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Insegnare il Programma Autocompassione e Mindfulness

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Insegnare il Programma Autocompassione e Mindfulness

Una guida per professionisti del benessere e della salute

Christopher K. Germer , Kristin Neff

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Mindfulness e capacità di compassione sono due facce della stessa medaglia. Lo sviluppo della consapevolezza è la precondizione per quello dell’autocompassione. Negli ultimi dieci anni la... continua

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Descrizione

Mindfulness e capacità di compassione sono due facce della stessa medaglia. Lo sviluppo della consapevolezza è la precondizione per quello dell’autocompassione. Negli ultimi dieci anni la ricerca scientifica ha dimostrato una correlazione positiva tra l’autocompassione e il benessere psicologico. La presenza di autocompassione è stata anche correlata con minore ansia, depressione, vergogna e paura del fallimento.

Questa autorevole guida per condurre il programma "Autocompassione e Mindfulness" (MSC) esamina la teoria e la ricerca a oggi disponibili, e descrive la peculiare pedagogia del programma. Gli istruttori e i terapeuti vengono accompagnati passo dopo passo alla conoscenza del programma MSC.

Esempi di casi illustrano non solo come insegnare i contenuti didattici ed esperienziali del corso, ma anche come interagire con i partecipanti, gestire i processi di gruppo e superare gli ostacoli comuni. La sezione finale del libro descrive come integrare le pratiche di autocompassione nella psicoterapia.

Dettagli Libro

Editore Edra
Anno Pubblicazione 2021
Formato Libro - Pagine: 565 - 15x22,5cm
EAN13 9788821450631
Lo trovi in: Mindfulness
Posizione in classifica: 3.828° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autori

Christopher K. Germer, PhD, psicologo clinico specializzato in psicoterapia orientata alla mindfulness e alla compassione, è Clinical Instructor in Psychology alla Harvard Medical School/Cambridge Health Alliance, ed è fondatore e membro del corpo insegnante dell’Institute for Meditation and Psychotherapy (IMP). Integra i principi e le pratiche della meditazione in psicoterapia sin dal 1978. È fra gli sviluppatori del programma di addestramento Mindful Self-Compassion, autore di The Mindful Path to Self-Compassion e co-curatore di Wisdom and Compassion in Psychotherapy. Conduce... Continua a leggere la Biografia di Christopher K. Germer

Kristin Neff insegna sviluppo umano presso l'Università del Texas a Austin. Pioniera nel campo della self-compassion, tematica centrale della sua ricerca scientifica, conduce workshop e seminari a livello internazionale.

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