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La Cura Naturale dei Tuoi Occhi - Con Esercizi Illustrati

Guarisci la tua vista da: miopia, presbiopia, astigmatismo, cataratta, strabismo, glaucoma, degenerazione maculare, ipermetropia, nistagmo, retinite

 
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Lo scopo di questo libro è quello di aiutare la gente a mantenere e ristabilire la propria vista, come modo per migliorare la propria vita in termini di qualità e durata

Ogni giorno, sempre più persone prestano una crescente attenzione al cibo e alle bevande che assumono, all'ambiente in cui vivono e alla pratica di abitudini salutari come l'esercizio fisico, ma non dedicano ancora abbastanza tempo alla salute e al benessere degli occhi.

Meir Schneider, terapista e pioniere nel campo della salute olistica, ci presenta il suo metodo per curare i principali disturbi della vista: degenerazione maculare, miopia, presbiopia, ipermetropia, glaucoma, astigmatismo, strabismo, cataratta, nistagmo, retinite ecc.

L’autore sostiene che è necessario impegnarsi a creare un programma salutare per i nostri occhi, perché tutto il corpo subisce lo stress che vive il nostro organo della vista. Le buone abitudini che consoliderete, se seguirete gli esercizi descritti in questo libro, saranno le linee guida di cui avete bisogno.

Tabella vista

Reinventerete la vostra passione per la vita mentre proteggerete la vostra capacità visiva e correggerete quelle condizioni degenerative di cui soffrite.

Gli esercizi di questo libro hanno lo scopo di aiutarvi a creare una routine di base, fondamentalmente salutare, che potete introdurre immediatamente nella vostra vita. Per quelli che hanno una vista perfetta, anche migliore di dieci decimi, è adesso il momento di inserire nella vostra vita buone e semplici abitudini, per assicurare che la vostra straordinaria visione sia mantenuta per il tempo più lungo possibile.

ALLEGATI


INDICE

Il lavoro di Meir Schneider

Premessa di M. Fernanda Leite Ribeiro

Prefazione

Introduzione

Capitolo 1 - LA MIA GUARIGIONE DALLA CECITÀ

  • La scoperta del metodo Bates
  • Vedere la luce

Capitolo 2 - 10 LEZIONI PER UNA VISTA MIGLIORE

  • Lezione 1 - Le oscillazioni ampie
  • Lezione 2 - Guardare lontano
  • Lezione 3 - Esplorare la visione periferica
  • Lezione 4 - Sunning e skying
  • Lezione 5 - Camminata notturna
  • Lezione 6 - Palming
  • Lezione 7 - Shifting
  • Lezione 8 - Bloccare l’occhio dominante
  • Lezione 9 - Blinking, battere le palpebre
  • Lezione 10 - Vista e corpo

Capitolo 3 - L’USO DEL COMPUTER E COME LIBERARSI DELLA FATICA ACCUMULATA

Capitolo 4 - CORREGGERE GLI ERRORI DI RIFRAZIONE

  • Suggerimenti su come usare questa parte del libro
  • Quando e come utilizzare le lenti
  • Correggere miopia e ipermetropia
  • Correggere la presbiopia
  • Titoli di giornale e caratteri grandi e piccoli
  • Correggere l’astigmatismo

Capitolo 5 - VINCERE SU STRABISMO E OCCHIO PIGRO

  • Correggere lo strabismo
  • Correggere il nistagmo

Capitolo 6 - CONDIZIONI PATOLOGICHE

  • Correggere la cataratta
  • Correggere il diabete
  • Sui trattamenti laser
  • Cataratta e diabete
  • Correggere il glaucoma
  • Intervenire sul nervo ottico danneggiato
  • Correggere la neurite ottica
  • Correggere il distacco della retina e le lacrime retiniche
  • Correggere il distacco del corpo vitreo
  • Correggere pieghe e fori maculari
  • Correggere la retinite pigmentosa

Capitolo 7 - LE AREE CIECHE DELLA SAGGEZZA POPOLARE

Conclusioni

Ringraziamenti

L’Autore

APPROFONDIMENTI

Capitolo 1
La mia guarigione dalla cecità

"Sono nato nell’Unione Sovietica stalinista. Mio padre era coinvolto in affari illegali per la stampa di fotografie per le chiese, attività che lo esponeva al rischio di essere deportato in Siberia. Inoltre, entrambi i miei genitori erano sordi. I miei nonni paterni erano contrari all’arrivo di un bambino in famiglia. All’inizio fu il nonno che si accorse che c’era qualcosa che non andava nei miei occhi. Dopo una visita medica, si scoprì che ero nato con la cataratta, disturbo che colpisce molte persone in età avanzata, ma che in rarissimi casi si presenta alla nascita. Ero in sostanza nato cieco.

