI I E
3. ANAPANASATI II
4. OMI, One Minute Immersion
5. La MEDITAZIONE SULLO SCHELETRO
6. LA MEDITAZIONE SUL CORPO: "LA CONTEMPLAZIONE OGGETTO CORPOREO NELL’OGGETTO CORPOREO"
7. LA MEDITAZIONE SU UN OGGETTO: "ALOKA KASINA"
8. CONCLUSIONI

Si tratta di un corso di meditazione e mindfulness ad approccio immaginale, nel quale viene spiegata anche la tecnica OMI "One Minute Immersion", creata da Selene Calloni Williams, una tecnica molto adatta al mondo di oggi, che è sempre di corsa e indaffarato. Si tratta di meditare per un minuto in modo molto intenso e di ripetere l'immersione nella meditazione più volte nella giornata. OMI, One Minute Immersion, è la potente tecnica, ideata da Selene, per il contatto diretto con la natura e con l'anima in una manciata di secondi per più volte durante la giornata, con costanza, durante diverse e specifiche attività quotidiane. Nel corso vengono spiegate anche la meditazione sul respiro, sul corpo e sullo scheletro.

 

Dettagli Libro

Editore Mediterranee Edizioni
Anno Pubblicazione 1999-2013
Formato Libro - Pagine: 130 - 13,5x21,5cm
EAN13 9788827222454
Lo trovi in: Yoga
Posizione in classifica: 279° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autore

Selene Calloni Williams - Foto autore Selene Calloni Williams è life coach e autrice di numerosi libri tradotti e pubblicati in diversi paesi del mondo e documentari a tema psicologia ed ecologia profonda, sciamanesimo, yoga, filosofia e antropologia. La sua peculiarità e risorsa è poter spaziare da Oriente ad Occidente, grazie al fatto di avere avuto due grandi maestri, uno in Asia, Michael Williams, che, a dispetto del nome occidentale, era di etnia Tamil, esperto di yoga e tradizioni sciamaniche e James Hillman, illustre psicoanalista e filosofo, che Selene conosce quando si trasferisce in Svizzera e grazie al quale si... Continua a leggere la Biografia di Selene Calloni Williams
Recensioni Clienti

4,80 su 5,00 su un totale di 61 recensioni

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Alessandra

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Voto:

Adoro ogni libro di Selene Calloni Williams! In questo libro racconta della sua esperienza in Sri Lanka e della sua iniziazione, da leggere e mettere in pratica se senti di essere un immaginalista.

Silvia

  Acquisto verificato

Voto:

Un bel libro per avvicinarsi allo Yoga Sciamanico, scritto dalla massima esperta in Italia e in Europa. E' uno yoga accessibile a tutti, rispettoso della tradizione e delle radici animistiche ancora diffuse in Sri Lanka. Da leggere e da praticare

Lorella

  Acquisto verificato

Voto:

Non l ho ancora finito di leggere. Simpatico, un po' diverso dal solito. , Interessante le posizioni dei vari animali e gli spunti che offre. Ma ancora devo finire di leggerlo per dare un giudizio più corretto.

Valentina

  Acquisto verificato

Voto:

Un libro da tenere sempre a portata di mano che ti conduce in un viaggio interiore sempre più profondo. Da leggere e sopratutto praticare, ma poi da rileggere perchè come tutti i libri di Selene ogni volta che li rilegge scopri particolari nuovi che all'inizio non eri pronto a vedere. Grazie infinite maestra. Il Giardino dei Libri è sempre impeccabile.

Giana

  Acquisto verificato

Voto:

Questo libro è complementare al libro "Yoga sciamanico" e permette di scoprire tante altre pratiche interessantissime che aiutano nel percorso verso il risveglio. L'ho acquistato dopo il più recente "Yoga sciamanico" ed è stata una piacevole scoperta.

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