Insegnare ai Bambini la Fiducia in Se Stessi

Ispirato alle più recenti ricerche delle neuroscienze affettive e sociali, "Insegnare ai bambini la fiducia in se stessi" attinge a piene mani a studi documentati e offre 38 strumenti concreti e divertenti, accompagnati da attività semplici e pratiche per coltivare la fiducia in sé e sviluppare le risorse già esistenti nei nostri “cuccioli”.

Ogni bambino viene al mondo con un piccolo seme di autostima. Sta a noi adulti (genitori, educatori, insegnanti ecc.) assicurarsi che questo seme attecchisca in modo stabile e possa crescere.

Vuoi insegnare nel modo migliore a tuo figlio ad avere fiducia in se stesso e negli altri? Impara a fidarti di lui! Se questa reciprocità viene stabilita, crescerà diventando un adolescente e poi un adulto sereno, amorevole, altruista, consapevole e sicuro di sé.

L'infanzia e l'adolescenza sono due periodi chiave nel processo di costruzione della fiducia e le esperienze fatte in questi momenti saranno decisive per la nostra vita adulta.

• Autostima e fiducia in sé: cosa sono e come si sviluppano
• Come funziona il cervello del bambino
• Il corpo e le emozioni: insegnare a esprimersi e a conoscersi
• Il potere delle parole, nel bene e nel male
• Insegnare al bambino a conquistare l’autonomia
• Il ruolo della scuola

"Si sente spesso parlare di bambini che non hanno fiducia in se stessi. Genitori, insegnanti e altre figure di riferimento: tutti desideriamo il loro meglio, tutti vogliamo equipaggiarli il più possibile per costruire il loro futuro. In questo percorso la strada non è tracciata, anzi, è persino disseminata di insidie, limiti e sfide... e per fortuna di molte gioie. Il nostro ruolo di accompagnatori sta quindi nel guidare il bambino su questa strada dandogli le chiavi necessarie per avvicinarsi al mondo di oggi e di domani."
Soline Bourdeverre-Veyssière

Introduzione

Premessa

1 - Definizione: fiducia in se stessi e autostima

1. L’autostima include la fiducia in se stessi
   Strumento 1 - Cambiare da soli! - Espressione
   Strumento 2 - Accetta la sfida! - Espressione
   Strumento 3 - Agenda dell'orgoglio o delle tre piccole gioie quotidiane - Espressione
2. Avere fiducia in sé come genitori
   Strumento 4 - Allegria in famiglia! - Espressione
   Strumento 5 - Spiegazione dei testi - Espressione
   Strumento 6 - Agli albori della fiducia: prendersi cura di sé durante la gravidanza - Corpo
   Strumento 7 - Un pizzico di yoga! Un briciolo di nanna! - Yoga/meditazione
3. Ansia e mancanza di fiducia in sé
   Strumento 8 - Oggi voglio sentirmi... - Yoga/meditazione

2 - Comprendere: alle sorgenti della fiducia

1. Il funzionamento del cervello infantile
   Strumento 9 - Brillo come un sole - Yoga/meditazione
2. L’attaccamento
   Strumento 10 - "Ti amo" in tutte le lingue - Espressione/Comunicazione
   Strumento 11 - Rituali per la nanna - Espressione
3. Accettare le proprie emozioni
   Strumento 12 - La tombola delle emozioni - Espressione
   Strumento 13 - Le emozioni nell’arte - Arte
   Strumento 14 - L’armatura invisibile - Qigong
   Strumento 15 - Il punto di pronto soccorso - EFT/Digitopressione
4. Acquisire consapevolezza del proprio corpo la necessità di sicurezza fisica
   Strumento 16 - Ascolto il silenzio - Meditazione/yoga
   Strumento 17 - Il do-in - Corpo
   Strumento 18 - Il massaggio contenitivo (o contenitivo-affettivo) - Corpo
   Strumento 19 - Prendersi cura del proprio corpo: preparare da sé i cosmetici - Corpo

3 - Comunicare: il potere delle parole, nel bene e nel male

1. Educare con empatia e dolcezza
   Strumento 20 - “Ti ringrazio di essere quello che sei” - Espressione
2. Gli effetti deleteri delle nostre parole
   Strumento 21 - Atelier di scrittura - Comunicazione
3. In positivo!
   Strumento 22 - Un mondo in bianco e nero - Espressione
   Strumento 23 - Incoraggiare - Comunicazione
   Strumento 24 - Ammirazione - Comunicazione
4. Ascoltare
   Strumento 25 - In ascolto - Comunicazione

4 - Aiutare: incoraggiare il bambino a valorizzare il proprio potenziale

1. Osare l’autonomia
   Strumento 26 - Gli atelier Montessori - Comunicazione
2. Giocare
   Strumento 27 - Forte come un dinosauro - Corpo/mimo
3. Creare
   Strumento 28 - Arteterapia - Arte
   Strumento 29 - Leggere un’opera d’arte - Comunicazione
4. Trascorrere del tempo assieme
   Strumento 30 - Spazio alla gara di smorfie - Corpo

5 - Cosa dire della scuola?

1. La scuola, un luogo in cui la fiducia in sé viene rafforzata o distrutta
   Strumento 31 - Il punto karaté - EFT/Digitopressione
   Strumento 32 - Nella nostra classe diciamo - Scuola
   Strumento 33 - Il bilancio della mia settimana - Espressione
   Strumento 34 - Racconto ispirante - Scuola
2. Imparare diversamente
   Strumento 35 - E la memoria? Qual è il mio profilo? - Scuola
   Strumento 36 - Cerchio dell’apprezzamento (o Circle Time) - Scuola
   Strumento 37 - La Brain Gym® - Scuola
3. Il caso dei bambini con bisogni speciali
   Strumento 38 - Imparare con le mappe mentali (mind map) - Scuola

Conclusione

Ringraziamenti

Note