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L'Autobiografia

Scrivere di sé per stare bene

 

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La psicologia moderna ha ormai determinato che la narrazione di sé aiuta a guarire. Questo interessante saggio delinea le caratteristiche del metodo nei suoi molteplici aspetti, senza trascurare un excursus nel mondo dell'arte e delle espressioni più moderne della scrittura introspettiva, come i blog e i social network.

Ripercorrere, scrivendo, i fatti, gli eventi vissuti e le emozioni provate, aiuta ad analizzarli e capirli meglio, a stabilire un dialogo con se stessi e a riconoscersi.

  • Il metodo autobiografico nella scuola, nelle carceri, nella psicoterapia
  • Un mezzo per placare il dolore e costruire la propria identità
  • Il diario anche come testimonianza storica e memoria collettiva
  • Il bisogno di raccontarsi agli altri e le sue nuove forme attraverso Internet

AUTORE

Elisa Balconi è giornalista pubblicista, psicologa e psicoterapeuta specializzata in analisi bioenergetica.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 24 giugno 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

Credendo di trovare degli spunti ed esercizi per scrivere io stessa un’autobiografia, questo libro è comunque una discreta guida che contempla letteratura, psicologia, informatica, arte rispondendo alle domande del potenziale scrittore per potersi cimentare in questa pratica. Molto interessanti la trascrizione di piccoli aneddoti sulla storia di questa interessante branca della letteratura.

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