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Iniziazione allo Yoga Sciamanico

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Iniziazione allo Yoga Sciamanico

Viaggio ai confini tra lo spazio e il nulla

Selene Calloni Williams

( 33 Recensioni Clienti )

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Con l'acquisto di questo articolo riceverai in omaggio "Videocorso Mindfulness Immaginale e OMI (file da scaricare video mp4)"

Lo Yoga sciamanico nasce in Tibet, in India e nello Sri Lanka, dall'incontro dello yoga con le tradizioni sciamaniche. L'Autrice ci introduce nel cuore di questo particolare tipo di yoga, sia... continua

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Descrizione

Lo Yoga sciamanico nasce in Tibet, in India e nello Sri Lanka, dall'incontro dello yoga con le tradizioni sciamaniche. L'Autrice ci introduce nel cuore di questo particolare tipo di yoga, sia attraverso il racconto della propria iniziazione, sia mediante una chiara illustrazione dello yoga e dello sciamanismo indiano.

Il fascino dell'esperienza vissuta si unisce all'esposizione pratica: lo yoga sciamanico ci consente di viaggiare nei nostri centri energetici (chakra) e di cogliere la natura dell'estasi sciamanica, o volo sciamanico, rivelandone le tecniche.

Il volo sciamanico è uno stato di coscienza ampliato, nel quale possiamo riunirci alle fonti del sapere spontaneo e sperimentare diverse pratiche inziatiche che inducono un nuovo e più costruttivo rapporto con la materia e la vita.

Tra le pratiche da sperimentare vi sono i rituali di reintegrazione (il rituale della canoa sciamanica, il rituale della caccia all'anima nel mondo dei sogni, il rituale del sole nero), quelli di morte e rinascita (il rituale della rinascita mistica), le pratiche che risvegliano il nostro potere vitale (la danza sciamanica, la pratica per la guarigione dello spirito animale), e quelle che aprono la nostra porta del ricevere e ci permettono un rapporto nuovo e più costruttivo con la naturale ricchezza della materia e della vita (il rituale del nyasa, il rituale della prosperità).

 


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uno dei libri di Selene Calloni Williams
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Omaggio

Il videocorso Mp4 di Selene Calloni Williams
"Mindfulness Immaginale e OMI"
Videocorso della durata di 2 ore e 10 minuti
che potrai scaricare subito dopo aver acquistato il libro.

Essere più consapevoli, lucidi, avere maggiore presenza mentale è un risultato che si può raggiungere attraverso la meditazione. Ma anche sciogliere paure, insicurezze e superare la sensazione di non essere mai abbastanza, che abbiamo accumulato nella nostra infanzia ed adolescenza, ci aiuta ad essere più consapevoli, più concentrati. Paure e insicurezze, infatti, chiudono la nostra visione, i nostri sensi, ci rendono meno vivi, meno presenti, diminuendo la nostra capacità di sentire, di esserci, di vedere e comprendere.

Struttura del videocorso:

1. INTRODUZIONE ALLA MINDFULNESS IMMAGINALE
2. LA MEDITAZIONE SUL RESPIRO: ANAPANASATI I E
3. ANAPANASATI II
4. OMI, One Minute Immersion
5. La MEDITAZIONE SULLO SCHELETRO
6. LA MEDITAZIONE SUL CORPO: "LA CONTEMPLAZIONE OGGETTO CORPOREO NELL’OGGETTO CORPOREO"
7. LA MEDITAZIONE SU UN OGGETTO: "ALOKA KASINA"
8. CONCLUSIONI

Si tratta di un corso di meditazione e mindfulness ad approccio immaginale, nel quale viene spiegata anche la tecnica OMI "One Minute Immersion", creata da Selene Calloni Williams, una tecnica molto adatta al mondo di oggi, che è sempre di corsa e indaffarato. Si tratta di meditare per un minuto in modo molto intenso e di ripetere l'immersione nella meditazione più volte nella giornata. OMI, One Minute Immersion, è la potente tecnica, ideata da Selene, per il contatto diretto con la natura e con l'anima in una manciata di secondi per più volte durante la giornata, con costanza, durante diverse e specifiche attività quotidiane. Nel corso vengono spiegate anche la meditazione sul respiro, sul corpo e sullo scheletro.

