L'Ansia nei Bambini

Riuscire a vincere l’ansia dei nostri figli vuol dire aprire loro la strada verso un futuro più sereno e, sicuramente, con maggiori possibilità di raggiungimento del benessere psicofi sico che è alla base del completo appagamento in età adulta. I numerosi esempi presenti nel libro accompagnano i genitori verso il riconoscimento e la consapevolezza del problema da affrontare.

Il numero di bambini che necessita di una consulenza psicologica per il trattamento di disturbi legati all’ansia è in costante aumento, al tempo stesso si abbassa l’età media e sempre più spesso si riscontrano disturbi da panico in bambini di sei, sette anni. In questo contesto risulta urgente utilizzare strumenti efficaci che aiutino i nostri figli a ritrovare il proprio equilibrio rinunciando a farmaci o ad una terapia.

In questo libro Louise Reid propone azioni semplici ed efficaci in grado di fornire un valido aiuto per i nostri bambini riducendo loro l’elevato livello di ansia. Il volume risulta essere perciò una preziosa guida per aiutare al meglio i nostri piccoli, per seguirli fino all’adolescenza, aiutandoli a gestire i loro problemi sbarazzandoli di inutili sofferenze.

Il primo obiettivo del presente lavoro è rendere il genitore in grado di decodificare il significato più profondo dei “messaggi” che il bambino manda loro. Segue poi il desiderio di fornire strumenti semplici e facilmente utilizzabili in grado di neutralizzare l’ansia che attacca i nostri figli e che ci rende, a volte, impotenti di fronte al problema.

Prefazione

L'ansia

L'apprensione

La grande apprensione dell'infanzia

Capitolo 1 Il lattante

• Aiutare il bebé a connettersi con il proprio corpo
• Aiutare il bebé a connettersi con l'ambiente

Capitolo 2 L’ansia nel bambino

• Le reazioni ansiose

Capitolo 3 Le situazioni ansiogene

• L'asilo nido
• La scuola
• Il divorzio
• L’adattamento al cambiamento
• Curare l'ansia

Capitolo 4 Le paure

• La paura: un meccanismo di adattamento
• La paura nel bambino da zero a 6 anni
• Dominare la paura con il disegno
• Garantire un futuro migliore ai nostri figli

Capitolo 5 I dispiaceri

• Il dispiacere nel bambino fino ai 2 anni
• Il dispiacere nel bambino dai 2 ai 3 anni
• Il dispiacere nel bambino dai 4 ai 5 anni
• Il dispiacere nel bambino dai 6 ai 10 anni
• Il dispiacere nel bambino oltre i 10 anni

Capitolo 6 La collera

• La collera nel bambino da zero a un anno
• La collera nel bambino da 1 a 3 anni
• La collera nel bambino di 4 anni e più
• Forme dissimulate di collera
• Dominare la collera
• Paure e dispiaceri sottesi alla collera

Capitolo 7 Le false credenze dell’Infanzia

• La credulità del bambino
• La falsa credenza primaria
• La scomparsa della falsa credenza primaria
• Il persistere della falsa credenza primaria
• Scacciare la falsa credenza primaria
• La falsa credenza relativa al piacere
• La scomparsa della falsa credenza relativa al piacere
• Il persistere della falsa credenza relativa al piacere
• Allontanare la falsa credenza relativa al piacere
• La falsa credenza relativa all’onnipotenza
• La scomparsa della falsa credenza relativa all’onnipotenza
• Il persistere della falsa credenza relativa all'onnipotenza
• Modificare le false credenze nel bambino

Capitolo 8 I comportamenti inadeguati o la parte ribelle

• Le crisi di collera e rabbia
• Il broncio
• L'aggressività e la violenza
• L’iperattività
• La manipolazione
• La passività e la pigrizia
• Il perfezionismo
• L’egoismo
• La servilità
• I comportamenti inadeguati: meccanismi di protezione
• L’esercizio del bambino ribelle

Capitolo 9 I traumi nel bambino

• Riparare la strada interrotta

Capitolo 10 La timidezza nel bambino

• Le origini della timidezza
• La timidezza patologica
• Curare la timidezza patologica

Capitolo 11 Il sonno e il bambino

• Aiutare il bambino a dormire meglio
• Ridurre l’ansia legata al sonno
• L’agitazione mentale

Capitolo 12 L’autostima

• I disturbi legati all'autostima
• Ripristinare l’autostima del bambino

Conclusioni