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Descrizione
Il volume espone i risultati di una ricerca sistematica e scientifica dei 'fondamentali' del movimento sul verticale, coniugandoli con le conoscenze acquisite dall'autore in altri ambiti di attività (arti marziali, Qi Gong, shiatsu, filosofie orientali) e con la sua vasta esperienza come alpinista, guida alpina e maestro d'arrampicata.
Dettagli Libro
| Editore | Mediterranee Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2002 |
| Formato | Libro - Pagine: 208 - 21x28cm |
| EAN13 | 9788827214732 |
| Lo trovi in: | Sport di Montagna |
Autore
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Recensioni Clienti
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Riccardo
Voto:
Un libro eccellente per chi ama cimentarsi su falesie o sulle pareti montane. Paolo Caruso è una guida alpina di grande esperienza che ha tracciato prime assolute di montagne inviolate, nonchè classiche sperimentabili anche se con elevati gradi di difficoltà. Con la sua esperienza nel campo dei Tai Ji Quan e del Qui Gong ha creato un metodo, chiamato proprio "Metodo Caruso" che fonde insieme le tre principali componenti che in taluni circostanze possono essere ben più importanti di un fisico "solo" atletico o robusto: l'osservazione, perché in ogni pietra, anfratto o sasso c'è un vero e proprio universo (interiore ed esteriore) da scoprire; la respirazione, perché solo conoscendo il soffio vitale si può conoscere se stessi e le proprie paure; l'equilibrio, perchè possedere un centro in montagna come nella vita è sicuramente propedeutico ad un continuo miglioramento. Per chi si abitua a credere e a considerare seriamente che prima di scalare una via o una parete fisica sarebbe più opportuno imparare a scalare quella che vive nel nostro spirito, fatto di sensazioni, adrenalina, paure etc. sicuramente questa scalata alle vette sarebbe un vero e proprio stile di vita e non avrebbe più soltanto il sapore di una semplice competizione agonistica. Per come è realizzato questo libro, ricco di illustrazioni e di tecniche pratiche per come muoversi sulla roccia e sul ghiaccio, pensiamo che Paolo Caruso abbia voluto donarci sopratutto questo messaggio.