Alla ricerca di una vita migliore per tutti noi, la mia famiglia decise di emigrare dall’Unione Sovietica per stabilirsi nel nuovo Stato di Israele. Durante questo periodo ho subìto cinque interventi chirurgici agli occhi. Il primo, fatto in Polonia mentre eravamo sulla strada per l’Europa occidentale, non ebbe successo.

Le altre quattro operazioni, tutte eseguite in Israele, hanno formato un tessuto cicatriziale che ha coperto il 99% dei miei cristallini, impedendo alla luce di passarvi attraverso. Come risultato mi hanno redatto un certificato, e tutte le persone che facevano parte della mia vita si sono rassegnate all’idea che non sarei mai stato in grado di vedere."

Continua a leggere l'anteprima del libro "La Cura Naturale dei Tuoi Occhi"

AUTORE

Meir Schneider ha avuto l’insolita sfortuna di essere nato con cataratta e molte altre condizioni che hanno danneggiato la sua vista; dopo cinque interventi chirurgici senza successo, all’età di diciassette anni ha iniziato un programma di esercizi per gli occhi che lo hanno guarito dalla cecità congenita. Oggi è titolare di una patente di guida senza restrizioni, rilasciata dallo Stato della California. Schneider ha continuato ad aiutare molte persone a migliorare la propria vista, da situazioni che erano state considerate in precedenza senza speranza. La sua opinione dichiarata è che la miopia, l’ipermetropia, l’astigmatismo e i problemi derivanti dall’uso del computer possano tutti essere evitati o superati con il suo metodo.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 9 agosto 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ho acquistato questo libro in seguito a una patologia che ha sviluppato un parente, quindi è stato un regalo gradito. Ho letto anch' io qualche capitolo inoltrandomi nel famoso metodo Bates per migliorare e correggere la vista. Ora la persona a cui l'ho regalato sta mettendo in pratica i vari consigli e le tecniche descritte. E' molto interessante la lettura e gli esercizi sono particolari, meditativi, differenti dai soliti che si possono trovare in altri libri. Vi aggiornerò tra qualche mese per i risultati. Ne consiglio vivamente l'acquisto.

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Scritto da: - 10 marzo 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

lettura facile, esercizi abbastanza semplici Non ho riscontrato grandi miglioramenti ma sicuramente questo dipende da quanto tempo dedichiamo agli esercizi e come ogni cosa, practice make perfect !

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Scritto da: - 10 luglio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

L'autore scrive in modo chiaro, gli esercizi sono di semplice esecuzione,e a differenza di altri testi dello stesso argomento, viene spiegato PERCHE' questi esercizi funzionano, e gli effetti che hanno sulla vista. Decisamente motivante è l'esperienza autobiografica raccontata dall'autore. Libro che consiglio a tutte le persone con disturbi visivi.

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Scritto da: - 9 marzo 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

molto interessante, esercizi semplici spiegati bene e facili da inserire nella quotidianità. Per ora non ho visto miglioramenti sensibili, ma come ha fatto l'autore non mi arrendo. Grande esempio di tenacia.

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Scritto da: - 19 febbraio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Nel libro sono indicati vari esercizi da eseguire con gli occhi,ogni giorno, ciascuno per almeno 5/ 10 minuti. Vengono anche illustrati altri sistemi come l'esposizione degli occhi a palpebre chiuse al sole, per almeno 20 minuti al giorno (sunning) e l'oscuramento con palmi delle mani per creare il buio assoluto, per altrettanti minuti (palming). Da provare sicuramente.

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Scritto da: - 27 dicembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Mi è piaciuto tantissimo. Ho diversi testi sull'argomento, di svariati autori. Per chi ha problemi di vista, leggetelo e fate pratica ogni giorno. I risultati non mancheranno.

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Scritto da: - 28 settembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

la vista è importante, ci dà la possibilità di valutare ciò che ci circonda e "vedere" è un grande dono.

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