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Krav Maga

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Krav Maga

Arte marziale dei corpi speciali israeliani

Giovanni Viscione

( 2 Recensioni Clienti )

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Praticato anche da star del cinema come Jennifer Lopez, il Krav Maga fornisce metodi non" letali (per civili e forze dell'ordine) e metodi letali (per militari) per sopravvivere concretamente ad... continua

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Descrizione

Praticato anche da star del cinema come Jennifer Lopez, il Krav Maga fornisce metodi non" letali (per civili e forze dell'ordine) e metodi letali (per militari) per sopravvivere concretamente ad aggressioni reali. Senza forme né formalismi, di rapido apprendimento, verificato e continuamente aggiornato, il Krav Maga comprende: colpi (con le braccia, con le gambe e relative difese) mirati ai punti deboli e vitali; lotta (prese, leve, proiezioni, strangolamenti e relative difese); combattimento contro più aggressori; lotta a terra; difesa da coltello, bastone, pistola; uso del coltello, del bastone telescopico, della tonfa e molto altro.

In particolare, con questo libro imparerete:

- come chiarire i vostri obiettivi marziali e come raggiungerli
- come liberarvi dalle prese più insidiose, anche se effettuate da aggressori più grandi e forti di voi (strangolamenti, presa Nelson, presa dell'orso e altre)
- come colpire senza danneggiare voi stessi (colpire un aggressore senza alcuna protezione, NON è come colpire un sacco!)
- come essere sempre in vantaggio nella lotta a terra
- a domandarvi se vi state allenando in maniera efficace
- le nuove frontiere della difesa da coltello
- tantissimi esercizi utilizzati dai professionisti, che vi serviranno per interiorizzare le abilità del combattimento, piuttosto che limitarvi a imparare tecniche stereotipate e inefficaci

Per la prima volta in un libro di arti marziali, troverete due sequenze animate (Colpo "a onda" e Difesa da coltello mentre siete ammanettati) del Systema®, arte marziale dei corpi speciali russi.

Dettagli Libro

Editore Mediterranee Edizioni
Anno Pubblicazione 2008
Formato Libro - Pagine: 190 - 17x24cm
EAN13 9788827219614
Lo trovi in: Arti Marziali Miste

Autore

Giovanni Viscione laureato in scienze della comunicazione con una tesi di laurea sulle relazioni tra comunicazione, neuroscienze e arti marziali, è presidente della FIRMA (Federazione Italian a Russian Martial Ari). Esperto di PNL (Programmazione NeuroLinguistica), ipnosi e comunicazione interpersonale, ha praticato per diversi anni Kick boxing, Thai boxe, Kempo, Karate, stili interni di Kung fu e altre discipline. Ex-istruttore di Shoot Fighting, supervisore regionale della FKMI (Federazione Krav Maga Italia), istruttore di Krav Maga e Kardio Krav. È il primo istruttore italiano di... Continua a leggere la Biografia di Giovanni Viscione
Recensioni Clienti

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Luca

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Utile fatto bene un corso base di buon livello , ovviamente la pratica e fondamentale , spedizione perfetta , vera assistenza , i migliori

Laura

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Questo libro spiega in dettaglio le principali tecniche di questa disciplina. Acquistato per un regalo ed e’ stato molto apprezzato.

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