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Un grande coach ti insegna come migliorare la tua vita e raggiungere gli obiettivi

Livio Sgarbi

( 5 Recensioni Clienti )

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Ogni giorno ci troviamo ad affrontare sfide che sembrano impossibili, ma ognuno di noi ha dentro di sé le risorse per farcela. Scopri con Livio Sgarbi come diventare un campione nella vita. ... continua

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Descrizione

Ogni giorno ci troviamo ad affrontare sfide che sembrano impossibili, ma ognuno di noi ha dentro di sé le risorse per farcela. Scopri con Livio Sgarbi come diventare un campione nella vita.

  • Assumi un atteggiamento mentale positivo: è il primo passo per avere successo.
  • Identifica con chiarezza i tuoi obiettivi per raggiungerli attraverso il metodo delle visualizzazioni mentali.
  • Scopri quali sono le tecniche più efficaci per trovare la motivazione e aumentare la fiducia in te stesso.
  • Impara a superare i tuoi limiti e a trasformare la paura in coraggio: vincere è solo questione di allenamento.

Tramite un percorso formativo semplice ed efficace e grazie all'esperienza acquisita, l'autore ci stimola a metterci in gioco per conseguire qualsiasi obiettivo, sia esso l'inizio di una nuova attività o una sfida sportiva.

Con l'aiuto di schemi e spazi per segnare appunti e riflessioni, Sgarbi ci guida al raggiungimento dei traguardi prefissati, compresi quelli che sembrano fuori dalla nostra portata.

Indice:

  • Sei pronto per iniziare?
  • La mente: acceleratore o freno?
  • Le rappresentazioni interne
  • Il potere degli stati d'animo: fisiologia e focus mentale
  • Le credenze: il vero segreto del successo
  • Come superare le difficoltà
  • Il dialogo interno: la comunicazione che fa la differenza
  • Il potere delle neuroassociazioni: come ancorarsi al successo
  • Stabilisci la rotta: definisci i tuoi obiettivi
  • La gestione dello stress
  • Il potere dell'anticipazione
  • Il potere del team
  • Vuoi vincere? Impara a perdere!
  • E ora, un po' di motivazione
  • Quando da soli non bastiamo
  • Impara dai campioni
  • In conclusione

Dettagli Libro

Editore Gribaudo Edizioni
Anno Pubblicazione 2011
Formato Libro - Pagine: 253 - 13x21cm
EAN13 9788858005460
Lo trovi in: Crescita personale

Autore

Livio Sgarbi - Foto autore Livio Sgarbi è nato a Torino, nel 1966. Laureato in sociologia, Master in PNL (Programmazione Neuro Linguistica), NHR (Neuro Hypnotic Repatterning) e diplomato alla Mastery University/Trainer Academy di Anthony Robbins. Fondatore e presidente di EKIS (società di Consulenza e Formazione) da vent’anni svolge attività di Personal Coaching e tiene seminari in Europa sulla motivazione ed il potenziamento delle risorse personali. Ha seguito e segue tuttora in qualità di mental coach aziende multinazionali, squadre sportive (calcio, pallavolo, basket, pallamano, equitazione), manager,... Continua a leggere la Biografia di Livio Sgarbi

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Recensioni Clienti

5,00 su 5,00 su un totale di 5 recensioni

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Carlo 22 febbraio 2017

Voto:

Quattro stelle. Nulla di molto diverso dai tanti testi di PNL. La differenza è che questo è contestualizzato, almeno in apparenza, all'ambito sportivo ed al contesto-squadra. Contiene comunque ottimi consigli. Vale la pena, quattro stelle.

Tiberiu 3 gennaio 2017

Voto:

Il percorso della crescita personale è un viaggio, nel quale se hai un coach che ti aiuta con i giusti consigli su come superare gli ostacoli, come procedere per essere alla fine dei vincitori, puoi avere non solo più soddisfazione, ma anche rendimenti migliori. Segui con fiducia il tuo allenatore perché egli sa come farti raggiungere grandi risultati. Un buon allenatore può fare tante volte la differenza tra un vincente e un perdente, perché ha le giuste strategie, le giuste tattiche che ti permettono di farti sedere nel posto dei campioni. Non solo gli sportivi hanno bisogno di un coach per poter vincere certe gare o trofei, ma anche la gente comune può imparare come migliorare i risultati che vuole ottenere nella propria vita. Livio ti insegna cosa e come fare per vincere le sfide che puoi trovare nella tua vita, sia che sei uno sportivo o una persona che vuole migliorare nei vari aspetti e ambiti della propria vita. Ti insegna come gestire lo stress, come superare le difficoltà, come utilizzare le (giuste) credenze , come comunicare in modo efficace, come trovare motivazione e soprattutto come poter imparare dai campioni per poter avere risultati simili a loro. E' un libro che ti da spunti molto validi per la crescita personale e tramite i vari esercizi pratici che ti propone di fare puoi vedere in modo diretto i risultati del tuo percorso e del tuo miglioramento.

Lucia 28 dicembre 2015

  Acquisto verificato

Voto:

Un libro molto interessante che mi ha dato diversi spunti di riflessione per evolvere il mio modo di affrontare le sfide, sia sportive che non. Consigliatissimo!

Danilo 8 agosto 2013

Voto:

Ottimo libro sulla crescita personale.Spiega come porsi obiettivi e quali sono le migliori strategie per raggiungerli.E' pieno di consigli pratici e di esercizi.Vi consiglio di acquistarlo

Lauro 23 aprile 2006

Voto:

Livio accompagna il lettore pagina dopo pagina, grazie ad esempi e metafore coinvolgenti, alla scoperta dell'eccellenza e dell'enorme potenziale che e' in ognuno di noi. Chiunque si puo' identificare nei campioni citati in questo saggio e ottenere risultati immediati applicando le tecniche che l'autore utilizza concretamente nel mondo dello sport. Bravo!


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