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La Dieta del Dottor Mozzi

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La Dieta del Dottor Mozzi

Gruppi sanguigni e combinazioni alimentari

Piero Mozzi

( 202 Recensioni Clienti )

36° nella classifica Top 100 libri

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Descrizione

"La Dieta del Dottor Mozzi" è un bestseller che pone l'attenzione sull'alimentazione e sui risvolti che ha sul corpo umano. L'intento del testo è dare la possibilità a tutti, anche a coloro che non hanno cognizioni mediche, di tenere sotto controllo il proprio stato di salute.

È un manuale pratico che ci dà la possibilità di capire ciò che accade nel nostro organismo.

Il Dottor Mozzi, uno dei maggiori esponenti della dieta del gruppo sanguigno, ha scritto questo libro dopo trent'anni di pratica medica e vent'anni di osservazione e studio dell'organismo umano e delle sue reazioni all'introduzione di determinati alimenti.

La semplicità del metodo lo distingue e lo rende accessibile a tutti. Consente a chiunque di imparare ad "ascoltare" autonomamente i segnali che l'organismo invia, di riconoscere l'effetto che gli alimenti utilizzati possono avere sulle diverse persone per stabilire la dieta e lo stile di vita più appropriato a ciascuno.

Secondo il Dottor Mozzi c’è una correlazione tra l’appartenenza al proprio gruppo sanguigno e gli alimenti che mangiamo.

Il gruppo sanguigno è dato da un'impronta genetica precisa che distingue ogni individuo dagli altri, lo caratterizza e permette di capire come è fatto e come si comporta il nostro sistema immunitario.

È possibile utilizzare i quattro gruppi sanguigni 0, A, B, AB come una guida attendibile per scegliere un'alimentazione idonea a ognuno, che può consentire un miglioramento del proprio stato fisico e una riduzione del rischio di ammalarsi. Inoltre può aiutare a risolvere eventuali stati patologici.

Il libro fornisce a tutti uno strumento per riappropriarsi della gestione quotidiana della propria salute e occuparsi con cognizione di causa delle proprie condizioni fisiche, lasciando ai medici la gestione dei traumi, delle urgenze e delle malattie di una certa rilevanza.

Il campo delle intolleranze è un campo in cui attualmente non esistono certezze. La verità assoluta risiede solo in noi stessi e ci si può avvicinare ad essa accostando tra loro tante piccole verità.

I meccanismi biologici di un essere vivente sono molteplici per cui è sufficiente che avvengano modificazioni in un equilibrio biologico perché subentrino nuovi segnali e disturbi.

Il Dottor Mozzi ritiene che ciò che ha esposto sia solo l'inizio e non la conclusione delle ricerche in merito alle intolleranze alimentari. Uno stimolo da cui partire e che altri potranno sviluppare. Scoprire tutti i meccanismi e i processi sottesi alle intolleranze è un compito che lasciamo ai ricercatori e ai biologi.

In base alle caratteristiche genetiche di ogni singolo individuo, il dottor Mozzi ha individuato dei regimi alimentari ben precisi che promuovono il consumo di determinati cibi a discapito di altri, in base alla loro funzionalità, alla digeribilità e ai benefici che possono apportare all’organismo.

Alcuni cibi mettono a rischio il nostro sistema immunitario, per questo bisogna eliminarli dalla propria alimentazione.

Riportiamo di seguito alcuni consigli estrapolati dal libro "La Dieta del dottor Mozzi" per i diversi gruppi sanguigni:

  • Gruppo sanguigno 0. Poiché i soggetti appartenenti a tale gruppo sanguigno hanno un apparato digerente forte, essi possono digerire senza difficoltà le proteine animali contenute in carne e pesce. Di contro, però, essi non riescono a metabolizzare bene i cereali e i derivati del latte. Evitando tali alimenti, le persone appartenenti al gruppo sanguigno 0 possono trarre grande giovamento ed evitare problemi di salute.
  • Gruppo sanguigno A. Gli individui appartenenti a questo gruppo sanguigno digeriscono facilmente i carboidrati e con molta difficoltà le proteine della carne, specialmente se rossa.
  • Gruppo sanguigno B. Le persone appartenenti a questo gruppo sanguigno hanno una predisposizione del loro apparato digerente a metabolizzare con facilità sia le proteine animali che quelle vegetali.
  • Gruppo AB. I soggetti che fanno parte di tale gruppo sanguigno hanno le stesse difficoltà digestive di quelli appartenenti sia al gruppo A che al gruppo B, pertanto la loro alimentazione deve essere simile.

Il principio sul quale tutta la teoria del Dottor Mozzi si fonda, quindi, è quello di preservare la salute attraverso una corretta alimentazione, che si adatti in tutto e per tutto al patrimonio genetico di ognuno.

