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Karma e caos

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Karma e caos

Perché meditare

Paul Fleischman

Questo volume espone i capisaldi della pratica di meditazione vipassana e dei suoi concetti fondamentali. Vipassana significa "osservare le cose così come sono in realtà" e non come esse ci... continua

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Descrizione

Questo volume espone i capisaldi della pratica di meditazione vipassana e dei suoi concetti fondamentali. Vipassana significa "osservare le cose così come sono in realtà" e non come esse ci appaiono, e costituisce l'essenza dell'insegnamento del Buddha. È una tecnica di auto-osservazione, che cominciando dal respiro vuole arrivare a una conoscenza profonda e diretta della nostra mente organica e biologica.

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Mauro 13 giugno 2013

  Acquisto verificato

Voto:

Ho preso il libro perchè volevo leggere l'opinione di uno psichiatra sulla meditazione. Alcune parti del libro sono interessanti come quella che illustra cosa sia la meditazione vipassana; bello anche sapere che alcuni pensieri "distruttivi" o "bizzari" appaiono anche ad altri meditatori. Per il resto l'autore si perde troppo sulla psichiatria, come se fossimo tutti dei casi clinici e diventa pesante.


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