Kung-Fu e l'Arte di Stare Calmi

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Kung-Fu e l'Arte di Stare Calmi

I 7 principi Shaolin per l'autocontrollo

Bernhard Moestl

  • Prezzo: € 12,00

  • Disponibilità: immediata! (consegna in 24/48 ore)

Osservare e governare le emozioni proprie e degli altri: a questo vi porterà Bernhard Moestl con le strategie di pensiero che ha appreso direttamente dai monaci del monastero Shaolin, noti per la... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Osservare e governare le emozioni proprie e degli altri: a questo vi porterà Bernhard Moestl con le strategie di pensiero che ha appreso direttamente dai monaci del monastero Shaolin, noti per la loro capacità di vincere senza combattere e la cui filosofia sta alla base di tutte le arti marziali orientali.

Condensandola in sette passi essenziali, Moestl mostra una via da seguire a quanti vorrebbero avere il controllo della propria vita, non essere dominati e manipolati nella propria quotidianità da sentimenti come la paura, la frustrazione o la rabbia, raggiungere i propri obiettivi con equilibrio e chiarezza di pensiero.

Con "Kung-Fu e l'Arte di Stare Calmi" pensi come uno Shaolin ed esci dai gineprai emotivi.

Con gli insegnamenti contenuti in questo distillato della tradizione orientale reinterpretato in chiave occidentale, riuscirai a ragionare in modo lucido, sereno e vincente, senza perdere la testa.

Imparerai a:

  • essere il solo ad avere il controllo sulle tue emozioni
  • liberarti dalle aspettative altrui
  • porre fine alle battaglie prima ancora di iniziarle
  • distinguere la tua azione da quella dell'avversario
  • non-agire, come forma di attacco e difesa
  • dare spazio alle tue convinzioni
  • evitare che il nemico ti sconfigga utilizzando la tua stessa forza

Dai Commenti dei lettori:

"Non posso che raccomandare questo libro a tutti coloro che desiderano vivere in modo più intelligente."

"Lo consiglio a tutti i brontoloni e gli insoddisfatti. Volete essere più felici? Ecco una buona guida."

Dettagli Libro

Editore Feltrinelli Edizioni
Anno Pubblicazione 2018
Formato Libro - Pagine: 124 - 13,5x21cm
EAN13 9788807091100
Lo trovi in: Kung Fu

Autore

Bernhard Moestl - Foto autore Bernhard Moestl (Vienna, 1970) è conferenziere e bu-siness-coach specializzato in consapevolezza e leadership. Ha vissuto in Asia per diversi anni e ha convissuto con i monaci Shaolin nella provincia cinese di Henan, studiando il loro stile di vita quotidiano e i loro modelli di pensiero e imparando da loro l'arte di combattere. Tiene seminari in contesti internazionali ed è autore di numerosi libri di successo, attraverso i quali trasmette al grande pubblico le esperienze che ha collezionato durante i suoi soggiorni in Oriente. Presso il monastero Shaolin ha imparato l'arte di combattere... Continua a leggere la Biografia di Bernhard Moestl
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