Kundalini Yoga

Il miglior libro sul kundalini yoga che io abbia mai letto

In questo libro si può trovare un'interessante esposizione su cosa sia la kundalini, come funziona e come attivarla. In una trattazione chiara e particolareggiata, vengono forniti esercizi utili e pratiche di yoga adatte ad armonizzare mente e corpo per un maggiore benessere psico fisico. L'argomento è importante e complesso e necessita perciò della dovuta attenzione, comprensione ed una pratica costante ma con buona volontà e pazienza si possono conseguire davvero ottimi risultati. Ho trovato molto utile la lettura, nonchè lo studio di questo libro, che include inoltre un importantissimo testo, la "Kundalini Upanishad", introdotto con il commento dell'autore. Un testo molto completo, adatto per approfondire un argomento su cui è opportuno essere informati, onde evitare spiacevoli inconvenienti, conseguenza di pratiche poco attente e consapevoli della fisiologia sottile del corpo umano. Lo consiglio. Buona lettura a tutti voi!

Ho comprato molti libri di Sivananda e sinceramente questo è l unico libro di cui mi sono pentita non ve lo consiglio.Sull argomento kundalini ci sono altri libri sempre suoi che meritano molto di più!

Swami Sivananda, come anche Mouni Sadhu e come anche il più grande Maestro spirituale che potesse capitare nel 900 uno dei secoli più difficili per l'umanità, cioè Ramana Maharshi (quest'ultimo non a caso Maestro anche degli altri due) oltre ad aver percorso fino in fondo il sentiero spirituale, ha anche compiuto il nobile gesto di mettere per iscritto le sue esperienze e le sue conoscenze. In questo testo, egli espone quella che gli alchimisti indicavano come "la via secca", cioè il tantrismo; adatto non a tutti indifferentemenete, ma ad un particolare tipo umano, il Kundalini Yoga viene qui presentato nelle sue linee generali, anche se la maggior parte delle tecniche rimangono comunque segrete per via della loro specificità e pericolosità. In mezzo a tanto "esoterismo da bar" che purtroppo è proliferato e continua a proliferare, i testi del Maestro Sivananda sono una nitida e tradizionale luce per chiunque desideri accostarsi al significato vero della spiritualità.

Buono libro introduttivo alla vasta tematica della Kundalini Yoga. Ho trovato un po' esagerato il continuo rimando all'ottenimento di Siddhi. L'idea che ci si fa leggendo il libro è quella di pensare che i Siddhi siano un conseguimento automatico dopo un breve periodo di pratica meditativa, quando invece si può constatare senza molte difficoltà che non si vedono poi tanti Siddha girare per le nostre strade al giorno d'oggi, nonostante l'impressionate aumento di corsi di Yoga. Forse ai tempi di Swami Sivananda era ben diverso. A parte questo, lo consiglio.