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Descrizione
Osservare e governare le emozioni proprie e degli altri: a questo vi porterà Bernhard Moestl con le strategie di pensiero che ha appreso direttamente dai monaci del monastero Shaolin, noti per la loro capacità di vincere senza combattere e la cui filosofia sta alla base di tutte le arti marziali orientali.
Condensandola in sette passi essenziali, Moestl mostra una via da seguire a quanti vorrebbero avere il controllo della propria vita, non essere dominati e manipolati nella propria quotidianità da sentimenti come la paura, la frustrazione o la rabbia, raggiungere i propri obiettivi con equilibrio e chiarezza di pensiero.
Con "Kung-Fu e l'Arte di Stare Calmi" pensi come uno Shaolin ed esci dai gineprai emotivi.
Con gli insegnamenti contenuti in questo distillato della tradizione orientale reinterpretato in chiave occidentale, riuscirai a ragionare in modo lucido, sereno e vincente, senza perdere la testa.
Imparerai a:
- essere il solo ad avere il controllo sulle tue emozioni
- liberarti dalle aspettative altrui
- porre fine alle battaglie prima ancora di iniziarle
- distinguere la tua azione da quella dell'avversario
- non-agire, come forma di attacco e difesa
- dare spazio alle tue convinzioni
- evitare che il nemico ti sconfigga utilizzando la tua stessa forza
Dai Commenti dei lettori:
"Non posso che raccomandare questo libro a tutti coloro che desiderano vivere in modo più intelligente."
"Lo consiglio a tutti i brontoloni e gli insoddisfatti. Volete essere più felici? Ecco una buona guida."
Dettagli Libro
| Editore | Feltrinelli Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2020 |
| Formato | Libro - Pagine: 124 - 13x20cm |
| EAN13 | 9788807893100 |
| Lo trovi in: | Kung Fu |
Autore
Bernhard Moestl (Vienna, 1970) è conferenziere e bu-siness-coach specializzato in consapevolezza e leadership. Ha vissuto in Asia per diversi anni e ha convissuto con i monaci Shaolin nella provincia cinese di Henan, studiando il loro stile di vita quotidiano e i loro modelli di pensiero e imparando da loro l'arte di combattere. Tiene seminari in contesti internazionali ed è autore di numerosi libri di successo, attraverso i quali trasmette al grande pubblico le esperienze che ha collezionato durante i suoi soggiorni in Oriente. Presso il monastero Shaolin ha imparato l'arte di combattere...
Continua a leggere la Biografia di Bernhard Moestl
Recensioni Clienti
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Alberto
Acquisto verificato
Voto:
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