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L'Arte della Semplicità

In un mondo di eccessi, semplificare la propria vita è arricchirla

 

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I tempi richiedono sobrietà: cogliamo questa necessità come un'opportunità di riflessione, di conoscenza e di crescita.

Vivere zen è per Dominique Loreau la chiave dell'armonia; in questo libro, che è anche una guida molto pratica al benessere psicofisico, all'eleganza, a una raffinata qualità di vita, ci spiega che conquistare l'arte della semplicità è:liberare la mente da pregiudizi (per aprirsi a domande e a risposte nuove), imparare ad apprezzare il silenzio (e anche a meditare e ascoltare gli altri), svuotare gli armadi (per l'80% del tempo indossiamo solo il 20% del nostro guardaroba), abbandonare gli acquisti compulsivi e smettere di accumulare oggetti inutili (che ingombrano la casa e la mente), coltivare la vera bellezza in tutte le sue forme, mettere a fuoco il proprio stile (indipendentemente dall'età, senza farsi manipolare), prendersi cura del proprio corpo e dare valore al relax, utilizzare pochi e ottimi prodotti naturali di bellezza, mangiare meno ma alimenti di ottima qualità, riscoprire ogni tanto la fame...

AUTORE

Dominique Loreau è una scrittrice francese di successo internazionale che si è trasferita da venticinque anni in Giappone. Di questo paese d'adozione ha assorbito filosofia e stili di vita, che si basano sul principio: «il meno è più», applicabile a tutti i campi materiali e spirituali. Nei suoi libri trasmette alle donne occidentali questo insegnamento fondamentale. È autrice dell'arte delle liste, tradotto in Italia da Vallardi.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 27 luglio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un bellissimo libro per vivere meglio e apprezzare la vera semplicità delle cose. La cultura zen ha molto da insegnare.

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Scritto da: - 6 febbraio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro molto carino, spazia in vari campi, dalla semplicità dell'essere all'essenzialità delle nostre case e del nostro abbigliamento. Punta sull'eliminazione del superfluo in generale, troviamo diversi riferimenti alla cultura zen e al feng shui come stile di vita...suggerito soprattutto a chi non ha mai trattato argomenti simili. Consigliato sicuramente

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Scritto da: - 12 febbraio 2013

Un libro molto bello che fa riflettere e stimola a modificare il proprio stile di vita. Un inno alla semplicità intesa come rinuncia al superfluo per ritrovare se stessi e la propria essenza.

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