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Insalate - Ricche, Colorate, Sane

50 ricette prevalentemente vegetariane per farsi del bene

 

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  • Prezzo € 12,50
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 127
  • Formato: 16,5x24
  • Foto a colori
  • Anno: 2017

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Tutti gli ingredienti identificabili in un colpo d'occhio.

Una base di insalata, pasta o quinoa, qualche verdura di stagione cosparsa di erbe fresche o spezie profumate... Scoprite come mettere insieme sapori diversi per ottenere delle insalate perfettamente equilibrate e godere dei loro benefici nutrizionali.

Insalata di primavera con asparagi e ravanelli, insalata di finocchio crudo e cotto, mela e nocciole, tabule di quinoa rossa e bianca... 80 ricette deliziose - anche di sola frutta - per fare il pieno di energia e gusto in ogni stagione!

Con dettagliate informazioni nutrizionali per ciascuna ricetta.

AUTORE

Béatrice Vigot Lagandré, giornalista gastronomica e autrice di numerosi libri di cucina, è esperta di alimentazione naturale.

Le ricette che propone sono originali ma empre facili da realizzare.

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