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Descrizione
Perciò, in esso, vi si trovano numerose pratiche miranti a promuovere l'equilibrio fisico,psichico ed energetico del praticante, elevando le sue potenzialità globali a un grado elevato. In questo testo vengono spiegate ed illustrate dettagliatamente 40 sequenze di esercizi Yoga Kundalini finalizzate alla terapia fisica, energetica e mentale.
Un testo davvero prezioso per tutti coloro che aspirano ad ottenere o a recuperare la propria salute per mezzo della pratica yoga.
Dettagli Libro
| Editore | Istituto di Scienze Umane |
| Formato | Libro - Pagine: 195 - 14x21cm |
| EAN13 | 9788887382075 |
| Lo trovi in: | Yoga |
Recensioni Clienti
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Diana
Acquisto verificato
Voto:
Meraviglioso! Oltre alle varie asana ci sono i programmi da seguire per problemi all'apparato respiratorio, cardio-circolatorio, digerente, genito-urinario, ciclo mestruale, osteo-muscolare, nervoso e vista. Molto interessanti le meditazioni da seguire per ogni chakra. Ho molto apprezzato anche la parte sulle zone riflesse dei piedi, con disegni esplicativi molto chiari.
Rita
Acquisto verificato
Voto:
La spiegazione degli esercizi è ottima e questo lo rende facilmente consultabile. Lo consiglio a chi si avvicina alla pratica da poco tempo
Aida
Acquisto verificato
Voto:
Un bel libro con tanti Kriya (sequenze di esercizi) da provare. Ogni uno focalizzato su una terapia fisica in partenza che se praticati ti portano in uno stato armonioso. Si devono provare ma direi un MUST per chi è interessato al Kundalini!
