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Descrizione
"Intelligenza Emotiva Pratica": un libro per migliorare le tue azioni, le tue relazioni e la tua vita attraverso la conoscenza e il controllo delle tue emozioni.
L'intelligenza emotiva è la capacità di identificare, comprendere, utilizzare e gestire le emozioni. Le emozioni sono il modo in cui comunichiamo con gli altri, attraverso cui leggiamo ciò che ci succede ogni giorno e costruiamo la nostra vita.
Sviluppare l'intelligenza emotiva permette di conoscersi più profondamente, controllare e regolare le proprie emozioni, riconoscere quelle altrui, sviluppare empatia e creare relazioni salde, durature e benefiche.
Con questo libro l'autrice ti illustra le più recenti teorie sulle emozioni e ti offre molti spunti, suggerimenti e indicazioni operative per sviluppare e utilizzare la tua intelligenza emotiva per ogni occasione e in ogni ambito della tua vita, dall'ambiente di lavoro alla relazione con il partner.
Contenuti principali:
- Cosa è l'intelligenza emotiva
- Gli studi di Goleman
- Le emozioni
- Le ricerche di Ekman
- Come sviluppare l'empatia
- Vivere relazioni autentiche e felici
- La self-efficacy
- Il ruolo delle emozioni in azienda
- Indicazioni pratiche ed esercizi per sviluppare l'intelligenza emotiva
Dettagli Libro
| Editore | Area51 Publishing |
| Anno Pubblicazione | 2019 |
| Formato | Libro - Pagine: 203 - 13x20cm |
| EAN13 | 9788867059584 |
| Lo trovi in: | Crescita Personale |
Autore
Antonella Moira Zabarino è sociologa e Presidente di Progesia, la società italiana nata per aiutare le aziende a crescere e che ha elaborato il modello del Business Armonico. Il team di Progesia è specializzato in strategie innovative per aumentare il fatturato, il margine e la leadership, in un mercato sempre più veloce e competitivo. Con Area51 Publishing ha pubblicato i programmi audio “Business Armonico™”, “Business Armonico™ di coppia” e “Il piano professionale armonico”.
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