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Descrizione
"Parkinson" di Alex Kerten e David Brinn è un libro che offre un approccio innovativo alla malattia volto al miglioramento dei sintomi e al ripristino di una buona qualità di vita. Se soffri di Parkinson o hai un familiare che ne è affetto, non perdere l'occasione di far tuoi questi preziosi consigli e i tanti esercizi contenuti nel libro.
Alex Kerten, con l’aiuto di David Brinn, condivide con te un metodo all'avanguardia, una rivoluzionaria tecnica olistica che combina respirazione, rilassamento, danzaterapia, utilizzo della musica, cambiamenti nel comportamento e arti marziali.
Lo scopo di questo libro è dimostrare che c'è vita al di là della diagnosi medica di morbo di Parkinson.
Alex Kerten condivide le sue conoscenze con uno stile informale e includendo una serie di esercizi – con illustrazioni - molto semplici da seguire.
Chi segue il suo metodo può arrivare a eliminare molti sintomi della malattia e tornare a una vita piena e fruttuosa.
I principali argomenti trattati in questo libro:
- il Parkinson, cos’è;
- gli esercizi per bloccare questa malattia spiegati dettagliatamente;
- il ruolo fondamentale del coniuge o di chi sta vicino al malato;
- i consigli specifici per le varie problematiche (tremori, rigidità, equilibrio, ecc.);
- glossario dei termini scientifici e clinici della malattia (dopamina, serotonina, reti neurali, GABA, ecc.).
Dicono di questo libro:
“Un libro intelligente, appassionato e stimolante, un formidabile incoraggiamento per tutti i malati di Parkinson e per chiunque voglia aiutare chi soffre a vivere meglio, qualunque sia il tipo di malattia o di lesione debilitante. Un’affascinante spiegazione pratica di come movimento, musica e consapevolezza possano sostituire i farmaci ed eliminare il dolore.”
Susan Shapiro, co-autrice, assieme a Frederick Woolverton, del best-seller "Unhooked: how to quit anything"
“Alex Kerten e David Brinn hanno ben chiare le sfide di chi vive con una malattia cronica e ci offrono una soluzione realistica. Parkinson - Un metodo per curare i sintomi e riconquistare una buona salute è chiaro, semplice e intenso, è un supporto prezioso per i malati di Parkinson e per chi si prende cura di loro.”
Jessica Handler, autrice di "Braving the fire: a guide to writing about grief and loss and invisible sisters, a memoir"
“Tutti coloro che ricevono la diagnosi di Parkinson dovrebbero avere l’opportunità di rendersi conto che sono ancora persone sane... anche con il Parkinson. Il programma giro-cinetico di Alex Kerten dimostra chiaramente che tutti, senza alcuna eccezione, possono scegliere di cambiare le loro vite accettando la sfida e diventando Guerrieri del Parkinson.”
Lolly Champion, responsabile educativa e vicepresidente della Parkinson Association of Santa Barbara (PASB)
Allegati
Indice
Hanno detto del libro
Prefazione di Marieta Anca-Herschkovitsch
Introduzione
L’arte del movimento che guarisce: la storia di Alex
Breve descrizione di una sessione di David Brinn
SEZIONE I - LA PREPARAZIONE
- Capitolo 1. Un copione già scritto
- Capitolo 2. Il guerriero del Parkinson
- Capitolo 3. Come usare questo libro
- Capitolo 4. Che cos’è il morbo di Parkinson?
- Capitolo 5. Alfa e beta, i nostri stati dell’essere
- Capitolo 6. Da dove arrivano i nostri copioni?
- Capitolo 7. Il terzo emisfero: il corpo
- Capitolo 8. Fisiologia del comportamento
- Capitolo 9. Vivere nel presente
- Capitolo 10. Riconquistare il proprio centro
- Capitolo 11. Sostituire il copione del Parkinson
- Capitolo 12. La mente: da nemica a vera amica
- Capitolo 13. Le percentuali del Parkinson
SEZIONE 2 - GLI ESERCIZI
- Capitolo 14. Introduzione agli esercizi: le forme del corpo
- Capitolo 15. Esercizi per la vita
- ESERCIZIO 1. IL RESPIRO
- ESERCIZIO 2. ESPRESSIVITÀ DELLE MANI
- ESERCIZIO 3. CHI DIRIGE L’ORCHESTRA?
