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Io Non Mangio Animali

Informazioni, comportamenti ed esercizi per diventare e rimanere vegani e vegetariani

 
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Io Non Mangio Animali

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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 123
  • Formato: 12x19
  • Foto a colori
  • Anno: 2016

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Questo volume vuole essere di supporto e di aiuto per tutte quelle persone che vogliono adottare uno stile di vita e allentare vegano o vegetariano. Dopo una prima parte teorica cui vengono descritte le scelte e le motivazioni che spingono persone al veganesimo e al vegetarianismo, una seconda parte fornisce una guida di ricerca attiva dell'informazione attraverso vari canali per attuare, apprendere ed educare ad una scelta consapevole e responsabile di vita.

Il volume si conclude con una terza parte composta di esercizi pratici dove il lettore è invitato a misurarsi e a comprendere il dolore e ad associare le figure di animali, il cui fine ultimo è quello di comprendere l'appartenenza degli animali ad un unico grande gruppo con capacità simili a quelle dell'uomo. Ulteriori esercizi cromatici guidano fisicamente il lettore in una visita in macelleria e pescheria per imparare ad associare stimoli negativi alla carne e al pesce e usare tutti i suoi sensi nel ricondizionare le sensazioni tattili, olfattive e visive.

In una Appendice finale sono riportate alcune testimonianze di professionisti della salute vegani o vegetariani, di associazioni animaliste e di fattorie amiche degli animali.

AUTORE

Sara Ronchi è psicoioga vegana etica/salutista presso Centri Poliambulatori di Milano e provincia e divulgatrice di articoli scientifici. Ha collaborato con numerose riviste e con la casa editrice Tecniche Nuove e numerosi siti online di informazione. È membro del Comitato Scientifico di Assovegan Italia Onlus. Nel 2005 ha scritto un volume di poesie "Ritratti di Donne" edito da Edizioni Associate di Roma.

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