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Iniziazione all'Essenza dello Yoga

 
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Satyananda spiega con chiarezza i principi, i fini e le tecniche dello yoga, colmando le lacune che ancora esistono in Occidente sull’argomento e sfatando molti errati preconcetti, perché lo yoga non è soltanto, come molti credono, una specie di ginnastica orientale ma, innanzitutto, una disciplina della mente alla quale sottostà anche la disciplina del corpo.

Un ciclo di conferenze in cui l’autore, uno yogi ma anche un neurochirurgo, tratta di tutti i tipi di yoga, mettendo il lettore in grado ci confrontarli ed, eventualmente, di scegliere.

Ognuno di noi ha dentro di sé un potere capace di risolvere i propri problemi e malanni. Lo yoga è in grado di risvegliare tale potere, di guarire l’individuo e, di conseguenza, la società dai suoi mali e dai suoi peggiori nemici: la paura, l’avidità e l’aggressività.

Dopo la lettura di queste pagine anche i "non iniziati" avranno una visione più chiara sull’essenza e sulla finalità dello yoga.

Ci sono diversi tipi di yoga e ciascuno può scegliere quello che meglio si adatta al proprio livello evolutivo, al proprio tipo di vita, ai propri doveri sociali e familiari, alla propria volontà e capacità: c’è uno yoga per ognuno.

INDICE

Prefazione

  • La saggezza dello yoga
  • Yoga e la nuova razza umana: la razza psichica
  • Yoga: il risveglio dei nostri poteri potenziali
  • Il potere curativo dello yoga
  • Meditazione
  • Il Tantra
  • Ancora sul Tantra
  • Il Laya Yoga
  • Kriya Yoga
  • Kundalini Yoga
  • Ancora sul Kundalini Yoga
  • La scienza del Kundalini Yoga

Glossario

AUTORE

Paramahansa Satyananda Saraswati ha divulgato lo yoga attraverso un linguaggio semplice e affascinante che ha saputo coniugare conoscenze appartenenti alla Scienza attuale con conoscenze antichissime. Era uno yogi ma anche un neurochirurgo, perciò gli fu naturale operare una sintesi tra questi due mondi e precisamente in questo stette la forza del suo insegnamento: seppe riunire ciò che appariva diviso, Scienza e Spiritualità, Oriente e Occidente. Viaggiò in tutto il mondo insegnando in ogni luogo e a ogni classe sociale, portando lo yoga nelle carceri e negli ospedali psichiatrici. Nel 1964 fondò la Bihar Yoga Bharati, un’istituzione interamente dedicata allo studio dello yoga. Nel 1983 passò tutte le responsabilità al suo discepolo Swami Niranjanananda Saraswati, il quale porta avanti con dedizione il lavoro del Maestro.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 6 giugno 2017

Frutto di una straordinaria iniziativa editoriale, questo libro si rivolge sia al neofita, sia al praticante esperto, poichè analizza i principali insegnamenti tradizionali mostrando come accostarvisi nel modo più corretto, traendone il massimo beneficio. L'Autore è un Maestro di chiara fama e di provata esperienza e mette in evidenza in queste sue conferenze il fatto che non tutti gli insegnamenti proposti abitualmente vanno bene per tutti in qualunque momento. Perciò è necessario un utile approfondimento e doverosa conoscenza, che questo libro molto interessante offre a tutti coloro che vogliono andare oltre la semplice divulgazione commerciale attualmente tanto in voga. Un libro diverso e molto particolare, dunque, unico nel suo genere che mi ha colpito molto, probabilmente il più interessante che abbia letto in questo periodo. Una lettura da non perdere.

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