 

Dettagli Libro

Editore Mediterranee Edizioni
Anno Pubblicazione 1999-2013
Formato Libro - Pagine: 130 - 13,5x21,5cm
EAN13 9788827222454
Lo trovi in: Yoga
Posizione in classifica: 201° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autore

Selene Calloni Williams - Foto autore Selene Calloni Williams, scrittrice e documentarista, è autrice di numerosi libri tradotti e pubblicati in diversi paesi del mondo e documentari a tema psicologia ed ecologia profonda, sciamanesimo, yoga, filosofia e antropologia. La sua peculiarità e risorsa è poter spaziare da Oriente ad Occidente, grazie al fatto di avere avuto due grandi maestri, uno in Asia, Michael Williams, che, a dispetto del nome occidentale, era di etnia Tamil, esperto di yoga e tradizioni sciamaniche e James Hillman, illustre psicoanalista e filosofo, che Selene conosce quando si trasferisce in Svizzera.... Continua a leggere la Biografia di Selene Calloni Williams
Recensioni Clienti

4,73 su 5,00 su un totale di 33 recensioni

  • 5 Stelle

    81.82%
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  • 4 Stelle

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  • 3 Stelle

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Rosanna

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Chi conosce Selene e ha imparato ad apprezzare il suo sapere immenso, aggiungerà questa perla. Personalmente preferisco ascoltarla che leggerla, a tratti trovo faticoso seguire il filo dei suoi pensieri, soprattutto in questo libro più che in altri suoi testi. Ma le spiegazioni delle pratiche sono di straordinaria chiarezza!

Nicoletta

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Voto:

Il libro, scritto egregiamente, analizza il percorso di iniziazione dell'autrice allo sciamanesimo e ci introduce alle figure chiave, alla respirazione e ai rituali che in esso sono presenti. Ho trovato complessa la parte relativa alla respirazione e soprattutto quella dei rituali: sono tecniche che a mio avviso possono essere capite solo se provate su se stessi,e io, neofita, non sono riuscita a comprenderle pienamente. Per le persone che invece ne hanno già fatto esperienza il libro risulterà pieno di ottimi consigli su quali tecniche usare nei vari rituali.

Paola

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Voto:

Interessante e diverso metodo di partiva yoga con esercizi meditativi molto profondi. Preso per la stima nei confronti di Selene CW e per il mio interesse per lo sciamanismo.

Barbara

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Voto:

Selene da sempre il massimo di sé sia nei libri che nei corsi ed in questo caso è stato un vero percorso di pratiche. grazie!!! buona serata

Floriana

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Voto:

Un trattato completo sullo yoga sciamanico, semplice da leggere ma estremamente profondo nei contenuti. Finora è il libro dell'autrice che mi ha convinto di più.

Francesca

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Voto:

Speciale , unico , magico ......... !!!!! Davvero consigliato da aprire a caso per avere uno spunto per la giornata, da rileggere

Franca

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Voto:

Franca. Ho preso questo libro per cominciare il percorso dello yoga sciamanico come Selene Calloni Williams che racconta la sua vita in questo libro. Le sue meditazioni ei vari esercizi da fare per arrivare ad essere felici con sé stessi. Io seguo il suo credo perché mi riempie l'anima di gioia e mi avvicina a gli altri con il cuore. La scrittura è chiara e crea emozioni. Il pacco è arrivato nei termini stabiliti.Grazie Selene Calloni e il Giardino dei libri

Barbara

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Voto:

Un libro Vero, Sentito, Vissuto dalla Scrittrice, traspare la genuinità e l'Amore in ogni singola parola, in ogni singolo messaggio che vuole portare al lettore!

Federica

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Voto:

Come tutti i libri di Selene, va letto con cuore aperto e senza cercare a tutti i costi di comprenderne il contenuto solo con la mente...

Marylene

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Voto:

Anche questo libro di S.Calloni Williams è ottimo, semplice e sempre affascinante, ricco di informazioni ed esercizi spiegati in maniera chiara ma tutto è permeato di bellezza poetica, "immaginàle" come dice la scrittrice ...io non so con quali altre parole definirlo.

Monica

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Voto:

Illuminante! Nel libro vengono descritti esercizi di meditazioni e visualizzazioni. Lo consiglio vivamente per un "viaggio" oltre i confini della mente.

