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Kousmine per Tutti i Giorni

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Kousmine per Tutti i Giorni

Bruno Brigo

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Il testo descrive e attualizza nella quotidianità tutti i diversi aspetti del metodo Kousmine, che rappresenta oggi una delle proposte più efficaci per il mantenimento della salute e del... continua

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Descrizione

Il testo descrive e attualizza nella quotidianità tutti i diversi aspetti del metodo Kousmine, che rappresenta oggi una delle proposte più efficaci per il mantenimento della salute e del benessere

Le profonde modificazioni del comportamento alimentare intervenute soprattutto nel dopoguerra sono responsabili di numerose malattie contemporanee. In particolare è cresciuto vertiginosamente il consumo di zuccheri raffinati e farinacei, proteine e grassi di origine animale, mentre sono scomparsi dalla tavola i cereali integrali e gli oli spremuti a freddo, particolarmente ricchi di acidi grassi insaturi, sali minerali, vitamina E e F.

Il metodo introdotto dalla dottoressa Catherine Kousmine, si basa sulla necessità di una profonda revisione delle abitudini alimentari e un rigoroso controllo della dieta che assicuri un apporto adeguato di cereali integrali, di cibi crudi come verdura, frutta e oli spremuti a freddo, di sali minerali e vitamine.

Dettagli Libro

Editore Tecniche Nuove
Anno Pubblicazione 2008
Formato Libro - Pagine: 95 - 10,5x15cm
EAN13 9788848121040
Lo trovi in: Metodo Kousmine

Autore

Bruno Brigo - Foto autore

Bruno Brigo è medico, specializzato in Medicina interna, Terapia fisica e Riabilitazione. Vive e lavora a Verona. Pratica e insegna omeopatia, fitoterapia e oligoterapia. È autore di diversi testi e vice-presidente dell’I.H.M.O. (International Homeo-pathic Medical Organization). È docente CISDO (Centro Italiano Studi e Documentazione in Omeopatia).

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Recensioni Clienti

4,00 su 5,00 su un totale di 3 recensioni

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Daniela

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Voto:

Conoscevo già la cucina Kousminiana essendo un'appassionata del mangiar sano. Questo libro ci insegna ad aver cura della nostra salute attraverso un approccio ad alimenti e metodi di preparazione innovativi per chi usa la cucina tradizionale ma vorrebbe mangiare sano ed avere più energia ed utilizzare il cibo anche come "prevenzione" alle malattie o guarigione da patologie. Stupendo , illuminante!

Mariella

  Acquisto verificato

Voto:

Un metodo che ti permette di prenderti veramente cura di te, un equilibrio che ti garantisce una vita carica di energia e proiettata berso il benessere e la salute. consigliatissimo. Mariella

Maria

  Acquisto verificato

Voto:

Non mi è piaciuto molto. Dà qualche informazione ma poco convincente. Conosco il metodo Kousmine e questo libro non mi ha dato nulla di più anzi..peccato

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