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La Dieta del Dottor Mozzi

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La Dieta del Dottor Mozzi

Gruppi sanguigni e combinazioni alimentari

Piero Mozzi

( 209 Recensioni Clienti )

76° nella classifica Top 100 libri

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Descrizione

"La Dieta del Dottor Mozzi" è un bestseller che pone l'attenzione sull'alimentazione e sui risvolti che ha sul corpo umano. L'intento del testo è dare la possibilità a tutti, anche a coloro che non hanno cognizioni mediche, di tenere sotto controllo il proprio stato di salute.

È un manuale pratico che ci dà la possibilità di capire ciò che accade nel nostro organismo.

Il Dottor Mozzi, uno dei maggiori esponenti della dieta del gruppo sanguigno, ha scritto questo libro dopo trent'anni di pratica medica e vent'anni di osservazione e studio dell'organismo umano e delle sue reazioni all'introduzione di determinati alimenti.

La semplicità del metodo lo distingue e lo rende accessibile a tutti. Consente a chiunque di imparare ad "ascoltare" autonomamente i segnali che l'organismo invia, di riconoscere l'effetto che gli alimenti utilizzati possono avere sulle diverse persone per stabilire la dieta e lo stile di vita più appropriato a ciascuno.

Secondo il Dottor Mozzi c’è una correlazione tra l’appartenenza al proprio gruppo sanguigno e gli alimenti che mangiamo.

Il gruppo sanguigno è dato da un'impronta genetica precisa che distingue ogni individuo dagli altri, lo caratterizza e permette di capire come è fatto e come si comporta il nostro sistema immunitario.

È possibile utilizzare i quattro gruppi sanguigni 0, A, B, AB come una guida attendibile per scegliere un'alimentazione idonea a ognuno, che può consentire un miglioramento del proprio stato fisico e una riduzione del rischio di ammalarsi. Inoltre può aiutare a risolvere eventuali stati patologici.

Il libro fornisce a tutti uno strumento per riappropriarsi della gestione quotidiana della propria salute e occuparsi con cognizione di causa delle proprie condizioni fisiche, lasciando ai medici la gestione dei traumi, delle urgenze e delle malattie di una certa rilevanza.

Il campo delle intolleranze è un campo in cui attualmente non esistono certezze. La verità assoluta risiede solo in noi stessi e ci si può avvicinare ad essa accostando tra loro tante piccole verità.

I meccanismi biologici di un essere vivente sono molteplici per cui è sufficiente che avvengano modificazioni in un equilibrio biologico perché subentrino nuovi segnali e disturbi.

Il Dottor Mozzi ritiene che ciò che ha esposto sia solo l'inizio e non la conclusione delle ricerche in merito alle intolleranze alimentari. Uno stimolo da cui partire e che altri potranno sviluppare. Scoprire tutti i meccanismi e i processi sottesi alle intolleranze è un compito che lasciamo ai ricercatori e ai biologi.

In base alle caratteristiche genetiche di ogni singolo individuo, il dottor Mozzi ha individuato dei regimi alimentari ben precisi che promuovono il consumo di determinati cibi a discapito di altri, in base alla loro funzionalità, alla digeribilità e ai benefici che possono apportare all’organismo.

Alcuni cibi mettono a rischio il nostro sistema immunitario, per questo bisogna eliminarli dalla propria alimentazione.

Riportiamo di seguito alcuni consigli estrapolati dal libro "La Dieta del dottor Mozzi" per i diversi gruppi sanguigni:

  • Gruppo sanguigno 0. Poiché i soggetti appartenenti a tale gruppo sanguigno hanno un apparato digerente forte, essi possono digerire senza difficoltà le proteine animali contenute in carne e pesce. Di contro, però, essi non riescono a metabolizzare bene i cereali e i derivati del latte. Evitando tali alimenti, le persone appartenenti al gruppo sanguigno 0 possono trarre grande giovamento ed evitare problemi di salute.
  • Gruppo sanguigno A. Gli individui appartenenti a questo gruppo sanguigno digeriscono facilmente i carboidrati e con molta difficoltà le proteine della carne, specialmente se rossa.
  • Gruppo sanguigno B. Le persone appartenenti a questo gruppo sanguigno hanno una predisposizione del loro apparato digerente a metabolizzare con facilità sia le proteine animali che quelle vegetali.
  • Gruppo AB. I soggetti che fanno parte di tale gruppo sanguigno hanno le stesse difficoltà digestive di quelli appartenenti sia al gruppo A che al gruppo B, pertanto la loro alimentazione deve essere simile.

Il principio sul quale tutta la teoria del Dottor Mozzi si fonda, quindi, è quello di preservare la salute attraverso una corretta alimentazione, che si adatti in tutto e per tutto al patrimonio genetico di ognuno.

