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Descrizione
Kundalini Tantra è un'opera fondamentale di Swami Satyananda Saraswati sulla kundalini, sui chakra e sul kriya yoga.
Definendo e spiegando la kundalini, questo libro offre un resoconto dettagliato sul risveglio della kundalini, includendo i segni e gli effetti di tali esperienze e il modo per generarle e gestirle.
Il libro contiene una descrizione esauriente di ogni chakra e del significato dei chakra nella pratica tantrica e yogica. Sono presentate le tecniche per equilibrare ogni centro per una maggiore armonia nella mente, nel corpo e nello spirito e in preparazione al risveglio di kundalini shakti. I 20 kriya e le loro pratiche preparatorie sono spiegati in modo completo.
Include tavole a colori, immagini e tabelle.
Indice
Introduzione alla Kundalini e al Tantra
Kundalini
- Uomo, Doma la Kundalini
- Cos'è la Kundalini?
- Fisiologia della Kundalini
- Kundalini e il Cervello
- Metodi di Risveglio
- Prepararsi al Risveglio
- La Dieta per il Risveglio della Kundalini
- Rischi e Precauzioni
- Kundalini e la Follia
- Quattro Forme di Risveglio
- La Discesa della Kundalini
- Le Esperienze di Risveglio
- La Via del Kriya Yoga
- Vama Marga e il Risveglio della Kundalini
I Chakra
- Introduzione ai Chakra
- Evoluzione Attraverso i Chakra
- Agya Chakra
- Muladhara Chakra
- Swadhisthana Chakra
- Manipura Chakra
- Anahata Chakra
- Vishuddhi Chakra
- Bindu Visarga
- Sahasrara e Samadhi
La Pratica di Kundalini Yoga
- Regole e Preparazione
- Posizione
- Sadhana per i Chakra
- Pratiche per Agya Chakra
- Pratiche per Muladhara Chakra
- Pratiche per Swadhisthana Chakra
- Pratiche per Manipura Chakra
- Pratiche per Anahata Chakra
- Pratiche per Vishuddhi Chakra
- Pratiche per Bindu Visarga
- Pratiche per la Consapevolezza Integrata dei Chakra
- Il Vostro Programma di Sadhana
- I Kundalini Kriya del Kriya Yoga
- Le Pratiche di Kriya Yoga
Ricerche sulla Kundalini
- Introduzione
- Kundalini, Realtà e non Fantasia
- Definire le Nadi
- Controllo delle Nadi e del Cervello
- Prove sull'Esistenza delle Nadi
- Neurofisiologia dei Chakra
- Prove sull'Esistenza dei Chakra
- Impulso Cosmico
- Evidenze nelle Varie Culture
- Analisi dei Chakra da un Punto di Vista Psicofisiologico
Dettagli Libro
| Editore | Edizioni Satyananda Ashram Italia |
| Anno Pubblicazione | 1994-2013 |
| Formato | Libro - Pagine: 454 - 15x21cm |
| EAN13 | 9788886468268 |
| Lo trovi in: | Chakra |
| Posizione in classifica: | 1.145° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
Autore
Recensioni Clienti
4,22 su 5,00 su un totale di 9 recensioni
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3 Stelle
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Voto:
Acquistato per approfondire questo aspetto dello yoga. Se si vuole veramente sapere, conoscere, è un libro che va tenuto sul tappetino e la pratica portata a termine nei tempi propri. La costanza e l'impegno non sono per tutti. Ma vale la pena tentare. Le vie dello yoga sono molte ognuno trova la propria..
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Voto:
Lo sto leggendo ma faccio un Po fatica. Bisogna essere abbastanza concentrati per entrare bene nel libro
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Libro molto professionale e di agevole comprensione. È ben impaginato e non dovrebbe mancare nella libreria di ogni praticante yoga
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Il libro si compone di una parte teorica e di una più pratica dove vengono spiegate alcune pratiche.
Voto:
E' impegnativo, lo so, ma secondo me è uno dei testi migliori per comprendere come la tradizione intende molti degli aspetti fondamentali dello yoga. Immancabile nelle migliori librerie ;-)
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I consigli di Satyananda per raggiungere il 'risveglio' sono applicabili solo da chi ha già una certa praticità nell'ambito dello yoga, ed è indispensabile avere il testo "Asana Pranayama Mudra Bandha" per applicare i suoi suggerimenti pratici. L'argomento chakra è piu approfondito nelle pratiche per esercitarsi ad aprire i chakra stessi, ma è soltanto accennato e poco analizzato dal punto di vista psicologico e filosofico. Il libro però fornisce chiarezza soprattutto a chi volontariamente o involontariamente ha provato la piacevole sensazione di avere una "esperienza", potrebbe sembrare invece più ripetitivo e poco comprensibile (soprattutto nella parte teorica) a chi non ne ha mai avuta una.
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Voto:
Ottimo manuale. Il libro è ben fatto, spiega in modo dettagliato cos'è la kundalini, gli effetti del risveglio, il lavoro per risvegliare i chakra e gli studi scientifici che confermano le esperienze degli yogi. Consigliato a tutti i praticanti seri, con mente cuore e mani aperte
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Voto:
Un libro completo su un argomento complesso... gli argomenti sono esposti con cura nonostante ciò alcuni capitoli vanno riletti più volte per poterli ben comprendere. Una lettura da intenditori!
Voto:
Ottimo libro, sia dal punto di vista teorico e pratico. Il migliore allo stato attuale.