- ESERCIZIO 4. DIRIGERE L’ORCHESTRA DEL SÉ
- ESERCIZIO 5. DANZARE IN LIBERTÀ
- ESERCIZIO 6. LA TEORIA DELLA MOLLA
- ESERCIZIO 7. IL MUSICISTA CORPOREO
- ESERCIZIO 8. ASSEMBLARE IL TUTTO
- ESERCIZIO 9. COME DORMIRE
- ESERCIZIO 10. PRINCIPIANTI
- ESERCIZIO 11. LIVELLO INTERMEDIO
- ESERCIZIO 12. LIVELLO AVANZATO
- ESERCIZIO 13. CONCLUSIONE
SEZIONE 3 - CONTINUATE COSÌ!
- Capitolo 16. Quando sono adatti i farmaci?
- Capitolo 17. Il ruolo della musica
- Capitolo 18. Il ruolo del partner-caregiver
- Capitolo 19. Suggerimenti utili
- Capitolo 20. Conclusioni
APPENDICE
- Che cosa dice la scienza
- Le nostre reti neurali
- Neurotrasmettitori: dopamina, acetilcolina, GABA, serotonina
- Come lavorano i neurotrasmettitori
- Dove ci troviamo?
- Sistema nervoso autonomo
- Sistema nervoso simpatico e parasimpatico
- Il trio di cervelli
Bibliografia
Ringraziamenti
Note sugli Autori
Testimonianze
Dettagli Libro
Editore | Macro Edizioni |
Anno Pubblicazione | 2022 |
Formato | Libro - Pagine: 190 - 13,5x20,5cm |
EAN13 | 9788828527886 |
Lo trovi in: | Malattie sistematiche e croniche |
Approfondimenti
Breve descrizione di una sessione
"Entrando nella clinica giro-cinetica di Alex Kerten a Herzliya, verdeggiante sobborgo a nord di Tel Aviv, si viene subito colpiti dal rilassante suono registrato di un’orchestra ritmica. I partecipanti alla sessione del mattino arrivano alla spicciolata, alcuni autonomamente, altri accompagnati dai familiari o da chi si prende cura di loro."
Approfondimenti video
Autori
Alex Kerten è fondatore e direttore del Gyro-Kinetics Center a Herzliya, in Israele. Fa ricerca e studia da oltre trent’anni anatomia e fisiologia del comportamento e tratta persone con disturbi motori. È specializzato nel morbo di Parkinson.
David Brinn è caporedattore al The Jerusalem Post, il più importante quotidiano israeliano.
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Recensioni Clienti
4,75 su 5,00 su un totale di 4 recensioni
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Emanuela
Acquisto verificato
Voto:
Devo dire che questo libro da’ delle indicazioni molto importanti per chi soffre di morbo di Parkinson, chi le seguirà ne trarrà sicuro giovamento.
Marcello
Acquisto verificato
Voto:
libro veramente utile parla sopratutto come prevenire il parkinson con lo stile di vita e gli esercizi proposti in modo che la malattia abbia difficolta' ad attaccare lo consiglio
Ida
Acquisto verificato
Voto:
Libro interessantissimo. L'ho acquistato essenzialmente per mia madre che soffre di Parkinson e l'ha trovato molto utile. Contiene consigli su come gestire la malattia scritti in maniera chiara e comprensibile.
Erboristeria Reis E Riondele Snc
Acquisto verificato
Voto:
Il libro offre una spiegazione semplice ed intelligente dell'argomento Parkinson. Esiste una connessione tra ciò che pensiamo ,ciò che proviamo e come il nostro corpo agisce. Dovrebbero leggerlo tutti per iniziare a capire come certi comportamenti cambiano la vita . Buona lettura !