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Integratori per lo Sport e il Benessere

Dalla salute alla prestazione atletica

 

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Come arricchirre il proprio regime dietetico per aumentare la performance sportiva e il benessere psico-fisico.

Un libro completo e dettagliato su tutto ciò che può aiutarci a migliorare la nostra alimentazione, a essere più in forma e piacerci di più.

AUTORE

Marco Ceriani - esperto di nutrizione e benessere (laureato in scienze delle preparazioni alimentari), ha diretto centri di medicina e di nutrizione applicata allo sport, ha fondato un'azienda di integratori alimentari, è consulente di numerose aziende, oltre che di atleti e team professionistici, è autore di libri su alimentazione, supplementazione e benessere, e collabora con periodici sportivi. Di recente ha ideato il metodo Bella Forza beauty & performance.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 1 maggio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro interessante, forse un poco troppo sintetico. Mi sarei aspettato una guida più "dettagliata" (alcuni temi vengono poco sviluppati). Avrei apprezzato qualche tecnicismo in più!

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