Dettagli Libro

Editore Mogliazze
Anno Pubblicazione 2012
Formato Libro - Pagine: 144 - 17x24cm
EAN13 9334535356563
Lo trovi in: Dieta del Gruppo Sanguigno

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Autore

Piero Mozzi - Foto autore Il Dr. Piero Mozzi è un medico italiano noto per essere uno dei maggiori esponenti della dieta del gruppo sanguigno. È nato nel 1950 a Bobbio, un paesino in provincia di Piacenza, dal quale non si è allontanato molto. Oggi risiede infatti a Mogliazze, dove conduce una vita tranquilla, dedita alle sue ricerche scientifiche e ad una cooperativa che produce cibi biologici, della quale è fondatore.Dopo aver frequentato le scuole a Bobbio, da bambino, e il liceo a Piacenza da ragazzo, il dottor Mozzi si laurea in Medicina presso l'Università di Parma. Ancora studente universitario, Piero... Continua a leggere la Biografia di Piero Mozzi

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Ilaria

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Ho letto questo libro su consiglio di un amica, non avrei mai pensato diventasse per me una guida su come l alimentazione può essere la strada da percorrere per stare bene.

Daniele

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Può darsi che il contenuto di questo libro sia valido perché si basa su esperienza diretta dell'autore, ma io mi sento recalcitrante a sposare in toto questa visione del corpo umano.

Daniele

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Voto:

Buon libro sintetico e schematico sulla dieta dei gruppi sanguinei e combinazioni alimentari. Consigliato a chi piacciono i testi semplici che badano al sodo. Per chi vuole approfondire legga i libri di D'Adamo.

Vanessa

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Voto:

L'ho finito di leggere poco fa, fantastico! scritto con un linguaggio semplice ,pieno di schemi, tabelle riassuntive, accorgimenti e consigli. Lo consiglio a chi come me è curioso sul tema alimentare e di salute e vuole sempre di più migliorarsi e cercare di stare bene.

Antonella

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Voto:

Ho ricevuto il libro nel giorno stabilito e ben confezionato. Molto interessante con tante spiegazioni. Il dott. Mozzi spiega molto bene le proprietà di ogni alimento.

Sabrina

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Voto:

Ho potuto conoscere il Dr. Mozzi, persona squisita e soprattutto modesta. I suoi libri sono una vera fonte di innovazione in quello che la maggior parte delle persone potrebbe definire "dieta". Ma la verità è che non si tratta di una vera dieta, semplicemente abbinare alimenti corretti e sostituire determinati alimenti fa dimagrire e soprattutto ci fa sentire con molta più energia in corpo.

Antonella

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Voto:

Libro consigliato da un' amica che segue Mozzi e il suo stile alimentare. Libro molto interessante per aumentare le proprie conoscenze in ambito alimentare.

Elisa

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Voto:

Per chi vuole mantenersi sano e in salute, in maniera semplice ed efficace. Una volta abbracciato questo stile di vita, si apprezzano sicuramente i benefici che ne derivano.

Laura

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Voto:

Bel libro ma gli ingredienti per il gruppo sanguigno non sempre sono reperibili . Bisogna avere delle tempo per prepararle e non sempre si può.

Ida

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Voto:

Seguo la dieta del dott. Mozzi e Trovo importante avere il suo libro a portata di mano per qualsiasi chiarimento sugli alimenti giusti per ogni gruppo sanguigno. È Un testo di facile lettura, molto chiaro e che può essere utile in molte occasioni

Emiliano

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Voto:

Libro interessante, che offre un'altra prospettiva sul legame tra alimentazione e salute. La lista degli alimenti per ogni gruppo sanguigno è molto dettagliata. Libro da leggere e provare a mettere in pratica!

Teodosio

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Voto:

Il testo chiarisce dubbi e curiosità e propone soluzioni ragionate e basate sull'esperienza e studi a valenza scientifica. Il senso critico può guidare il lettore ad assumere comportamenti alimentari più consoni e che incidono positivamente sulla salute e sul benessere.

Elena

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Voto:

questo libro è veramente una guida sull'alimentazione, molto specifica e facile da apprendere e da seguire con molta attenzione, lo consiglio

Raffaella

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Voto:

Buongiorno, Dopo aver visto tantissimi video del Dottor Mozzi sono approdata al suo libro, che dire: scritto semplicemente e spiegato benissimo, Non poteva che essere così!! consigliooo

Fabio

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Voto:

Bravissimo come sempre il Dott. Mozzi, divide il libro per categorie di gruppo sanguigno e suddivide le varie tipologie di cibo: consigliate, neutre e sconsigliate. Ampia spiegazione, scritta con la semplicità che lo contraddistingue. Lo consiglio vivamente.

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