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Descrizione
La maggior parte dei libri di arti marziali fornisce semplicemente istruzioni - ovviamente fondamentali - su come attaccare e difendere che però limitano, in termini di sviluppo, il praticante. Questo libro, invece, aiuta a esplorare i principi e le applicazioni che dovrebbero completare la formazione di ogni artista marziale e portarla a un livello superiore.
Russ Smith non solo espone con un linguaggio preciso e comprensibile i principi pratici del karaté delle origini, indispensabili per affrontare un avversario, ma spiega anche come muovere il proprio corpo per utilizzare al massimo il suo potenziale per aumentare le probabilità di prevalere in uno scontro.
- Nell'attacco, devi sprigionare forza a distanza ravvicinata, utilizzando l'allineamento del corpo.
- Riempi i tempi morti e non permettere alle mani di inseguire le mani.
- Rimani rilassato e mantieni le tue armi puntate in avanti: l'arma più vicina troverà il bersaglio più vicino.
- Comprendi l'applicazione del principio di "forte contro debole" mentre cerchi il centro del tuo avversario, usando la mano corretta per aprire la quarta porta.
- Ricorda sempre che indebolendo la struttura dell'avversario catturi la sua mente.
Dettagli Libro
| Editore | Mediterranee Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2021 |
| Formato | Libro - Pagine: 248 - 17x24cm |
| EAN13 | 9788827231067 |
| Lo trovi in: | Karate |
Autore
Russ Smith pratica il karate fin dall'adolescenza. Con la maturità si è avvicinato agli insegnamenti delle origini, alle scuole di Okinawa, in Giappone. Oggi è istruttore capo del Burinkan Dojo (Florida) e compie viaggi periodici a Okinawa - per perfezionarsi nel Goju-ryu e nel Kobudo - ma anche in Malesia, a Singapore e nelle Filippine per specializzarsi nel kung-fu.
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