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Io Amo Meditare - Con CD Audio Incluso

Guida pratica per la pace interiore

 

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Il libro che ci introduce alla meditazione oggi arriva con il CD best-seller incluso.

Con la guida di uno dei massimi esperti contemporanei, Swami Kriyananda, che ha imparato a meditare con il grande maestro indiano Paramhansa Yogananda e pratica e insegna la meditazione da oltre sessantanni, potrai facilmente imparare i segreti di una pratica efficace:

  • Perchè, come e quando meditare
  • Come preparare corpo e mente alla meditazione
  • Come migliorare la concentrazione
  • Come rafforzare la volontà
  • Come sviluppare l'intuizione e la calma interiore

Nel CD allegato troverai una rilassante registrazione delle visualizzazioni contenute nel libro: 10 meditazioni guidate con un ispirante sottofondo di musiche di Swami Kriyananda.

Allora, siediti tranquillo in una stanza silenziosa, metti da parte ogni preoccupazione e lasciati trasportare in un mondo di benessere e relax, dove i segreti dell'universo ti aspettano.

AUTORE

Swami KriyanandaInsegnante spirituale, autore e compositore di fama internazionale, Swami Kriyananda (J. Donald Walters) è stato uno dei massimi esponenti dello Yoga in Occidente.

Discepolo diretto del grande maestro indiano Paramhansa Yogananda, Kriyananda ha affermato per oltre sessant'anni il principio dell'unione fra Oriente e Occidente e ha diffuso in tutto il mondo gli antichi principi dello Yoga e gli insegnamenti spirituali della più elevata tradizione indiana per la realizzazione del Sé, rendendoli pratici e fruibili in ogni ambito dell'esistenza.

Divenuto discepolo nel 1948 di Paramhansa Yogananda (autore di Autobiografia di uno Yogi), Kriyananda ha diffuso gli insegnamenti del suo Maestro, mostrandone l'applicazione in ogni ambito dell'esistenza: gli affari, i rapporti con gli altri, il matrimonio, l'arte, l'educazione, la vita comunitaria. Su precisa richiesta del suo Guru ha dedicato la sua vita all'insegnamento e alla scrittura, aiutando un grandissimo numero di persone a sperimentare interiormente la gioia e la presenza di Dio.

Autore estremamente prolifico, Kriyananda ha scritto oltre 150 libri, pubblicati in ventotto lingue in novanta Paesi, ha tenuto conferenze in tutto il mondo e ha composto più di quattrocento brani musicali, per ispirare una visione elevata dell’esistenza.

Kriyananda è stato anche il fondatore delle otto comunità Ananda - negli Stati Uniti, in Italia e in India - vere e proprie "Città di Luce" basate sulla pratica quotidiana della pace interiore e sul principio di “una vita semplice con alti ideali”.

Swami Kriyananda ha lasciato il corpo all'età di 86 anni  il 21 aprile 2013 ad Ananda Assisi. La sua Luce e il suo messaggio di pace e amore continueranno sempre a risplendere e a ispirare moltissime anime, ovunque.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 27 dicembre 2016

Bellissimo CD di meditazione, una guida per imparare piano piano a lasciar andare le nostre zavorre, l'ho regalato a mia figlia, per avvicinarla alla meditazione, per me già fonte di benessere.

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Scritto da: - 7 maggio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ottima guida, libro insostituibile, per me fondamentale averlo potuto leggere prima di iniziare l'ascolto del cd. Semplice ed immediato, lo consiglio soprattutto a chi si avvicina per la prima volta alla meditazione.

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