Dettagli Libro

Editore Mogliazze
Anno Pubblicazione 2012
Formato Libro - Pagine: 144 - 17x24cm
EAN13 9334535356563
Lo trovi in: Dieta del Gruppo Sanguigno

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Autore

Piero Mozzi - Foto autore Il Dr. Piero Mozzi è un medico italiano noto per essere uno dei maggiori esponenti della dieta del gruppo sanguigno. È nato nel 1950 a Bobbio, un paesino in provincia di Piacenza, dal quale non si è allontanato molto. Oggi risiede infatti a Mogliazze, dove conduce una vita tranquilla, dedita alle sue ricerche scientifiche e ad una cooperativa che produce cibi biologici, della quale è fondatore.Dopo aver frequentato le scuole a Bobbio, da bambino, e il liceo a Piacenza da ragazzo, il dottor Mozzi si laurea in Medicina presso l'Università di Parma. Ancora studente universitario, Piero... Continua a leggere la Biografia di Piero Mozzi

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Elena

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questo libro è veramente una guida sull'alimentazione, molto specifica e facile da apprendere e da seguire con molta attenzione, lo consiglio

Raffaella

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Buongiorno, Dopo aver visto tantissimi video del Dottor Mozzi sono approdata al suo libro, che dire: scritto semplicemente e spiegato benissimo, Non poteva che essere così!! consigliooo

Fabio

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Voto:

Bravissimo come sempre il Dott. Mozzi, divide il libro per categorie di gruppo sanguigno e suddivide le varie tipologie di cibo: consigliate, neutre e sconsigliate. Ampia spiegazione, scritta con la semplicità che lo contraddistingue. Lo consiglio vivamente.

Jessica

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Voto:

Libro molto completo,cambia la propria visione dell'alimentazione. Al fondo di ogni capitolo c'è una piccola tabella che riassume gli alimenti per gli effetti benefici.

Nicola

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Voto:

Trovo molto efficace questo libro, sto seguendo i suoi consigli e ho avuto grandi benefici dai suoi consigli soprattutto a livello di digestione. Da provare.

Oriana

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Voto:

Dottor Mozzi mitico. Un vero medico,che ha veramente a cuore il bene delle persone. Il libro è la base per iniziare a seguire questa dieta, piena di buon senso e scienza intesa come osservazione disinteressata, ma anche di consapevolezza. Libro semplice ed essenziale, lo affianco ai numerosi video e gruppi su fb perché apre un mondo molto vasto da approfondire, ma lo consiglio per iniziare a farsi un'idea ed avere sempre sotto mano le linee guida essenziali. Grazie dottor Mozzi, un eroe che salva veramente tante persone (a patto che si impegnino a salvarsi da sole con impegno e consapevolezza, ovviamente).

Barbara

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Voto:

Mi ha aiutato tanto a perdere quei kili in più che ho messo in questi lunghi mesi di covid. Conoscendo il gruppo sanguigno aiuta ad eliminare cibi che non dobbiamo mangiare Consigliato

Patrizia

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È un libro molto Semplice e molto chiaro .... Facilissimo per chi vuole intraprendere qst alimentazione .....io lo consiglio di leggerlo e metterlo in pratica

Andrea

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Voto:

Libro estremamente dettagliato e la tesi del dottor Mozzi è ben illustrata. Personalmente ho messo in pratica i suoi consigli e registrato un miglioramento generale nella vita di tutti i giorni.

Federica

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Voto:

La dieta del dott. Mozzi è l'unica che mi ha dato risultati importanti e duraturi. Incredibile come eliminando i cibi non adatti al mio gruppo sanguigno abbia compreso appieno quale fosse l'origine dei miei disturbi.

Sabrina

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Voto:

È un ottimo aiuto a tutte le persone che dopo anni di diete fallite o semplicemente stanno male per intolleranze e allergie alimentari, a ritrovare l' armonia e il proprio benessere psico- fisico . Sono molto entusiasta e felice dei grandi risultati ottenuti .

Luana

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Voto:

consigliatissimo! Libro molto chiaro, spiega bene i gruppi sanguinei e gli alimenti consigliati. Con la dieta Mozzi si sente proprio un grande beneficio.

Attilio

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Voto:

Lo trovo molto interessante, chiaro e preciso. I suggerimenti alimentari proposti sono da sperimentare, personalmemte ho trovato riscontri con quanto scritto.

Sabrina

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Voto:

Si basa sul tuo gruppo sanguigno e ti suggerisce gli alimenti più adatti , scorrevole nella lettura e molto pratico

Isabella Santoro

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Voto:

Un buon testo che mi è servito a capire quali siano gli alimenti consigliati a chi ha un determinato gruppo sanguigno e quelli da cui starne alla larga. Da non sottovalutare

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