Kundalini Tantra

Satyananda Saraswati

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Prezzo € 32,00
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Edizioni Satyananda Ashram Italia
Tipo: Libro
Pagine 454
Formato: 15x21
Anno: 1994-2013
Media voti
(6 recensioni)

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Kundalini Tantra è un'opera fondamentale di Swami Satyananda Saraswati sulla kundalini, sui chakra e sul kriya yoga.

Definendo e spiegando la kundalini, questo libro offre un resoconto dettagliato sul risveglio della kundalini, includendo i segni e gli effetti di tali esperienze e il modo per generarle e gestirle.

Il libro contiene una descrizione esauriente di ogni chakra e del significato dei chakra nella pratica tantrica e yogica. Sono presentate le tecniche per equilibrare ogni centro per una maggiore armonia nella mente, nel corpo e nello spirito e in preparazione al risveglio di kundalini shakti. I 20 kriya e le loro pratiche preparatorie sono spiegati in modo completo.

Include tavole a colori, immagini e tabelle.

INDICE

Introduzione alla Kundalini e al Tantra

Kundalini

Uomo, Doma la Kundalini
Cos'è la Kundalini?
Fisiologia della Kundalini
Kundalini e il Cervello
Metodi di Risveglio
Prepararsi al Risveglio
La Dieta per il Risveglio della Kundalini
Rischi e Precauzioni
Kundalini e la Follia
Quattro Forme di Risveglio
La Discesa della Kundalini
Le Esperienze di Risveglio
La Via del Kriya Yoga
Vama Marga e il Risveglio della Kundalini

I Chakra

Introduzione ai Chakra
Evoluzione Attraverso i Chakra
Agya Chakra
Muladhara Chakra
Swadhisthana Chakra
Manipura Chakra
Anahata Chakra
Vishuddhi Chakra
Bindu Visarga
Sahasrara e Samadhi

La Pratica di Kundalini Yoga

Regole e Preparazione
Posizione
Sadhana per i Chakra
Pratiche per Agya Chakra
Pratiche per Muladhara Chakra
Pratiche per Swadhisthana Chakra
Pratiche per Manipura Chakra
Pratiche per Anahata Chakra
Pratiche per Vishuddhi Chakra
Pratiche per Bindu Visarga
Pratiche per la Consapevolezza Integrata dei Chakra
Il Vostro Programma di Sadhana
I Kundalini Kriya del Kriya Yoga
Le Pratiche di Kriya Yoga

Ricerche sulla Kundalini

Introduzione
Kundalini, Realtà e non Fantasia
Definire le Nadi
Controllo delle Nadi e del Cervello
Prove sull'Esistenza delle Nadi
Neurofisiologia dei Chakra
Prove sull'Esistenza dei Chakra
Impulso Cosmico
Evidenze nelle Varie Culture
Analisi dei Chakra da un Punto di Vista Psicofisiologico

AUTORE

Swami Satyananda è nato ad Almora, Uttar Pradesh, nel 1923. Nel 1943 ha incontrato Swami Shivananda a Rishikesh, dove ha vissuto come sannyasin per i successivi 12 anni. Swami Satyananda nel 1956 ha fondato l'International Yoga Fellowship e nel 1963 la Bihar School of Yoga. Nel corso dei successivi 20 anni ha fatto numerosi tour internazionali ed è autore di più di 80 libri. Nel 1984 ha fondato Shivananda Math, una istituzione filantropica per aiutare lo sviluppo rurale, e la Yoga Research Foundation. Nel 1988 ha adottato kshetra sannyasa e si è stabilito a Rikhia, Jharkhand, dove ha vissuto come un paramahamsa sannyasin.

DELLO STESSO AUTORE DI "Kundalini Tantra"
Asana Pranayama Mudra Bandha
Yoga Nidra
Tantra

Le vostre recensioni

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Scritto da: Daniela - 1 giugno 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Il libro si compone di una parte teorica e di una più pratica dove vengono spiegate alcune pratiche.

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Scritto da: Silvia - 23 settembre 2016

E' impegnativo, lo so, ma secondo me è uno dei testi migliori per comprendere come la tradizione intende molti degli aspetti fondamentali dello yoga. Immancabile nelle migliori librerie ;-)

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Scritto da: Alessio - 14 febbraio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

I consigli di Satyananda per raggiungere il 'risveglio' sono applicabili solo da chi ha già una certa praticità nell'ambito dello yoga, ed è indispensabile avere il testo "Asana Pranayama Mudra Bandha" per applicare i suoi suggerimenti pratici. L'argomento chakra è piu approfondito nelle pratiche per esercitarsi ad aprire i chakra stessi, ma è soltanto accennato e poco analizzato dal punto di vista psicologico e filosofico. Il libro però fornisce chiarezza soprattutto a chi volontariamente o involontariamente ha provato la piacevole sensazione di avere una "esperienza", potrebbe sembrare invece più ripetitivo e poco comprensibile (soprattutto nella parte teorica) a chi non ne ha mai avuta una.

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Scritto da: Alessandro - 19 gennaio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ottimo manuale. Il libro è ben fatto, spiega in modo dettagliato cos'è la kundalini, gli effetti del risveglio, il lavoro per risvegliare i chakra e gli studi scientifici che confermano le esperienze degli yogi. Consigliato a tutti i praticanti seri, con mente cuore e mani aperte

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Scritto da: Claudio - 16 maggio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un libro completo su un argomento complesso... gli argomenti sono esposti con cura nonostante ciò alcuni capitoli vanno riletti più volte per poterli ben comprendere. Una lettura da intenditori!

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Scritto da: Cristoforo - 24 agosto 2010

Ottimo libro, sia dal punto di vista teorico e pratico. Il migliore allo stato attuale.

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