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Descrizione
Un libro coinvolgente dedicato alle infinite proprietà benefiche della natura e alle preziose risorse che il regno vegetale mette a nostra disposizione.
Dalle miscele classiche alle combirazioni più creative, Sebastian Pole propone innumerevoli ricette e apre le porte dell'erboristeria, la scienza che di fatto ha segnato la storia della medicina.
Deliziose da bere, facili da preparare e profumatissime, le tisane qui raccolte regaleranno piacevolissimi momenti di relax e accompagneranno il lettore in una rilassante passeggiata nel mondo delle erbe.
Fatevi guidare da Sebastian Pole, cofondatore del marchio specializzato in tisane ayurvediche biologiche Pukka, e imparate a sfruttare al meglio il potere delle piante officinali grazie a questa raccolta di 70 ricette a base di erbe aromatiche, prodotti botanici freschi e dei migliori ingredienti che la natura ci offre. Mettete il bollitore sul fuoco e preparatevi a creare infusi e tisane perfetti, che vi aiuteranno a purificare, nutrire, stimolare, rilassare, tonificare e proteggere il corpo eia mente.
Indice
Introduzione
- Il linguaggio delle erbe
- La teoria delle segnature
- La miscela perfetta
- L'arte di preparare tisane
- Glossario erboristico
- Disturbi ed elisr
- Purificare e detox
- Nutrienti e digestive
- Energia rigenerante
- Pace e armonia
- Gioia e felicità
- Difesa e protezione
- Uomo, donna e bambino
- Non solo tisane
- L'Ayurveda
- Pukkapedia
- Da dove vengono le erbe officinali?
- Fornitori di erbe officinali
Indice
Ringraziamenti
Dettagli Libro
Editore | White Star Edizioni |
Anno Pubblicazione | 2017 |
Formato | Libro - Pagine: 240 - 18,5x22,5cm |
EAN13 | 9788854034877 |
Lo trovi in: | Tisane e Tè |
Autore
Sebastian Pole è un esperto praticante di Ayurveda, di Medicina Tradizionale Cinese e di fitoterapia occidentale, e svolge la propria attività clinica a Bath, nel Regno Unito. Qualificato terapeuta yoga e appassionato giardiniere, è anche co-fondatore di Pukka Herbs, un marchio che ha creato tisane d’erbe biologiche vincitrici di vari premi, integratori e prodotti erboristici per la cura della pelle.
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