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Iniziazione alla Respirazione Tantrica

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Iniziazione alla Respirazione Tantrica

Swami Sivapriyananda

  • Prezzo € 8,08 invece di € 9,50 sconto 15%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 120
  • Formato: 13,5x21,5
  • Anno: 2011

Iniziazione alla respirazione tantrica esplora i segreti della respirazione alternata. Dopo una breve trattazione della fisiologia della respirazione e dei suoi effetti sulla mente e sulle... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Iniziazione alla respirazione tantrica esplora i segreti della respirazione alternata.

Dopo una breve trattazione della fisiologia della respirazione e dei suoi effetti sulla mente e sulle emozioni, l'Autore procede con una disamina, sulla base dell'autorevole testo sanscrito noto come Siva-svarodaya, del modo in cui il respiro, alternandosi tra le narici destra e sinistra, influisce sugli stati mentali.

Nel presente volume vengono suggeriti molti metodi pratici che contribuiscono ad armonizzare i due respiri per ottenere un equilibrio fisico e mentale.

L'ultimo capitolo tratta delle meditazioni yogiche e tantriche che favoriscono la buona salute, la calma mentale e il controllo delle emozioni.


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