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Kung-Fu per la Vita Quotidiana

I 13 principi shaolin per vincere senza combattere

 
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 185
  • Formato: 13,5x21
  • Anno: 2017

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I monaci del monastero Shaolin in Cina sono famosi da centinaia di anni per la loro imbattibile abilità nel combattimento, infatti da loro deriva il nome del Kung-Fu Shaolin, considerato il progenitore di tutte le arti marziali tradizionali cinesi.

Lo Shaolin però non è solo una pratica corporea, ma è uno speciale modello di vita e di comportamento che si regge su principi specifici, applicabili in qualsiasi contesto, professionale o personale. I risultati sono straordinari.

Infatti, il segreto dei monaci Shaolin non sta tanto nella loro forza fisica, quanto piuttosto nel modo di pensare e nel controllo che esercitano sulla loro mente: è questo che li rende invincibili.

Bernhard Moestl, dopo aver condiviso la vita e il sapere dei monaci trascorrendo qualche anno nel monastero Shaolin, restituisce in questo libro i loro insegnamenti, spiegandoli e applicandoli alle nostre abitudini e relazioni quotidiane. Il lettore potrà così trarre ispirazione e aiuto da una sapienza millenaria, eppure ancora così attuale, e potrà allenare quella forza mentale che rende i monaci capaci di cose straordinarie e può rendere noi in grado di vincere le sfide che ogni giorno ci troviamo di fronte.

Dai commenti:

“Un libro commovente! è un libro intenso, mi ha aiutato a riflettere sul mio cambiamento di vita e soprattutto su ciò che conta nella vita. Ho apprezzato in particolare i tanti esercizi che ti portano a considerare la tua esperienza.”

“Chi non vuole restare calmo nelle situazioni difficili o agire in modo sovrano? Bernhard Moestl sa trasmettere tutto ciò in modo eccezionale al lettore, se quest’ultimo è pronto a lavorare su se stesso.”

AUTORE

Bernhard Moestl (Vienna, 1970) è conferenziere e bu-siness-coach specializzato in consapevolezza e leadership. Ha vissuto in Asia per diversi anni e ha convissuto con i monaci Shaolin nella provincia cinese di Henan, studiando il loro stile di vita quotidiano e i loro modelli di pensiero e imparando da loro l'arte di combattere. Tiene seminari in contesti internazionali ed è autore di numerosi libri di successo, attraverso i quali trasmette al grande pubblico le esperienze che ha collezionato durante i suoi soggiorni in Oriente. Presso il monastero Shaolin ha imparato l'arte di combattere dei monaci. www.bernhardmoestl.com

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