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Descrizione
Questo libro, dedicato alle donne, è strutturato in modo tale da consentire a una qualsiasi lettrice, anche inesperta, di avvicinarsi al kundalini yoga, imparando passo dopo passo posizioni e tecniche di respirazione proprie della meditazione.
Lo scopo concreto del volume è quello di aiutare le donne di qualsiasi età a raggiungere i seguenti obiettivi:
- alleviare lo stress e le frustrazioni;
- focalizzare e stimolare la creatività;
- abbassare la pressione sanguigna;
- sopprimere i pensieri negativi;
- sviluppare una visione positiva di se stesse;
- stimolare l'attività delle onde telepatiche.
Dettagli Libro
| Editore | Armenia Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2007 |
| Formato | Libro - Pagine: 187 - 14x21cm |
| EAN13 | 9788834424766 |
| Lo trovi in: | Yoga |
Autore
Hari Kaur Khalsa insegna yoga da diversi anni nella sua scuola a Zurigo, in Svizzera, seguendo le più avanzate scoperte mediche. Conduce seminari in svizzera, Germania e Grecia.
Recensioni Clienti
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Tatiana
Acquisto verificato
Voto:
Di aiuto a tutte le donne che cercano un aiuto in più per superare con serenità passaggi della vita come il ciclo mestruale,la menopausa,o più semplicemente per stare meglio con se stesse. Essercizi a portata di tutte. Libro di facile comprensione
Lara
Acquisto verificato
Voto:
è un libro impegnativo, in parte da leggere e in parte da applicare con le numerose meditazioni descritte abbastanza bene e dettagliatamente con abbinate delle foto in bianco e nero. richiede concentrazione
Aida
Acquisto verificato
Voto:
Bellissimo Libro per noi donne! E' bello perchè è semplice pieno di spiegazioni. Ci sono diverse spiegazioni sul kundalini yoga e posizioni base ma anche diverse meditazioni da portare avanti con spiegazioni dettagliate dello scopo di esse.