Vittorio

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Voto:

Un libro eccezionale, che contiene diverse tecniche di respirazione (spiegate in maniera molto chiara e semplice) atte a risvegliare e ad equilibrare ogni chakra. Consigliato.

Alina

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Voto:

Questo libro di Selene è un altro dai suoi bellissimi libri. Ha dei esercizi da fare da sola e anche in coppia o nei gruppi. Parla molto della figura dello sciamano nelle sue varie tipologie e offre esercizi per varie cose, tipo e liberarci dalla paura, per la prosperità, il risveglio della Kundalini ecc. Consiglio!

Daniele

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Voto:

Manuale importante x tutti gli yoghini e yoghine ,lo consiglio a tutti buona lettura sopratutto da tenere sopra il comò

Ombretta

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Voto:

Ho trovato questo libro davvero straordinario. Presenta una visione dello yoga piuttosto sconosciuta nel mondo occidentale, dove lo yoga è vissuto prevalentemente come una ginnastica. Ha rappresentato, per me, un mezzo molto potente per ampliare la mia consapevolezza e aprire nuovi orizzonti nella mia Ricerca.

Maria

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Voto:

Libro molto interessante di questa scrittrice e sciamana Selene. È di lettura molto scorrevole e aiuta nel comprendere meglio la qualità della vita. Dobbiamo sperimentare tante cose in questa vita e buttarci per scoprirle, non rimanere bloccati senza progredire. Libro vivamente consigliato. Do 5 stelle!

Novella Maria

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Voto:

E' di grande aiuto anche per chi insegna yoga: è un punto di vista molto profondo che crea un confronto costruttivo Vi. si può attingere anche delle utili pratiche.

Marica

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Voto:

E' sicuramente uno di quei libri che si lascia leggere solo quando sei pronto... non dico per comprenderlo tutto...ma quanto meno per divorarlo parola dopo parola e ritrovarti alla prima pagina pronto a ricominciare...

Emmanuele

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Voto:

Un buon libro che introduce a uno sciamanesimo orientale diverso nella forma rispetto a quello sudamericano e soprattutto a quello tolteco. A prescindere dal tipo di percorso che uno sta facendo è interessante anche a livello culturale.

Barbara

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Voto:

Pensavo ci fosse più teoria rispetto alla pratica, invece ci sono diverse pratiche che vanno fatte o in gruppo o in coppia,molto belle che però preferirei fare con uno sciamano o con qualcuno che possa guidarle.

Claudia

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Voto:

Ottimo acquisto ha superato le mie aspettative. Il titolo è perfetto. Temevo che la mia idea di "usare" lo yoga per un percorso sciamanico fosse improprio ma sbagliavo. Ho scoperto che nel libro si illustra il lignaggio yogico anche denominato "dinastia dell'arcobaleno fiammeggiante" le cui origini sono: (filosofia-religione) buddismo tantrico tibetano+(sciamanesimo)himalaiano quest'ultimo aspetto comune ad uno stile che sto cercando di praticare (kria yoga), da 2 settimane ho contattato una ragazza, coincidenza? Karma.

Barbara

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Voto:

Il testo è scorrevole e affascinante, trattandosi di esperienza personale apre la mente alla possibilità di trovare risposte unendo discipline diverse.

Carla

Voto:

Libro affascinante, ben scritto. Belle le pratiche descritte nel libro e spiegate in maniera semplice. Sicuramente da leggere

Danila

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Voto:

Davvero bello e importante questo libro, almeno se si è interessati a intraprendere un percorso che aiuti ad ampliare la Consapevolezza di Sè. L'ho trovato molto ben fatto e chiaro nelle spiegazioni, che hanno chiarito diversi dubbi che avevo. Oltre alle spiegazioni vengono forniti utili esercizi e meditazioni che si possono tranquillamente eseguire in tutta sicurezza e secondo la propria ispirazione. Ne consiglio la lettura perchè è anche la testimonianza di vicende personali che aiutano a comprendere ancora meglio l'importanza di un lavoro interiore serio e profondo che non mancherà di produrre effetti benefici sia in chi lo compie, sia nell'ambiente circostante. Leggetelo, ne vale la pena.

