Descrizione
Questo libro offre gli insegnamenti di base e alcune tecniche per vivere in prima persona lo Yoga, in particolare l'Ananda Marga Yoga.
Lo Yoga è una scienza millenaria, una tradizione che racchiude un insieme di tecniche e esercizi, fisici, mentali e spirituali, la cui pratica porta un profondo stato interiore di benessere, pace e armonia.
Ottenendo consapevolezza, equilibrio e integrazione, senso di unità con sé stessi e con il mondo, uno stato di estasi e piacere immensi, e una coscienza risvegliata.
Questo volume rappresenta un utile strumento per conoscere e mettere in pratica gli insegnamenti, sperimentandone gli innumerevoli benefici.
Un testo essenzialmente pratico che guida alla creazione di uno spazio personale e quotidiano da dedicare al benessere e alla conoscenza del Sé, realizzando in prima persona i notevoli progressi personali che l'Ananda Marga Yoga offre a livello fisico, mentale e spirituale.
Dettagli Libro
| Editore | Ananda Marga Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2013 |
| Formato | Libro - Pagine: 128 - 15x20,5cm |
| EAN13 | 9788898270002 |
| Lo trovi in: | Yoga |
Potrebbero interessarti anche:
Vuoi essere il primo a scrivere una recensione?
Scrivi una recensione e guadagna Punti Gratitudine!
Scrivi una recensione!
