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Descrizione
Desideri dimagrire ma non vuoi rinunciare al piacere della buona tavola eliminando i cibi più saporiti? Non credi ai rimedi miracolosi proposti dalle cosiddette «diete rapide», efficaci sul breve periodo, ma dannose e inutili sul medio-lungo? La dieta del gusto dimostra che è possibile mangiare bene e restare in forma, senza fare sacrifici.
Non serve contare nervosamente le calorie presenti negli alimenti e pesare ogni singolo ingrediente, basta seguire un approccio «naturale» ed equilibrato, adatto ai vari stili di vita e alle diverse età.
Grazie all'esperienza professionale maturata in uno dei più prestigiosi istituti di ricerca e cura per l'obesità operanti in Italia, Virginia Bicchiega combina in questo libro rigore scientifico e buon senso e rende accessibili a qualunque lettore concetti finora considerati specialistici.
Partendo dal presupposto che il vero cambiamento deve essere assimilato con gradualità e convinzione, il metodo Mangiare Positivo! ci invita a ricercare una via personale al benessere, senza subire i condizionamenti dei mass media, della pubblicità e della medicina empirica.
Dettagli Libro
| Editore | Anteprima Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2011 |
| Formato | Libro - Pagine: 136 - 13,5x21cm |
| EAN13 | 9788888857428 |
| Lo trovi in: | Dimagrire e peso forma |
Autore
Virginia Bicchiega, laureata in medicina e chirurgia all'Università di Ancona, si è specializzata in biochimica e chimica clinica e in scienza dell'alimentazione a indirizzo nutrizionistico. È ricercatrice presso l'Istituto Auxologico italiano di Milano. E' autrice di pubblicazioni scientifiche in tema di nutrizione e prevenzione cardiovascolare. Svolge attività informative-educativa come consulente nutrizionista per riviste divulgative quali «OK la Salute», «Io Donna», «Men's Health», «Gioia», «Silhouette Donna», «Oggi», «Come stai».
Recensioni Clienti
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Maria Teresa
Acquisto verificato
Voto:
Libro interessante, l'ho regalato alla nipote affinchè non faccia pasticci con le diete. specialmente il fai da te molto rischioso.
Francesco
Acquisto verificato
Voto:
Di diete se ne sentono a migliaia, crederci o no è una questione personale ma sicuramente il metodo migliore é non affidarsi al fai da te.
Eugenia
Acquisto verificato
Voto:
Un libro inutile, dove sono scritti consigli che si leggono normalmente nei giornali femminili, a un prezzo più consono.