Alberto

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Voto:

Pratico da molti anni, sotto la guida di un lama tibetano molto importante,il vajraiana o buddismo tantrico tibetano. Ho ricevuto da lui le iniziazioni tantriche dei budda tara verde, avalokitesvara, vajrasattva ed altri. Ho cominciato a leggere questo libro e devo dire che condivido appieno tutto ciò che ho letto fino ad ora..soprattutto per quanto riguarda la chiarezza con la quale si spiega la natura limitante dell io. L io non é nient altro che il modo in cui noi descriviamo noi stessi a noi stessi.. Condivido anche l accento che viene posto alla creazione di una visione non duale della propria esistenza, cioè priva della separazione fittizia io ed altro. Ho anche visto che ci sono parecchi esercizi pratici il che non guasta. Mi sento di consigliarlo, insomma male non fa di sicuro. Alberto.

Paola

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Voto:

Un libro folgorante! Ha ampliato la mia ricerca nello sciamanismo. L'ho letto e riletto e pratico i vari rituali in momenti particolari della mia vita. Appena posso lo consiglio a chi è interessato a questo argomento.

Filippo

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Voto:

L'ho comprato incuriosito dallo strano accostamento tra Yoga e Sciamanesimo e l'ho letto con piacere in un paio di giorni. La storia personale vissuta dall'autrice in Sri Lanka fa da filo conduttore per tutto il libro introducendo mano a mano i vari concetti esposti e gli esercizi veri e propri. La scrittura è scorrevole e gradevole, si sente la commozione privata per alcune vicende narrate, ma soprattutto la commistione dei due generi funziona bene e da diversi spunti di riflessione e anche di pratica. Cito solo, per non togliere il piacere della lettura, il viaggio sciamanico nei Chakra usando come entrata un tunnel con il colore del Chakra specifico per andare a incontrare: 1°-2° Chakra, il bambino interiore, gli spiriti della natura e lo spirito animale, lo spirito primitivo, 3° Chakra, lo spirito magico, 4° Chakra, lo spirito romantico, il genio, il maestro, 5° Chakra, spirito del drago, 6° Chakra, lo spirito dell'aquila, 7° Chakra, lo spirito del silenzio. Mi è piaciuto che l'autrice presentasse ogni esercizio diviso in preparazione, atteggiamento interiore ed esperienza, rende l'esposizione molto chiara. Ho apprezzato anche l'utilizzo di diversi tipi di respirazione e posizioni del corpo per indurre i leggeri stati di trance necessari agli esercizi come pure la precisazione che nei viaggi sciamanici si è in uno stato di leggera trance. È un libro interessante, particolare perché usa tecniche Yoga per le pratiche sciamaniche, lo consiglio a chi sia interessato allo Sciamanesimo in generale. (Il titolo è un po' fuorviante, non si viene iniziati ad alcunché, è solo la collana che si chiama così «Iniziazione», meglio precisare...) Citazione: pag 39 «Io mi dico spesso: se vuoi qualcosa che non hai, forse devi fare qualcosa che non hai mai fatto prima.» Questa frase mi è piaciuta un bel po'. Indice Capitolo I (pag 7) Lo Yoga Sciamanico (pag 11) Lo sciamano guaritore (pag 13) Lo sciamano psicopompo (pag 17) la trance sciamanica (pag 20) Le pratiche per la guarigione (pag 23) Il rituale di guarigione dei costituenti dell'essere (pag 27) Capitolo II (pag 37) Lo sciamano re, folle, illuminato (pag 39) Lo sciamano vate e guida spirituale (pag 40) Lo sciamano poeta dell'anima (pag 40) Channelling attraverso i Chakra, dialogo con le forze che abitano i nostri centri energetici (pag 41) Capitolo III (pag 51) Lo sciamano mago entusiasta (pag 53) Lo sciamano viaggiatore dei mondi (pag 55) Lo sciamano cacciatore di sogni (pag 56) La canoa sciamanica (pag 57) La caccia all'anima nel mondo dei sogni (pag 60) Capitolo IV (pag 67) La porta del ricevere (pag 69) Il rituale del Nyasa (pag 73) Il rituale della prosperità (pag 76) Capitolo V (pag 81) Lo sciamano danzatore (pag 85) Il risveglio della Kundalini nella danza sciamanica (pag 86) La pratica per la guarigione dello spirito animale (pag 89) Capitolo VI (pag 91) Lo sciamano immortale (pag 92) Il rituale della rinascita mistica (pag 93) Il rituale del sole nero (pag 97) Capitolo VII (pag 101) Lo sciamano femmina e maschio (pag 103) La meditazione a Stella (pag 105) Capitolo VIII (pag 109) Lo sciamano mistico amante (pag 110) Capitolo IX (pag 113) I riti della non-esistenza (pag 114) Yoga Sciamanico ed ecologia profonda (pag 119) Gli oracoli del giorno e della notte (pag 120) Il Nyasa dei suoni (pag 123) Il Guru Yoga (pag 128) Il processo dell'ecologia profonda (pag 129) (Fine pag 130)

Maurizio

Voto:

L'opera sarebbe da 10 stelle se contenesse anche un CD con una guida vocale per almeno alcune delle meditazioni e/o delle musiche di accompagnamento per le tecniche (comunque dettagliatamente descritte) presenti al suo interno. Si tratta in ogni caso di un superbo (per quanto piccolo) lavoro. L'autrice (che ho avuto il privilegio di conoscere) via ha riversato tutta se stessa e il suo messaggio per il mondo intero: è necessario riappropriarsi delle proprie energie ancestrali, liberandole dagli immaginari vincoli del "sogno terrestre" (quello che Don Muguel Ruiz chiama "Mitote"), per un esistenza di autenticità, creatività, pienezza, e chi più ne ha ne metta. Lo sciamano è colui che vive tra i due mondi, quello del corpo tangibile e impermanente e quello del corpo di luce, che è un tutt'uno con l'universo intero. Qui, accanto alle note autobiografiche dell'autrice, troviamo tutta una serie di tecniche (basate essenzialmente sulla respirazione) grazie alle quali è possibile raggiungere uno stato alterato di coscienza. Questo rappresenta la porta di accesso non a mondi paralleli, bensì all'unica eterna e grande verità: è tutto bellezza, è tutto amore, è tutto energia creatrice.

Mauro

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Voto:

Ho scoperto Selene Calloni leggendo il suo libro su James Hillman, alla cui lettura mi è stato spontaneo sentirla in risonanza con Clarissa Pinkola Estes. Anche questo libro ne conferma lo spessore e la capacità di trasmettere l'esperienza.

Marialuisa

Voto:

Trovo questo libro davvero interessante, lo sto leggendo tutt' ora ed offre molti spunti di riflessione. Mi piace molto l' associazione tra yoga e sciamanesimo che hanno come fine comune la ricerca dell' essenza del proprio essere. Molto descrittivo nella spiegazione dei rituali e dei diversi metodi di respirazione.

Valerio

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Voto:

Libro fantastico, scritto davvero bene. Le parole dell'autrice entrano in profondità e lasciano il segno. Una introduzione esauriente con molti esercizi, di respirazione e di meditazione da mettere subito in pratica. Un libro non solo sullo yoga sciamanico ma sopratutto sulla filosofia di vita in generale che permette di trovare la nostra vera essenza, 'istinto primordiale naturale che vive dentro ognuno di noi. Cosnigliatissimo a tutti coloro ai quali interessa l'argomento.

Paola

Voto:

Scritto in modo chiaro e scorrevole affascina il lettore già dalle prime pagine. I rituali e le pratiche presentate nel libro sono un "concentrato" della sapienza sciamanica senza tempo e luogo, cioè appartenente a tutti i popoli della terra e valida per tutte le epoche. Nella nuova edizione ampliata di recente pubblicazione sono per la prima volta spiegati i rituali della "non-esistenza", pratiche meravigliose che consentono di andare oltre i limiti della paura e condurre un'esistenza piena e appagante.

Giovanna

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Voto:

E' un libro straordinario, scritto in forma scorrevole e semplice, anche per i neofiti di questa materia. Selene Calloni affascina con i suoi percorsi e ci invita a vivere magicamente attraverso la scoperta della nostra unione con Madre Terra e con la natura tutta. Gli esercizi che insegna sono spiegati molto bene e per coloro che percorrono lo stesso cammino sono di aiuto.

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